पकाया हुआ रक्त वाहिकाओं और वज़न उठाने

भारोत्तोलन को किसी व्यक्ति की मांसपेशियों के हिस्से पर एक जबरदस्त प्रयास की आवश्यकता होती है - इसलिए रक्त वाहिकाओं को पूरा करने के लिए आवश्यक कठिन परिश्रम ये कार्य। जबकि ज्यादातर भार उठाने से संबंधित रक्ताभक्षी रक्त वाहिकाओं को आंखों में होता है, कभी-कभी शरीर के अन्य हिस्सों में विशेष रूप से पैरों को तोड़ते हैं। एक सप्ताह में सबसे अधिक क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं की तुलना में वे वास्तव में बदतर दिखते हैं। हालांकि, टूटने वाले बड़े जहाजों से व्यक्ति के लिए खतरा पैदा हो सकता है, खासकर जब थक्के बनते हैं जो कि भ्रूण का कारण बनते हैं।

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जब रक्त वाहिका टूटना

वजन में उठने वाले सत्रों के दौरान टूटने वाले अधिकांश रक्त वाहिकाएं छोटे से केशिकाएं होती हैं जो अपने कागज के भीतर रक्त पम्पिंग की जबरदस्त बल का सामना करने में असमर्थ हैं दीवारों की दीवारों यही कारण है कि आंख में एक फटे हुए बर्तन (जिसे "रक्तस्रावी" कहा जाता है) को आंख में "खून बह रहा" प्रतीत होता है। आंखों के सफेद क्षेत्र (चक्कर) का एक पक्ष पूरी तरह से लाल हो सकता है, या छोटे लाल डॉट्स पूरी आंख को कवर कर सकते हैं, भंग करने वाले जहाजों की मात्रा के आधार पर। जब एक बॉडीबिल्डर एक भारी डंबल को उठाने के लिए दबाव डालता है, तो यह बल एक थक्का बना देता है, जिसके कारण केशिका उभाड़ना, कमजोर होती है और अंततः फट जाती है।

भ्रष्टता क्यों हो जाती है

नेत्रगोलक के लिए बहुत छोटी केशिकाओं की आवश्यकता होती है ताकि आंखों के सामने और पीछे के खून को उपलब्ध कराया जा सके। मानव शरीर का गठन सबसे जटिल संरचनाओं में से एक के रूप में, यह अपने गैर-कंकाल संरचना के कारण सबसे नाजुक में से एक है। इन छोटे रक्त वाहिकाओं को आसानी से छींकने, खांसी, या हँसने जैसी सरल गतिविधियों से टूटना पड़ता है। यह समझ में आता है, तो, क्यों भारोत्तोलन जैसे जोरदार गतिविधि आँखों में टूटने वाले जहाजों को आसानी से पैदा करती है। तकनीकी तौर पर, आंखों में एक टूटी हुई रक्त वाहिका को एक उप-संकेन्द्रिय रक्तवाहिनी कहा जाता है।

आप क्या कर सकते हैं

रुकने वाले जहाज़, या केशिकाएं, दर्दनाक नहीं होते हैं और आम तौर पर चिकित्सक की यात्रा की जरुरत वाली कोई समस्या नहीं होती है। हालांकि, लेंस पहने हुए जब कॉन्सेक्ट लेंस पहनते हैं तो सबकोन्कोक्टिव हेमरेज से पीड़ित व्यक्ति सावधान रहना चाहिए। एलर्जी से ग्रस्त मरीजों को भी सावधानी बरतने की ज़रूरत है, क्योंकि आंखों को रगड़ने से अधिक समझौता वाहिनी टूट सकती है या अधिक खून बह रहा हो सकता है। उपचार में मूल रूप से ऐसी कार्रवाई से बचने होते हैं, जो कि लपट तक फंसे हुए थे, जब तक कि लाली समाप्त नहीं हुई और बस आँखों को बुलंद या परेशान करने से सावधान रहा।

चिकित्सक का दौरा महत्व

यदि दर्द नितंबों से जुड़ा होता है, चाहे वह आंखों या पैरों (दृश्यमान रुकती नसों) में होते हैं तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि छोटे रक्त वाहिका टूटना किसी भी परेशानी का कारण नहीं होना चाहिए। आंखों में रक्तस्राव किसी भी दृष्टि की समस्याओं का कारण नहीं होना चाहिए।धुंधला या अंधेरे दृष्टि का सामना करने वाला कोई भी नेत्र रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक को देखना चाहिए, क्योंकि यह एक अधिक गंभीर, अंतर्निहित स्थिति का संकेत कर सकता है। एक आँख में मामूली दर्द या जलन आमतौर पर निर्धारित या अति-निरोधक आंखों की बूंदों से कम हो जाती है।