स्तनपान करते समय वसा बर्नर का उपयोग करने की सुरक्षा

कई महिला अपने बच्चों के वजन के बाद वजन कम करने की कोशिश करती हैं, और यह प्रक्रिया को जल्द से जल्द लेने का मोहक हो सकता है। फैट बर्नर आहार की गोलियां होती हैं जो कि विभिन्न प्रकार के उत्तेजक तत्व हैं, जो आपके चयापचय को गति देने और भूख को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, हालांकि, किसी भी वसा बर्नर को लेने का कोई अच्छा विचार नहीं है। कई अवयव स्तनपान के माध्यम से आपके बच्चे को स्थानांतरित कर सकते हैं। यदि आप स्तनपान कराने के दौरान अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए वसा बर्नर लेने पर विचार कर रहे हैं, तो विचार करने के लिए कई सुरक्षा कारक हैं

दिन का वीडियो

आम सामग्री

अधिकांश वसा बर्नर कैफीन सहित उत्तेजक का उपयोग करते हैं। वसा वाले बर्नर में एक अन्य आम घटक है phenylpropanolamine, जो कि बेबी सेंटर के अनुसार, भूख दमन के रूप में कार्य करता है। कॉम। वसा बर्नर में अन्य आम सामग्री में हर्ब मा हुआंग या एफ़ेड्रा शामिल हैं हालांकि एफडीए द्वारा एफ़ाड्रा पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, यह अभी भी ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध कुछ वसा बर्नर में मौजूद है।

बच्चे को खतरे

स्तनपान कराने के दौरान वसा के बर्नर लेना बच्चे के लिए असुरक्षित हो सकता है यद्यपि सभी तत्व स्तन से दूध से मां से बच्चे तक नहीं जाते हैं, आहार की गोलियों में कुछ तत्व स्तन के दूध के माध्यम से गुजरते हैं और बच्चे द्वारा खाया जाता है, ओब-जीवाईएन के लॉरा फिगोलेक मैककेन और बेबी सेंटर के योगदानकर्ता कहते हैं। कॉम। चूंकि कैफीन और एफ़ेड्रा जैसी सामग्री का परीक्षण बच्चों के लिए नहीं किया गया है, इसलिए पता करने का कोई तरीका नहीं है कि वे बच्चों को निगलना करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन यह काफी संभावना है कि इन अवयवों को बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है।

माताओं के लिए खतरों

वसा बर्नर माताओं को स्तनपान कराने के लिए भी खतरे ले सकते हैं डा। मैक्केन का कहना है कि कई आहार गोलियों में एक घटक फिनिलप्रोपोनोलैमाइन स्ट्रोक का कारण बन सकता है। मोटे बर्नर में अन्य सामग्री, जैसे एफ़ेड्रिन, उच्च रक्तचाप और बरामदगी से जुड़ा हुआ है। यदि एक महिला वसा बर्नर के इन खतरनाक दुष्प्रभावों को अनुभव करती है, तो वह स्तनपान जारी रखने या अपने बच्चे की देखभाल करने में सक्षम नहीं भी हो सकती है

इसके अतिरिक्त, वसा बर्नर एक महिला की पर्याप्त स्तनपान करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। बच्चों के अनुसार, युवा और महिला स्वास्थ्य सेवा, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने बच्चों के लिए पर्याप्त दूध बनाने के लिए अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है। वे कहते हैं कि यदि एक महिला बहुत जल्दी वजन कम करती है (उदाहरण के लिए, आहार की गोलियां का उपयोग करके उसे चयापचय गति देने के लिए), तो उसके शरीर में पर्याप्त मात्रा में स्तनपान करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं हो सकती है

आवश्यकता

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो यह संभावना नहीं है कि वजन कम करने के लिए आपको वसा बर्नर चाहिए। ला लेशे लीग इंटरनेशनल के अनुसार, महिलाओं को अपने बच्चों को स्तनपान या उनके दूध पम्पिंग से अतिरिक्त कैलोरी जलाते हैं। (वास्तव में, ला लेशे ने सिफारिश की है कि स्तनपान कराने वाली माताओं ने कुछ कैलोरी जला लिए अतिरिक्त भोजन खाया है, भले ही वे अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों) ऊर्जा की वजह से दूध का उत्पादन होता है, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सूत्रों का उपयोग करने वाली माताओं की तुलना में एक वर्ष के बाद प्रसवोत्तर में काफी अधिक वजन कम होता है, La Leche कहते हैं

विकल्प

वसा बर्नर ले जाने के बजाय, छोटे हिस्से को खाएं और हफ्ते में कुछ बार व्यायाम करें ताकि आपको तेज़ी से वजन कम करने में मदद मिल सके। छोटे अक्सर भोजन खाएं, बेबी सेंटर से पता चलता है कॉम, क्योंकि इससे किसी भी दुष्परिणाम के बिना चयापचय बढ़ जाता है। यह भी एहसास करना महत्वपूर्ण है कि जब से बच्चे को वजन कम करने में नौ महीने लग गए, तो आप इसे खोने के लिए समान समय ले लेंगे। अपने खुद के चयापचय पर निर्भर करता है, आप कितना स्तनपान करते हैं और आपकी गतिविधि का स्तर, यह बच्चे के वजन कम करने के लिए आपको एक वर्ष में छह महीने तक ले सकता है। बस अपने बच्चे के साथ धैर्य रखें और इस विशेष समय का आनंद लें