असुरक्षितता के साथ एक बच्चे के लिए क्या कर सकता है?

शर्मीले, हिचकते स्वभाव वाले बच्चों में असुरक्षाएं होती हैं, उदाहरण के लिए, सामाजिक अड़चन और वापसी से चिह्नित। इस परिस्थिति वाले बच्चे विशेष रूप से नई परिस्थितियों में असुरक्षित हो जाते हैं। अमेरिकी कॉलेज ऑफ साइकोटिस्ट्स के अनुसार, माता-पिता को समझदारी, सुसंगत और उचित सुरक्षात्मक वातावरण प्रदान करके जवाब देना चाहिए।

दिन का वीडियो

नई परिस्थितियों के लिए तैयार करें

यह जानकर कि आपके बच्चे की असुरक्षा नई परिस्थितियों में खराब हो जाती है, आपको सहानुभूतिपूर्वक, प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने में मदद मिलती है। अपने बच्चे को नई स्थितियों के लिए पहले ही उनसे चर्चा करके तैयार करें, अपने बच्चे को उसकी भावनाओं को साझा करने का मौका दें। उसे समस्या में मदद करें - पहले से हल करें और यदि उपयुक्त हो, तो उसे भूमिका निभानी है कि वह कैसे जवाब दे सकता है व्यावसायिक चिकित्सक डेनिस एलेन के मुताबिक, बच्चों और किशोरावस्था प्रबंधन की तकनीकों जैसे कि प्रगतिशील मांसपेशी छूट जैसी तनाव को अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।

रूटीन्स की स्थापना करें

दिनचर्या बच्चों को तनाव महसूस करने में तनाव महसूस करने और आराम देने में मदद करते हैं। अपने बच्चे को एक ही क्रम में काम पूरा करने के लिए सोने के समय सिखाने के लिए अपने शरीर को सिग्नल भेजने के लिए सिखाएं कि यह आराम करने के लिए और सो जाने के लिए समय है। सुबह में दिनचर्या एक असुरक्षित बच्चे को ध्यान देने के लिए कुछ देती है, जिससे उसे चिंता और असुरक्षा से बचने में मदद मिलती है। क्या आपको अपने बच्चे को असुरक्षित होना चाहिए, यह याद रखें कि इन आरामदायक रूटीनों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए

आपका कूल बनाए रखें

वेबसाइट के अनुसार परिवार शिक्षा, असुरक्षित बच्चों के माता-पिता, बच्चे के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया में डूब जाते हैं - संवेदनशील और अनुशासित से लेकर अति कठोर और कठोर। अपने बच्चे के मंदी के बीच में शांत का एक मुखौटा बनाए रखें। सहानुभूति से सुनो, लेकिन सीमाओं को बनाए रखें टूटी रिकॉर्ड तकनीक का प्रयोग करें, सलाह को दोबारा शांति से कई बार दोहराने के लिए अपने बच्चे को वास्तव में आप को क्या कहना है की बात करने के लिए अनुमति दें।

सुनो

कभी-कभी एक असुरक्षित बच्चे को समझने की ज़रूरत होती है एक उचित सहानुभूति माता पिता बच्चे की सुनता है और उनकी भावनाओं को लेबल करने में मदद करता है। अगर बच्चा चिल्ला रहा है कि वह स्कूल जाना नहीं चाहता है, उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं समझता हूं कि आप डरते हैं। यह नए अनुभवों में डरना सामान्य है।" बच्चे की भावनाओं को लेबल करने से उन्हें शांत हो जाएंगे और उनके भय को तर्कसंगत रूप से चर्चा करेंगे। मुश्किल कामों से बचने के लिए उसे अनुमति देने के बजाय, अपने बच्चे की समस्या को सुलझाने में उसकी असुरक्षा का प्रबंधन करने में सहायता करें