क्यों मांसपेशियों के मुड़ें हो?

पेशीय twitches, जिन्हें फासीसिलेशन भी कहा जाता है, आम तौर पर हानिरहित, सामान्य और अल्पकालिक रहते हैं। समय आम तौर पर छोटे मांसपेशियों के मुंह का समाधान होता है - कुछ दिनों में खुद को सबसे अधिक हल होता है। दुर्भाग्य से, पेशी के मुंह एक चिकित्सा विकार के लक्षण हैं और चिकित्सा ध्यान और हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

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फिजियोलॉजी

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मांसपेशियों को अक्सर अंगूठे में झटके होते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) शरीर के संचार केंद्र के रूप में कार्य करता है सीएनएस मोटर न्यूरॉन्स मोटर इकाइयां बनाते हैं, जो एकल या समूह पेशी आंदोलन के लिए प्रत्येक जिम्मेदार होते हैं। मोटर इकाइयां मांसपेशियों के तंतुओं को सक्रिय करती हैं जो आकार में भिन्न होती हैं (आंखों की मोटर इकाई तंतुओं की थोड़ी मात्रा के लिए जिम्मेदार होती है जबकि पैर की मांसपेशियों में हजारों फाइबर होते हैं) मोटर इकाइयों को पेशी में छूट और संकुचन का संकेत मिलता है। मस्तिष्क की लपटें तब होती हैं जब मोटर यूनिट दोहराव और अनियंत्रित संकुचन करने के लिए मांसपेशियों को संकेत करता है।

हानिरहित स्नायु के कारणों के कारण

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उच्च कैफीन सेवन के कारण मांसपेशियों में मुंह हो सकता है

मांसपेशियों के झड़ने आम तौर पर छोटे होते हैं और दैनिक जीवन के साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं। हानिरहित twitches आम तौर पर पलकें, बछड़ों, अंगूठे और पैरों में होते हैं। अत्यधिक कैफीन का सेवन, चिंता और नींद की अक्षम मात्रा में मांसपेशियों में उलझन पैदा हो सकती है। व्यायाम के कारण स्नायु थकान या चोट मांसपेशियों के मुंह में योगदान कर सकते हैं मूत्रवर्धक, एस्ट्रोजन की खुराक और कॉर्टिसोस्टिरॉइड्स, सभी मांसपेशियों में उलझन पैदा कर सकते हैं।

स्नायु जुड़ने और चिकित्सा संबंधी चिंताएं

यदि मांसपेशियों के बीच कुछ समय के बाद बंद नहीं होता है और समय के साथ फिर से निकलना जारी रहता है, तो वे अल्सर या लू जैसे तंत्रिका तंत्र विकार का संकेत हो सकते हैं गेरिग्स रोग लगातार मांसपेशियों में मुड़ें कभी-कभी पेशीय मायोपैथी, फाइब्रोमायलग्आ, मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी और तंत्रिका क्षति के लक्षण होते हैं। डॉक्टर स्क्रीनिंग करते हैं और एमआरआई, इलेक्ट्रोमोग्रोजन और रक्त परीक्षणों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए कर सकते हैं कि ट्रिगर एक चिकित्सा स्थिति से संबंधित हैं या नहीं।

लक्षण

झुनझुनी, स्तब्ध हो जाना और मांसपेशियों की ऐंठन, मांसपेशियों की लपटों के आम लक्षण हैं। जब लक्षण निकलते हैं, मांसपेशियों (घूमना, उठाने) का तात्कालिक रूप से खींच या प्रयोग करने से विचलन को कम करने में मदद मिल सकती है

रोकथाम और उपचार

योग, ध्यान और साँस लेने की तकनीक चिंता से होने वाली मांसपेशियों को रोकने और रोकने में मदद कर सकती हैं। कैफीन में कमी से उच्च कैफीन सेवन से संबंधित मांसपेशियों को हटा दिया जाएगा। अपने चिकित्सक से बात करें कि यदि मांसपेशियों में उलझन में दवा का एक साइड इफेक्ट है, तो यह निर्धारित करने के लिए कि क्या भविष्य में बाधाओं को रोकने के लिए अन्य दवाएं या संशोधन किए जा सकते हैं। एक मेडिकल हालत से जुड़ी मांसपेशियों को अधिक से अधिक हालत के इलाज के साथ कम हो सकता है