5 चीजें जिन्हें आपको खांसी के लिए एक ह्यूमिडीफायर का उपयोग करने के बारे में जानने की आवश्यकता है

खाँसी के पहले संकेत पर, बहुत से लोग हवा में नमी जोड़ने के लिए humidifier चालू करते हैं। Humidifiers कई अलग अलग आकार में आते हैं: केंद्रीय इकाइयों को एक पूरे घर में हवा को ढंकने के लिए डिज़ाइन किया गया है; कंसोल इकाइयां फर्श पर बैठे कैबिनेट में लगाई जाती हैं; पोर्टेबल इकाइयां कमरे से कमरे तक ले जाने के लिए पर्याप्त हैं। कुछ आर्मीडिफ़र्स ठंडी धुंध फैल जाते हैं, और दूसरों को भाप फैलता है। राय अलग-अलग है कि क्या आर्मीडिफ़र्स खाँसी और ठंड के लक्षणों को कम करते हैं। यदि आप एक humidifier का उपयोग करते हैं, तो बैक्टीरिया, कवक और धूल से संबंधित संभावित समस्याओं से बचने के लिए सावधानी बरतें।

दिन का वीडियो

जूरी का आउट

हालांकि लोगों ने खाँसी और ठंड के लक्षणों का इलाज करने के लिए दशकों तक ठंडी धुंध और भाप humidifiers का इस्तेमाल किया है, लेकिन उनकी प्रभावशीलता के बारे में विवादित जानकारी है। उदाहरण के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों से पता चलता है कि एक शांत धुंध humidifier बलगम को ढंककर खाँसी को शांत कर सकता है, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन और कोक्चरन सहयोग द्वारा समीक्षा से यह निष्कर्ष निकला है कि शांत धुंध या भाप चिकित्सा का समर्थन करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। ।

इसे साफ रखें

यदि एक ह्युमिडिफायर - विशेष रूप से ठंडा धुंध प्रकार - ठीक से साफ नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया या कवक पानी के टैंक में विकसित हो सकते हैं और धुंध के माध्यम से कमरे में निकल सकते हैं, संभावित रूप से फ्लू जैसी लक्षणों से लेकर गंभीर संक्रमण के कारण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं एक पोर्टेबल ह्युडिफ़िफायर टैंक को रिक्त किया जाना चाहिए, सूखे और दैनिक रिफिल किया गया है। हर तीसरे दिन, पानी के सामने आने वाले यूनिट के सभी भागों को फिल्म या अन्य जमाओं को निकालने के लिए एक कीटाणुनाशक के साथ साफ़ किया जाना चाहिए, और फिर अगले उपयोग के पहले टैंक को पूरी तरह से धोया जाना चाहिए। केंद्रीय या कंसोल इकाइयों के लिए, निर्माता के निर्देशों का पालन करें। जब आप कर लेंगे, तो यह सुनिश्चित कर लें कि संचय करने से पहले हाइडिफायर साफ और सूखा है।

आसुत जल का प्रयोग करें

खनिज जमाओं को पानी के संपर्क में या पानी के संपर्क में अन्य भागों से रोकने से रोकने के लिए डिहिमीडिफायर में नल का पानी के बजाय आसुत या डिनिलाइलाइज्ड पानी का उपयोग करें। आसुत जल का प्रयोग करने से कमरे में फैले जाने वाले सूक्ष्मजीवों और खनिजों की संभावना भी कम हो जाती है। खनिज फैलाव से जुड़ी स्वास्थ्य जोखिम स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन "बाल रोग" के फरवरी 2011 के अंक में एक शिशु की एक रिपोर्ट शामिल है, जो एक ह्यूमिडीफायर द्वारा उत्सर्जित खनिज धूल में श्वास लेने के बाद फेफड़े की चोट का अनुभव करती है।

आर्द्रता स्तर मॉनिटर करें

जब आंतरिक नमी का स्तर 50 प्रतिशत से अधिक हो, हवा में नमी मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित कर सकती है यह खिड़कियां, दीवारों और चित्रों पर भी गाढ़ा हो सकता है इसलिए यदि आप संक्षेपण नोटिस करते हैं, तो कमरे में हवा बहुत नरम होती है। कुछ आर्मीडिफ़ियर्स के पास एक अंतर्निहित नियंत्रण होता है जो आप इच्छित आर्द्रता के स्तर पर सेट कर सकते हैं, या आप अपने घर में आर्द्रता के स्तर की निगरानी करने के लिए एक सस्ती वातावरण में उपयोग कर सकते हैं।

पहले, कोई नुकसान नहीं

भाप humidifiers जलने का एक प्रमुख कारण है, विशेष रूप से बच्चों में जलन तब हो सकती है जब कोई वाष्प के करीब हो या अगर टैंक से उबलते पानी फैल जाता है कूल धुंध humidifiers एक बच्चे के बेडरूम के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं, और भाप humidifiers एक बच्चे की पहुंच के भीतर कहीं भी इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह सुनिश्चित कर लें कि सिकुड़ने की योजना अच्छी है, क्योंकि सर्दी के कारण सभी खांसी नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, आर्मीकरण एक अस्थमा खांसी वाले व्यक्ति के लिए अनुपयुक्त हो सकता है जो नमी से प्यार एलर्जी स्रोतों के प्रति संवेदनशील होता है। किसी भी परेशानी खांसी जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक टिकती रहती है, उसे डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए