संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल निधि
विषयसूची:
- Hypoallergenic उत्पादों का उपयोग करें
- एक नए उत्पाद की कोशिश करने से पहले, लेबल को सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें कि यह सामग्री से मुक्त है जो आपके संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है "Hypoallergenic" और "खुशबू मुक्त" लेबल वाले उत्पादों को देखें। एक बार जब आप एक नया उत्पाद खरीदते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके त्वचा पर प्रतिक्रिया कैसे होती है, अपने पूरे चेहरे को लागू करने से पहले त्वचा के एक छोटे से पैच पर इसका परीक्षण करना सुनिश्चित करें। अपने उत्पाद को लागू करते समय, मोटे तौलिए या ब्रश का उपयोग करने से बचें। इसके बजाय, अपनी उंगलियों का उपयोग आपकी त्वचा में धीरे से मालिश करें
- कम से कम 15 एसपीएफ़ के साथ उत्पादों को पहनें, जब भी आप बाहर जाते हैं संवेदनशील त्वचा विशेष रूप से जलने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, इसलिए सूरज के हानिकारक प्रभाव एक भी अधिक टोल ले सकते हैं। गर्मियों के महीनों में अपने दैनिक एसपीएफ़ के आवेदन को सीमित मत करो, या तो अपने संरक्षण को अधिकतम करने के लिए हर दिन, वर्षभर लागू करें।
- सुबह और रात में दो बार अपना चेहरा धो लें - सतह पर जमा किसी भी गंदगी और जीवाणु को दूर करने के लिए। यदि आपकी संवेदनशील त्वचा ब्रेकआउट से ग्रस्त होती है, तो स्लेसीकिल एसिड युक्त एक क्लीनर चुनें, जो छिद्रों को खोलने में मदद करता है और एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है। अपने चेहरे को प्रति दिन दो बार से अधिक धोने से बचें, क्योंकि संवेदनशील त्वचा आसानी से सूख सकती है बेंज़ोइल पेरोक्साइड वाले उत्पादों से बचने के लिए ध्यान रखें, जो संवेदनशील त्वचा को और सूखा सकता है।
- सूखीपन और छीलने से बचने के लिए प्रतिदिन कम से कम एक बार आपकी त्वचा पर खुशबू से मुक्त मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें। इससे नमी में लॉक करने में मदद मिलेगी। जब संवेदनशील त्वचा सूख हो जाती है, मृत त्वचा कोशिकाएं छिछले को रोकती हैं और ब्रेकआउट्स को जन्म देती हैं।
- आपकी संवेदनशील त्वचा का अच्छा ख्याल रखना न केवल इसके बारे में है कि आप इसे बाहर कैसे करते हैं आपका आहार और पानी का सेवन संवेदनशील त्वचा को नियंत्रण में रखने में भी मदद कर सकता है। प्रत्येक दिन कई गिलास पानी पीने से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायता मिलती है और जलयोजन रहता है। मछली, नट्स, बीज और सब्जियों जैसे भोजन खाने से आपकी त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने में भी मदद मिल सकती है।
संवेदनशील त्वचा के कुछ निश्चित संकेतक लगातार ब्रेकआउट, सूखापन या फ्लेकिंग और लंबे समय तक लाली, जो गलत प्रकार के उत्पादों या कठोर स्क्रबिंग का उपयोग करके हो सकता है। यदि आप संवेदनशील त्वचा से पीड़ित होते हैं, तो यहां तक कि सबसे छोटी परेशानी या नियमित रूप से बदलने से भड़क उठता है। आपकी त्वचा देखभाल के लिए कुछ सरल बदलाव त्वचा पर संवेदनशील त्वचा को शांत कर सकते हैं और खाल में लाली रख सकते हैं।
Hypoallergenic उत्पादों का उपयोग करें
एक नए उत्पाद की कोशिश करने से पहले, लेबल को सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें कि यह सामग्री से मुक्त है जो आपके संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है "Hypoallergenic" और "खुशबू मुक्त" लेबल वाले उत्पादों को देखें। एक बार जब आप एक नया उत्पाद खरीदते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके त्वचा पर प्रतिक्रिया कैसे होती है, अपने पूरे चेहरे को लागू करने से पहले त्वचा के एक छोटे से पैच पर इसका परीक्षण करना सुनिश्चित करें। अपने उत्पाद को लागू करते समय, मोटे तौलिए या ब्रश का उपयोग करने से बचें। इसके बजाय, अपनी उंगलियों का उपयोग आपकी त्वचा में धीरे से मालिश करें
सूर्य से अपनी त्वचा को सुरक्षित रखेंकम से कम 15 एसपीएफ़ के साथ उत्पादों को पहनें, जब भी आप बाहर जाते हैं संवेदनशील त्वचा विशेष रूप से जलने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, इसलिए सूरज के हानिकारक प्रभाव एक भी अधिक टोल ले सकते हैं। गर्मियों के महीनों में अपने दैनिक एसपीएफ़ के आवेदन को सीमित मत करो, या तो अपने संरक्षण को अधिकतम करने के लिए हर दिन, वर्षभर लागू करें।
आपका चेहरा दो बार प्रति दिन धोएंसुबह और रात में दो बार अपना चेहरा धो लें - सतह पर जमा किसी भी गंदगी और जीवाणु को दूर करने के लिए। यदि आपकी संवेदनशील त्वचा ब्रेकआउट से ग्रस्त होती है, तो स्लेसीकिल एसिड युक्त एक क्लीनर चुनें, जो छिद्रों को खोलने में मदद करता है और एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है। अपने चेहरे को प्रति दिन दो बार से अधिक धोने से बचें, क्योंकि संवेदनशील त्वचा आसानी से सूख सकती है बेंज़ोइल पेरोक्साइड वाले उत्पादों से बचने के लिए ध्यान रखें, जो संवेदनशील त्वचा को और सूखा सकता है।
दैनिक मॉइस्चराइज करें
सूखीपन और छीलने से बचने के लिए प्रतिदिन कम से कम एक बार आपकी त्वचा पर खुशबू से मुक्त मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें। इससे नमी में लॉक करने में मदद मिलेगी। जब संवेदनशील त्वचा सूख हो जाती है, मृत त्वचा कोशिकाएं छिछले को रोकती हैं और ब्रेकआउट्स को जन्म देती हैं।
पोषण पर विचार करें
