एंटील अल्सर के लिए आहार
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हालांकि आपके आहार में अल्सर के अल्सर का कारण नहीं होगा, कुछ खाद्य पदार्थ खाने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है क्योंकि घावों को ठीक करना। अगर आपको पेप्टिक अल्सर का निदान किया गया है, तो आपको अपने चिकित्सक या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से बात करने की ज़रूरत है कि आहार को कैसे कार्यान्वित किया जाए जो उपचार के लिए उपयोगी पाचन वातावरण को बढ़ावा देगा। मर्क मैनेजुअल के अनुसार, पेट के किसी विशेष खंड में होने वाले अल्सर अल्सर हैं। अपने चिकित्सक से पहले बात करने के बिना, एक चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए अपने आहार को संशोधित न करें
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अनारल अल्सर
आपके पाचन तंत्र के अस्तर में एंटील अल्सर का क्षरण होता है जो खाल के समान घावों का कारण बन सकता है जो आपके पेट के निचले हिस्से में खून आ सकते हैं। पेप्टिक अल्सर का सबसे आम कारण एच। पाइलोरी द्वारा एक जीवाणु संक्रमण है। यद्यपि यह स्पष्ट नहीं है कि बैक्टीरिया पाचन तंत्र में कैसे प्रवेश करता है, आप नियमित रूप से हाथ धोने का अभ्यास करके, बर्तन या पेय साझा नहीं करना और अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से अल्सर को विकसित करने में सक्षम हो सकते हैं। पब मेड स्वास्थ्य के अनुसार, अल्सर के अन्य कारणों में बहुत बीमार, विकिरण उपचार, बहुत अधिक शराब पीने, एस्पिरिन का नियमित उपयोग, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सीन और तंबाकू का उपयोग शामिल है।
आहार परिवर्तन
ड्रग्स कॉम सिफारिश करता है कि आपको तीन छोटे भोजनों के विरोध में रोजाना छह छोटे भोजन खाने चाहिए डेयरी उत्पादों की मात्रा प्रति दिन तीन या उससे कम सर्विंग्स तक सीमित करें और केवल कम वसा वाले या वसा रहित डेयरी उत्पादों को निगलना। मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें, जिनमें काला, लाल या मिर्च का काली मिर्च होता है, जो पेट के घावों को परेशान कर सकते हैं। कॉफी, कोला, कोको, ऊर्जा पेय, चॉकलेट और चाय से बचें। कुछ अन्य खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके पेट को परेशान कर सकते हैं, जैसे कि पेपरमिंट, फैटी खाद्य पदार्थ और अम्लीय खाद्य पदार्थ, टमाटर और खट्टे फल सहित लहसुन, प्याज, दालचीनी और लौंग की मात्रा को सीमित करें क्योंकि वे एक परेशान पेट तक पहुंच सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक प्रोबायोटिक्स खाने से एच। पाइलोरी जीवाणु को दबाने में मदद मिल सकती है, जो तेजी से उपचार प्रक्रिया में सहायता कर रही है। प्रोबायोटिक्स बैक्टीरिया हैं जो पाचन नियमितता और पाचन तंत्र में अच्छे और हानिकारक बैक्टीरिया के बीच संतुलन बनाए रखने में सहायता करते हैं। प्रोबायोटिक्स स्वाभाविक रूप से मिसो, सुसंस्कृत दूध उत्पादों, दही और कुछ वृद्ध चीज में होते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय पेट की घावों का इलाज करने के लिए दैनिक 5 से 10 अरब कॉलोनी बनाने वाली इकाइयों की सिफारिश करता है।प्रोबायोटिक पूरक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें
फाइबर विचार
अपनी उम्र और लिंग के लिए फाइबर की अनुशंसित दैनिक मात्रा खाने के लिए जारी रखें क्योंकि ड्रग्स कॉम में कहा गया है कि उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों में एंटीरल अल्सर वाले अधिकांश रोगियों के लिए पेट में दर्द नहीं होता है फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों में साबुत अनाज, सेम, मटर, फलों, सब्जियों और फ्लेक्स सेड होते हैं।
