जरूरी तेलों और मांसपेशियों के निशान

जब त्वचा गहरा फाइबर को ऊपर से और अधिक आँसू देता है तो खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं जिसके परिणामस्वरूप निशान ऊतक त्वचा भर में गुलाबी, लाल-भूरा या भूरे रंग की विदारक रेखाओं के रूप में दिखाई देता है। यह आमतौर पर गर्भावस्था या वजन में तीव्र उतार-चढ़ाव के दौरान होता है। गर्भावस्था के कारण होने वाले हिस्सों के निशान का नाम स्ट्राई ग्रेविररम है। खिंचाव के निशान के लिए आम क्षेत्रों में पेट, कूल्हे, स्तन और नितंब हैं।

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अरोमाथेरेपी

हजारों वर्षों से डेटिंग करना, एरोमाथेरेपी आवश्यक तेलों का उपयोग करता है, जो प्राकृतिक उपचार के उद्देश्यों के लिए पौधों और फूलों से आसुत प्राकृतिक सुगंध हैं। इन निष्कर्षों के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक लाभ हैं गर्भावस्था के दौरान त्वचा को निर्दिष्ट आवश्यक तेलों को लागू करने से, आप सभी पर खिंचाव के निशान भी नहीं मिल सकते हैं। यदि आपके पास पहले से ही खिंचाव के निशान हैं, हालांकि, आवश्यक तेलों आपकी मदद कर सकते हैं

आवश्यक तेलों

निम्न आवश्यक तेलों में गुण होते हैं जो खिंचाव के निशान को ठीक करने में मदद कर सकते हैं: लैवेंडर, नेरोली, पैचौली, मेन्डाइन, जीरायम, वेटिवर्स, चमेली और हेलिचिरीसम गुलाब। प्रत्येक में पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने से धीमा पड़ता है, लोच को बढ़ाता है और क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को ठीक करने के लिए त्वचा को moisturize करता है।

क्योंकि आवश्यक तेल बहुत शक्तिशाली हैं, हमेशा आपकी त्वचा के लिए आवेदन करने से पहले उन्हें वाहक तेल या लोशन के साथ मिलाएं। कुछ अच्छे वाहक तेल बादाम, खूबानी कर्नेल, जॉजो, प्रामरोस और गाजर हैं।

मालिश तेल

"द बुक ऑफ एसेन्शियल ऑयल्स एंड एरोमाथेरेपी" के लेखक, वैलेरी एन वॉरवुड, गर्भावस्था के दौरान इस पेट की रगड़-उपचार के बारे में बताते हैं: 2 tbsp मिक्स करें। बादाम का तेल, 1 बड़ा चम्मच गेहूं-सूक्ष्म तेल (जिसमें विटामिन ए और ई होता है), 10 बूंदों का बोझ बीज का तेल और 5 बूँदें गाजर तेल। 7 ड्रॉप गुलाब, 6 बूंदों लैवेंडर और 5 बूंदों को आवश्यक तेलों जोड़ें और अच्छी तरह से मिश्रण जोड़ें। ऊपरी और निचले पेट, जांघों, नितंबों, कूल्हों और स्तनों पर एक छोटी राशि मालिश करें। दो महीनों के भीतर उपयोग करें आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित कैरियर तेल लंबे समय तक नहीं होते हैं।

क्रीम उपचार

कोको मक्खन खिंचाव के निशान के लिए एक अन्य उपयोगी उपचार है और आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से काम करता है। "अरोमाथेरेपी कम्पेनियन" में, विक्टोरिया एच। एडवर्ड्स पिघलने की सिफारिश 1 ऑउंस कम गर्मी के ऊपर कोकोआ मक्खन और 4 बूंदों चमेली आवश्यक तेल और 12 बूंदों जरूरी तेल जोड़ना। मिश्रण को एक जार में रखें पेट, कूल्हों और स्तनों पर एक दिन में दो बार मसालें।

अनुशंसाएं

खिंचाव के निशान से बचने में मदद करने के लिए, सूरज से बाहर रहें, बहुत से प्रोटीन और आवश्यक फैटी एसिड खाएं, नियमित रूप से पानी पीयें, त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और टोन की मांसपेशियों को लगातार व्यायाम के साथ रखें