थियोब्रोमाइन युक्त भोजन

कैबोलीन की संरचना में समान रूप से एक अल्कोअलॉइड, थियोब्रोमाइन स्वाभाविक रूप से होने वाले उत्तेजक उत्तेजकों के मेथाइलक्थाथिन परिवार के अंतर्गत आता है। यद्यपि थियोब्रोमाइन के उत्तेजक गुण कैफीन के मुकाबले ज्यादा हल्के होते हैं, दोनों पदार्थों में लगभग समान मूत्रवर्धक गुण होते हैं। चॉकलेट के विश्व के सबसे बड़े निर्माताओं में से एक, हर्सेशी के अनुसार, कोको बीन, प्रकृति के थियोब्रोमाइन का सबसे अधिक केंद्रित स्रोत है। हालांकि कोको-आधारित उत्पाद थियोब्रोमाइन के सबसे अमीर खाद्य स्रोत हैं, हालांकि, अल्कोअलॉइड स्वाभाविक रूप से कुछ अन्य प्राकृतिक पौधों के पदार्थों में स्वाभाविक रूप से होता है।

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थियोब्रोमाइन के लाभ

थियोब्रोमाइन में समृद्ध पदार्थ खाने से एल्कालोइड के हल्के उत्तेजक और मध्यम मूत्रवर्धक गुणों से परे कई लाभ मिलते हैं, "नेशनल ज्योग्राफिक डेस्क संदर्भ प्रकृति की चिकित्सा में "थियोब्रोमाइन आपके तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने में मदद करता है जबकि एक ही समय में आपके मस्तिष्क पर शांत प्रभाव पड़ता है। चिकनी मांसपेशियों को आराम करने की अल्कालोइड की क्षमता साँस लेने में आसान बनाकर ब्रोन्कियल परिच्छेदों में लाभ प्रदान करती है। एक ही तंत्र आपके रक्त वाहिकाओं की दीवारों को आराम देता है, जो थोड़ा रक्तचाप को कम करता है, और पाचन तंत्र में मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे जठरांत्र संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है

कोको-आधारित खाद्य पदार्थों

कोको बीन्स से बने उत्पादों दूर और थियोब्रोमाइन के सबसे अमीर खाद्य स्रोत हैं मर्सचैट न्यूट्रिशन वेबसाइट के आंकड़े बताते हैं कि सूखा कोको पाउडर के 100 ग्राम, क्षार के साथ रद्द और संसाधित, 2, 634 मिलीग्राम का थियोब्रोमाइन होता है। इस श्रेणी में अन्य खाद्य पदार्थ - और प्रति 100 ग्राम में उनके थियोब्रोमाइन सामग्री - सूखी कोको पाउडर, उच्च वसा या नाश्ता, क्षार के साथ संसाधित, 2, 445 मिलीग्राम; सूखी कोको पाउडर, अनफ़िल्ट किया गया, 2, 057 मिलीग्राम; बेकिंग चॉकलेट तरल, रद्द, 1, 597 मिलीग्राम; और चॉकलेट डेयरी पेय मिश्रण, एस्पर्टम के साथ मीठा हुआ, 833 मिलीग्राम अन्य थोबोमाइन समृद्ध कोको-आधारित खाद्य पदार्थों में डार्क चॉकलेट कैंडीज, 70 प्रतिशत से 85 प्रतिशत काको फॉल्स, 802 मिलीग्राम शामिल हैं; कोको मिश्रण पाउडर, अनफ़ॉलो किया हुआ, 658 मिलीग्राम; डार्क चॉकलेट कैंडीज, 60 प्रतिशत से 69 प्रतिशत कोको ठोस, 632 मिलीग्राम; चॉकलेट स्वाद का हलवा मिश्रण, कम कैलोरी, 596 मिलीग्राम; और अंधेरे चॉकलेट कैंडीज, 45 प्रतिशत से 59 प्रतिशत कोको ठोस, 493 मिलीग्राम

इन्स्टैंट टी ड्रिंक

हालांकि कोको-आधारित उत्पादों में पाए जाने वाले थियोब्रोमाइन के स्तर बहुत कम हैं, तत्काल चाय के मिश्रण में अल्कालोइड की थोड़ी मात्रा भी होती है, जो कि कैमेलिया में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं सीनेसिस, पौधे जिसमें से काले और हरे रंग के चाय उत्पन्न होते हैं। मिस्टरट पोषण वेबसाइट के मुताबिक प्रतिनिधि थियोब्रोमाइन की सामग्रियों में शामिल नहीं है, तत्काल चाय का मिश्रण, नींबू का स्वाद, 40 मिलीग्राम; सैकरीन-मिठा हुआ त्वरित चाय का मिश्रण, नींबू का स्वाद, 24 मिलीग्राम; बिना सोए गए त्वरित चाय मिश्रण, डिकैफ़िनेटेड, 11 मिलीग्राम; और सैकरीन-मिठा हुआ त्वरित चाय मिश्रण, डिकैफ़िनेटेड, 4 मिलीग्राम

अन्य खाद्य पदार्थ

"नग्न चॉकलेट: द अस्सनीशिंग सच्चर फॉर द वर्ल्ड द ग्रेटेस्ट फूड," के लेखक, पोषण चिकित्सक डेविड वोल्फ, रिपोर्ट करता है कि थियोब्रोमाइन भी यर्बा दोस्त और कोला नट्स में मौजूद है। येर्बा दोस्त एक लोकप्रिय tealike पेय Ilex paraguariensis के सूखे पौधे सामग्री से पीसा है, जबकि कोला नट कोला पेय में प्राथमिक स्वादिष्ट सामग्री प्रदान करता है। गुआराना, ब्राजील के एक चढ़ाई झाड़ी के बीज से निकाले जाने वाले उत्तेजक, में थियोब्रोमाइन भी शामिल है