ब्रेन एन्यूरिज्म मरीजों को देने के लिए खाद्य पदार्थ

आबादी में से 5 प्रतिशत तक ब्रेन एनीवाइसम या एक कमजोर क्षेत्र का विकास होगा अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, आमतौर पर रक्त वाहिनियां बढ़ जाती हैं। हालांकि अधिकांश लक्षणों का उत्पादन नहीं करते हैं, 3 प्रतिशत तक रक्तस्राव होता है, जो बिना मस्तिष्क क्षतिग्रस्त हो सकता है या मृत्यु नहीं हो सकती है। दवाओं और सर्जरी जैसे चिकित्सा उपचार के अलावा, एक स्वस्थ आहार मजबूत वसूली सुनिश्चित करने और पुनरावृत्ति के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

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पोस्ट सर्जरी तरल पदार्थ

एक बार एक एन्यूरिज्म के कारण टूट गया और आपको उपचार मिला है, तो आप निगरानी के लिए एक महीने तक अस्पताल में रह सकते हैं वसूली। यदि आपको सर्जरी हो गई है, तो आपको एक तरल आहार तक रहना पड़ सकता है जब तक आप ठोस खाद्य पदार्थों को आसानी से खा और बर्दाश्त नहीं कर सकते। एक पूर्ण तरल आहार में तरल पदार्थ और खाद्य पदार्थ होते हैं जो कि कमरे के तापमान पर, जैसे शोरबा, तनावपूर्ण सूप, जिलेटिन, पुडिंग, मिल्कशेक, जूस, पुडिंग और बर्फ की चपेट में फैलता है। ऊर्जा और चिकित्सा के लिए पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, इसलिए यद्यपि मिल्क शेक जैसे खाद्य पदार्थ आमतौर पर वसा और कैलोरी में अधिक होते हैं, तो आपका डॉक्टर उन्हें सुझा सकता है

एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए फलों और वेजीज़

एक एंटीवायरिसम होने से दूसरे का सामना करने की आपकी संभावना बढ़ जाती है, और बहुत से फल और सब्जियां खाने से रक्तस्राव से अनियिरिज्म को रोकने में मदद मिल सकती है, फ्लेचर एलन हेल्थ के अनुसार अमीर एंटीऑक्सिडेंट स्रोतों के रूप में, फलों और सब्जियां समग्र मस्तिष्क समारोह में वृद्धि करती हैं और संज्ञानात्मक गिरावट से रक्षा करती हैं। रंगीन खाद्य पदार्थ, जैसे जामुन, खट्टे फल, गाजर, गहरे भूरे साग और टमाटर, विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध हैं।

कार्बल्स और फाइबर के लिए पूरे अनाज

उच्च रक्तचाप को कम करने और धमनी स्वास्थ्य को बनाए रखने से मौजूदा मैरीवाइजम को टूटने से बचा सकता है, और यूनिवर्सिटी मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के कुछ खास तरह के एंइरिवाइज्मों से बचा सकता है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट में अमीर, पूरे अनाज इन कारकों को बढ़ावा देते हैं। वे कार्बोहाइड्रेट की समृद्ध मात्रा भी प्रदान करते हैं - आपके शरीर और मस्तिष्क की प्राथमिक ईंधन। जबकि सरल कार्ब के स्रोत, जैसे कि सफेद रोटी और मिठाई, तेज-क्रियाशील ऊर्जा प्रदान करते हैं, वे फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य मस्तिष्क-स्वस्थ पोषक तत्वों की कमी करते हैं। लंबे समय तक चलने वाली ऊर्जा और कल्याण को मजबूत करने के लिए, साबुत अनाज, जैसे जई, ब्राउन चावल, क्विनो, एयर पॉपड पॉपकॉर्न और जौ, अधिक बार चुनें।

ओमेगा -3 के लिए फैटी मछली और फ्लेक्ससेड्स

सैल्मन, मैकेरल और हेरिंग और फ्लेक्ससेड्स जैसे फैटी मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड के शीर्ष स्रोत हैं - विरोधी भड़काऊ वसा जो मस्तिष्क समारोह में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं । ओमेगा -3 के अभाव खराब स्मृति और अवसाद का कारण बन सकता है, और संचलन को बाधित कर सकता है, यूएमएमसी कहता है, जो सभी एक एंटीवायरम के बाद आपकी वसूली को और अधिक कठिन बना सकते हैंसूजन को कम करने और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए, वसायुक्त मांस - जैसे स्टेक, अंग मांस और तली हुई चिकन की जगह - ग्रील्ड, पके हुए या सिकी मछली के साथ। पौधे आधारित ओमेगा -3 के लिए, दही, शक्कर या अनाज के लिए जमीन के फ्लेक्स सेड्स जोड़ें।