अदरक और कब्ज

आपने सुना होगा कि अदरक एक सहायक हर्बल दवा है और यह कुछ पाचन समस्याएं दूर कर सकती है। हालांकि यह सच है कि अदरक कुछ पाचन बीमारियों के लिए एक पारंपरिक उपाय है, लेकिन इसका इलाज करने में मदद करने में कोई उपयोग नहीं है। अदरक का उपयोग करने के बारे में आपको चिंता होने पर अपने चिकित्सक से बात करें

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अदरक

अदरक एक उष्णकटिबंधीय पौधे की जड़ है और लंबे समय से हर्बल आर्मेनमेंटरीयम का हिस्सा रहा है। अदरक की जड़ खाना पकाने में लोकप्रिय है - विशेष रूप से एक एशियाई स्वभाव के खाद्य पदार्थों में - और पके हुए माल के लिए उत्साह भी कहते हैं अदरक का मसालेदार गर्म स्वाद - और इसके कुछ औषधीय शक्ति- एक अणु से होता है जिसे ज़िंजरोन कहा जाता है, डीआरएस की व्याख्या करते हैं। पेनी ले क्यूउटर और जे बायरसन ने अपनी पुस्तक "नेपोलियन के बटन।" झिंगरोन गर्म मिर्च में कैप्सैसिन से संबंधित है।

अदरक और पाचन

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के लिए मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के सूचकांक के अनुसार, अदरक एक एंटी-न्युजेंट के रूप में उपयोगिता है यह मोटापा और उल्टी को गति बीमारी से जुड़ी और सुबह की बीमारी से प्रारंभिक गर्भावस्था के लिए आमदनी से राहत देने में मदद करता है। उत्तरार्द्ध प्रयोग विशेष रूप से सुविधाजनक है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं गैर-गर्भवती आबादी के लिए उपलब्ध कई दवाइयों का उपयोग नहीं कर सकती। कब्ज के उपचार में अदरक के उपयोग के समर्थन में कोई सबूत नहीं है, हालांकि

क्यों अदरक का काम करता है

कारण अदरक मितली के इलाज में मदद करता है - लेकिन कब्ज के साथ मदद नहीं कर सकता - यह है कि मसालेदार अणु जिंजरफ़ोन दर्द रिसेप्टर्स से जुड़ा होता है यह मस्तिष्क के लिए एक दर्द संकेत भेजता है, और मस्तिष्क एक साथ इस संकेत को संसाधित नहीं कर सकता है और पेट से आ रही सिग्नल यह बताता है कि मतली नतीजतन, आप अदरक खाने के बाद थोड़े समय के लिए नाखुश महसूस नहीं करेंगे। क्योंकि अदरक का पेट पर कोई सीधा असर नहीं होता है, हालांकि, यह पाचन या कब्ज को प्रभावित नहीं कर सकता है।

उपचार

यदि आप कब्ज कर रहे हैं, तो आपकी आंत्र संकुचन के कारण प्रभावी उपचार कुछ हद तक अलग-अलग होंगे। उदाहरण के लिए, कम फाइबर आहार कब्ज पैदा कर सकता है, और इसके लिए उपाय अधिक फाइबर खाने के लिए है निर्जलीकरण भी कब्ज पैदा कर सकता है, और अधिक पानी पीने से मदद मिलेगी। कब्ज के लिए चिकित्सा कारण भी होते हैं, और आपके चिकित्सक आपको कारण - और चिकित्सा उपचार के दौरान प्रभावी उपचार - निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।