लस और नाक कन्धे

नाक की भीड़ को सामान्यतः साइनस गुहा में बहुत बलगम के परिणाम के रूप में माना जाता है, लेकिन यह ज्यादातर नाक ऊतक में सूजन के कारण होता है । आपके अनुनासिक अंश श्लेष्म झिल्ली के साथ पंक्तिबद्ध नरम ऊतकों से बने होते हैं जो फेफड़ों में प्रवेश करने से पहले हवा को फिल्टर करने में मदद करते हैं। यदि आप ग्लूटेन से एलर्जी हो, तो विभिन्न खाद्य पदार्थों और अनाजों में पाया जाने वाला प्रोटीन हो सकता है, तो आपको लस वाले खाद्य पदार्थ खाने के कुछ मिनटों में नाक की भीड़ हो सकती है।

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नाक कन्जेशन

हालांकि बलगम में वृद्धि हुई है जो साइनस की भीड़, सूजन और साइनस ऊतक में सूजन का कारण हो सकता है, आपके नाक अनुक्रमों में रुकावट पैदा कर सकता है। यह रुकावट आपकी नाक के माध्यम से साँस लेने और बलगम को अच्छी तरह से निकालने की आपकी क्षमता को सीमित करेगा। नाक की भीड़ सामान्य रूप से आपके चेहरे, दांतों, गले की हड्डियों के पीछे और आपके माथे में दर्द और कोमलता का कारण बनती है। एक भरी हुई नाक पूरे सिर में बढ़ने का दबाव पैदा कर सकता है और पदनाल ड्रिप नामक एक शर्त है, जिसमें बलगम आपके गले के पीछे गिरता है। अधिकांश साइनस दबाव सुबह में सबसे खराब होता है और आमतौर पर पूरे दिन बेहतर होता है। नाक की भीड़ एक खाद्य एलर्जी का एक आम लक्षण है

लस कारण

लस एक अतिरंजित प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है जो साइनस गुहा में हिस्टामाइन का उत्पादन करता है। जब लस शरीर में प्रवेश करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली एक घुसपैठ पदार्थ के लिए प्रोटीन की गलती करता है। यह एक संक्रामक जीव, जैसे कि जीवाणु या वायरस के लिए होता है, उसी तरह लूटा जाता है। ग्लूटेन पर हमला करने के लिए एंटीबॉडी तैयार की जाती हैं, जिससे सफेद रक्त कोशिकाएं हिस्टामाइन उत्पन्न कर सकती हैं। हिस्टामाइन शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करता है, लेकिन उच्च मात्रा में यह सूजन, जलन और सूजन का कारण बनता है।

रोकथाम

लस खाने से नाक की भीड़ को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका सभी खाद्य पदार्थों से बचने के लिए है जो प्रोटीन होते हैं खाद्य एलर्जी लाइलाज होती है और एक जीवनकाल समाप्त हो सकती है। सबसे आम अनाज जिसमें लस में शामिल हैं ओट्स, गेहूं, राई और बमुश्किल लस मीट, सलाद ड्रेसिंग, ब्रेड, पटाखे, कुकीज़, पास्ता और किसी अन्य खाद्य पदार्थ में इन अनाज वाले पदार्थों में भी लूटा जा सकता है। यदि आपके पास लस एलर्जी है, तो आपको उन खाद्य पदार्थों को खरीदने की आवश्यकता होगी जो स्वाभाविक रूप से लस-मुक्त हैं, जैसे कि ताजे मांस, ताजे फल और सब्जियां और डेयरी, और खाद्य पदार्थ जो प्रमाणित लस मुक्त हैं।

उपचार

साइनस भीड़ का इलाज में ओवर-द-काउंटर डेंगेंस्टेन्ट्स, खारा नाक स्प्रे और एंटीथिस्टेमाइंस का इस्तेमाल शामिल हो सकता है साइनस भीड़ के लिए किसी भी चिकित्सा या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें