उच्च कॉर्टिसोल और फैटी जिगर

कॉर्टिसोल आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एक आवश्यक हार्मोन है, और यह मुख्य रूप से यह नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है कि आपके शरीर को आंतरिक या बाह्य तनाव के क्षणों पर प्रतिक्रिया कैसे होती है। इस वजह से, कोर्टिसोल को आमतौर पर तनाव हार्मोन कहा जाता है। फैटी यकृत यकृत कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा का संग्रह होता है, और वसायुक्त यकृत सामान्य हो सकता है, कुछ में एक प्राकृतिक घटना है, यह शराब, मधुमेह मेलेटस या चरम भार के कारण हो सकता है। प्रारंभिक अनुसंधान में उच्च कोर्टिसोल और वसायुक्त यकृत के गंभीर मामलों के बीच एक संबंध पाया गया है।

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कोर्टिसोल और फैटी लीवर कनेक्शन

"क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी" के फरवरी 2006 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पुरुषों और वसा यकृत रोग में कोर्टिसोल के स्तर के बीच एक सीधा संबंध मिला। । शोध अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि गैर-अल्कोहल फैटी यकृत रोग के रोगियों में हाइपोथैलेमो-पिट्यूटरी-एड्रीनल अक्ष में पुरानी अतिक्रियाशीलता होती है, जो कुशिंग सिंड्रोम के एक उप-वर्गीकरण संस्करण की ओर जाता है, जो कोर्टिसोल का अधिक उत्पादन होता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि अत्यधिक कोर्टिसोल फैटी यकृत के गठन की ओर जाता है, क्योंकि यह हार्मोन यकृत में वसा जमा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।

बढ़ी कोर्टिसोल स्तर

कोर्टिसोल का स्तर अत्यधिक शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव या कुशिंग सिंड्रोम के रूप में जाना जाने वाला एक रोग हो सकता है Cushing सिंड्रोम, या हाइपरकोर्टिसोलिज़्म, तब होता है जब आपके शरीर को कोर्टिसोल के असामान्य रूप से उच्च स्तर से अवगत कराया जाता है। इस स्थिति में कॉर्टिकोस्टोराइड दवाएं, शारीरिक परिस्थितियों जैसे एड्रेनल ग्रंथि ट्यूमर या आपके पिट्यूटरी ग्रंथि से अत्यधिक एसीएचएच हार्मोन को छिपाना हो सकता है। यह हार्मोन फिर से अत्यधिक मात्रा में कोर्टिसोल का उत्पादन ट्रिगर करता है।

कम कॉर्टिसोल का प्रभाव

क्योंकि कोर्टिसोल का उच्च स्तर लिवर कोशिकाओं में वसा जमा के विकास से जुड़ा होता है, अगर कोर्टिसोल का स्तर कम हो जाता है, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि वसायुक्त जिगर का गठन कम हो जाएगा। हेल्महोल्त्ज़ एसोसिएशन ऑफ जर्मन रिसर्च सेंटर में शोधकर्ताओं ने पाया कि जब चूहों में कोर्टिसोल रिसेप्टर बंद हो गया, तो चूहों में ट्राइग्लिसराइड का स्तर काफी कम हो गया। आगे की जांच के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि कोर्टिसोल HES1 प्रोटीन के स्तर की अनुपस्थिति में वृद्धि हुई थी, जो जिगर में वसा को तोड़ने के लिए जिम्मेदार एंजाइम के उत्पादन को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप लिवर वसा संचय में कमी होती है।

स्वाभाविक रूप से कोर्टिसोल को कम करना

यदि आपकी उच्च कोर्टिसोल का स्तर एक चिकित्सा स्थिति या दवा के कारण होता है, तो अपने चिकित्सक के साथ अपने कोर्टिसोल स्तर को कम करने पर चर्चा करें। अगर ऊंचा कोर्टिसोल का स्तर शारीरिक या भावनात्मक तनाव के कारण होता है, तो आप इस हार्मोन को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय की रिपोर्ट है कि एरोबिक, या कार्डियोवैस्कुलर, व्यायाम तनाव के स्तर को कम साबित कर दिया है।तनाव कम करके, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से कम कोर्टिसोल का उत्पादन करेगा प्रभावी तनाव प्रबंधन के अन्य रूप में दवाएं, श्वास व्यायाम और दृश्यता शामिल हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने नोट किया है कि कई अध्ययनों से मालिश चिकित्सा प्रभावी रूप से कुल कोर्टिसोल स्तर को कम करते हुए डोपामाइन और सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाती है।