एकोर्न स्क्वैश उबाल कैसे करें
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एकोर्न स्क्वैश, जिसे मिर्च स्क्वैश के रूप में भी जाना जाता है, अपने प्रमुख खड़ी लकीरें और नरम पीला-नारंगी मांस द्वारा पहचानने योग्य है। एकोर्न स्क्वैश में एक हल्का और काली मिर्च है जो मीठा और नमकीन मसालों द्वारा अच्छी तरह से पूरक है। जबकि एकॉर्न स्क्वैश सबसे आम तौर पर पकाया जाता है, आप इसे भी उबाल कर सकते हैं। उबले हुए एकोरॉर्न स्क्वैश पूरे मांस में मसाले का स्वाद लेता है और नम होता है।
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चरण 1
बड़े बर्तन में पानी डालो और इसे उच्च गर्मी पर रखें एक बार पानी एक उबाल आ गया है, चीनी, शराब और नमक खाना पकाने जोड़ें
चरण 2
मसालों को पानी में मिलाएं और एकॉर्न स्क्वैश जोड़ें। पॉट को कवर करें और एंकॉर्न स्क्वैश को 8 मिनट के लिए उबाल लें।
चरण 3
बर्तन को उजागर करें और स्क्वैश धीरे धीरे हलचल करें। ढक्कन को बदलें और स्क्वैश को अतिरिक्त 8 मिनट के लिए उबलते रहने की अनुमति दें।
चरण 4
एकोर्न स्क्वैश से पानी को हटा दें और इसे बर्तन से हटा दें त्वचा के माध्यम से एक कांटा डालने के द्वारा स्नाव को दोहन के लिए टेस्ट करें - कांटा को आसानी से शरीर में घुसना चाहिए सेवन करने से पहले 5 मिनट के लिए उबला हुआ एकोर्न स्क्वैश ठंडा होने दें।
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- 2 कप पानी
- बड़ा पॉट
- 2 बड़े चम्मच चीनी
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने के शराब
- 1 चम्मच नमक
- 1 एलबी। एकोर्न स्क्वैश, खुली, सीड और काटने के आकार के क्यूब्स में कटौती
टिप्स
- उबले हुए एकॉर्न स्क्वैश में तुरंत फ्रिज करें और इसे दो दिनों के भीतर भस्म करें
