आपकी पीठ पर ब्रेकआउट को कैसे रोकें

ब्रेकआउट न केवल चेहरे पर होते हैं Pimples शरीर के पीछे, छाती और अन्य क्षेत्रों पर भी पॉप अप कर सकते हैं। आपकी पीठ त्वचा पर तेल जारी करती है, जिसे सीबम कहा जाता है, जो बैक्टीरिया को फँसते हैं और बाल follicles को रोक सकते हैं, मेयो क्लिनिक कहते हैं। यदि इन बाल follicles भरा हुआ और संक्रमित हो जाते हैं, तो एक लाल, सूजन और कभी-कभी दर्दनाक गांठ रूप यह गांठ एक दाना है यदि जीवाणु फैल गए और अधिक बाल follicles संक्रमित हो गए, एक breakout होता है। एक प्रभावी उपचार आहार का उपयोग कर अपने पटरियों में मुँहासे वापस बंद करो।

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चरण 1

स्नान में अपनी पीठ को धो लें, जिसमें एक सक्रिय अवयव वाला शरीर धो लें, जो मुँहासे से लड़ता है। ग्लैमर पत्रिका ने अति-द-काउंटर शरीर की धोने की सिफारिश की है जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो कि त्वचा पर मुंह और तेल को सूखता है।

चरण 2

जिम जाने या पसीना करने के तुरंत बाद एक शावर लें पसीने से त्वचा पर बैक्टीरिया और तेल इकट्ठा हो सकता है, जो छिद्रों को रोकता है और मुंह को बदतर बना सकता है।

चरण 3

सिंथेटिक शर्ट खाएं शर्ट्स और कपड़े, जो कि पॉलिएस्टर को पसीना और त्वचा के खिलाफ तेल के रूप में सिंथेटिक फाइबर से बने होते हैं, आपके छिद्रों को दबाते हैं। इसके बजाय, प्राकृतिक फाइबर जैसे कि 100 प्रतिशत कपास पर स्विच करें, मैरी क्लेयर ने सुझाव दिया

चरण 4

शांत या गर्म पानी में शावर गर्म पानी के साथ अपनी पीठ से बचें, जो बालों के रोम को परेशान कर सकते हैं, आपकी त्वचा जला सकते हैं और मुँहासे को भी बदतर बना सकते हैं।

चरण 5

बिस्तर से पहले बड़ी, दर्दनाक मुंह पर बेंज़ोइल पेरोक्साइड युक्त एक स्थान उपचार डाबर। बेंज़ोयल पेरोक्साइड त्वचा पर तेल को कम कर सकता है और त्वचा के छूटने को प्रोत्साहित कर सकता है, मेयो क्लिनिक का कहना है।

चीजें जिसकी आपको ज़रूरत होगी

• शल्यचिकित्सा एसिड के साथ शारीरिक धोने
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त समाधान

टिप्स

• शावर में अपने सिर के ऊपर अपने बालों को बालों से बाल कंडीशनर को दूर रखें।

चेतावनियाँ

• बच्चों की पहुंच से बेंज़ोइल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड और अन्य मुँहासे दवाएं रखें।