तिल निकालना के बाद खरोंच को कम करने के लिए कैसे
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सर्जिकल तिल हटाने के उस कष्टप्रद अंधेरे स्थान से छुटकारा मिल सकता है, लेकिन यह अपनी जगह में एक दृश्यमान सफेद निशान छोड़ सकता है। धुंधला होता है क्योंकि शरीर को अपने आप को ठीक करने के लिए जल्दबाजी होती है; इस प्रक्रिया में, यह लंबे समय तक भड़काऊ प्रतिक्रिया का निर्माण करने और अतिरिक्त कोलेजन को ले जाने के लिए अतिरंजित होता है। हालांकि इस प्रक्रिया के लिए अंतर्निहित तंत्र अज्ञात रहते हैं, आनुवंशिकी, देखभाल के मुकाबले निशान निर्माण में अधिक भूमिका निभाते हैं, और सबसे निशान निरोधक प्रयासों का बहुत कम प्रभाव पड़ता है। हालांकि, आप निशान संरचना को हतोत्साहित करने के लिए कदम उठा सकते हैं।
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चरण 1
उचित चिकित्सक के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। घाव को छूने से बचें, ड्रेसिंग को नियमित रूप से बदल दें और गहन अभ्यास से बचें, जो घाव को फिर से खोल सकता है या आपके टाँटे फाड़ सकता है।
चरण 2
घाव को साफ रखें हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ डाग और ट्रिपल-एंटीबायोटिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। लक्ष्य शरीर की भड़काऊ प्रतिक्रिया को कम करना है, और बैक्टीरिया या मलबा की उपस्थिति एक मजबूत प्रतिक्रिया को गति देगा।
चरण 3
प्रति दिन घाव को चार से छः बार मजबूत करें, मोटी मलहम या क्रीम, जैसे पेट्रोलियम जेली, शिया मक्खन या कोकोआ मक्खन। जब तक घाव ने एक स्कैब का गठन नहीं किया हो तब तक मॉइस्चराइज़र लागू न करें।
चरण 4
रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए धीरे-धीरे घाव के आसपास के क्षेत्र को मालिश करें
चरण 5
सूजन नीचे रखने के लिए एक शांत शॉल क्लॉथ लागू करें।
चरण 6
बहुत से तरल पदार्थों का सेवन करें और उन खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार का पालन करें जो त्वचा के लिए अच्छे हैं स्वस्थ त्वचा के निशान की संभावना कम है, और जलयोजन त्वचा स्वस्थ रहता है त्वचा के लिए मुख्य पोषक तत्वों में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, जस्ता, ओमेगा -3 फैटी एसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और मोनोनसस्यूटेटेड वसा शामिल हैं। ऑरेंज सब्जियां विटामिन ए में उच्च होती हैं, जबकि खट्टे फल पर्याप्त मात्रा में विटामिन प्रदान करते हैं। अच्छा वसा और विटामिन ई के लिए, बहुत सारे पागल, बीज और जैतून का तेल खाते हैं।
चरण 7
सनस्क्रीन पहनें और सूरज के घाव को उजागर न करें।
चरण 8
एक सामयिक सिलिकॉन जेल निशान उपचार शीट लागू करें, जिसे दवा की दुकान से खरीदा जा सकता है बॉक्स पर निर्धारित समय की अवधि के लिए शीट पहनें: आम तौर पर प्रति दिन लगभग 12 घंटे। चादरें काम करने में कई महीनों लग सकते हैं, लेकिन कई अध्ययनों से पता चलता है कि ये पत्रियां प्रभावी हैं, खासकर उच्च आनुवंशिक जोखिम वाले कारकों वाले रोगियों के लिए।
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड
- ट्रिपल एंटीबायोटिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम
- पेट्रोलियम जेली, शी / कोकोआ मक्खन
- धोने का कपड़ा
- जल
- विटामिन
- सब्जियां
- फलों
- नट्स
- बीज
- जैतून का तेल
- सनस्क्रीन
- सिलिकॉन जेल निशान उपचार शीट्स
टिप्स
- अपने विशिष्ट प्रकार के तिल हटाने के लिए सबसे अच्छे निशान उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।यदि आप ओवर-द-काउंटर उपचार की कोशिश करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से पूछिए और इसके प्रभाव को साबित करने के उद्देश्य से अध्ययन करें।
चेतावनियाँ
- तिल हटाने के बाद से निशानों को रोकने या चंगा करने का दावा करने वाली अधिक से अधिक क्रीम से बचें अध्ययन से पता चलता है कि ये मलहम न केवल काम करते हैं, लेकिन ये वास्तव में नए मॉल का उत्पादन कर सकते हैं। जबकि विटामिन ई अक्सर एक निशान निवारक के रूप में असामान्य रूप से बताया जाता है, वैज्ञानिक अध्ययन से संकेत मिलता है कि यह आमतौर पर केवल त्वचा को परेशान करता है
