फीट से त्वचा छीलने के लिए गरम शावर कैसे लें

चाहे वे सूखे सर्दियों के दौरान भारी जूते में टकरा रहे हों या फ्लिप फ्लॉप की एक जोड़ी में समुद्र तट पर टकराते हैं, पैर निश्चित रूप से बहुत कुछ के माध्यम से जाते हैं दिन के लिए कुछ मोज़े में टकराने से पहले मॉइस्चराइजिंग और अपने अधिक दृश्य शरीर के हिस्सों को निकालने पर ध्यान देने पर, आखिर तक आपकी पैरों की देखभाल छोड़ना आसान हो सकता है अपने पैरों के नीचे के पैरों पर संवेदनशील त्वचा, टूट गई और सूखी हो सकती है, संकेत देते हैं कि सतह को नवीनीकृत करने के लिए उन्हें परवाह किए जाने की आवश्यकता है। हफ्ते में एक बार अपने पैरों को धोने और त्वचा को छीलने से दूर रहें।

दिन का वीडियो

चरण 1

शॉवर में कदम रखें और पानी को गर्म तापमान में समायोजित करें आपकी त्वचा को जलने से बचने के लिए तापमान को सहज रखें; गर्म पानी आपकी त्वचा को सूखता है, अपने पैरों पर मृत त्वचा की समस्या को बढ़ाना

चरण 2

कम से कम पांच मिनट के लिए शावर में खड़े हो जाओ, और सुनिश्चित करें कि आपके पैर अच्छी तरह से भिगोए गए हैं

चरण 3

एक एक्सफ़ोलीटिंग मिट पर खींचें एमआईटीटी घर्षण को जोड़ती है, जिससे अकेले खुजली से मरने वाली त्वचा को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।

चरण 4

गोल्फ़-गेंद-आकार की राशि को एक कट्टर exfoliating साफ़ रगड़ना पर डालना

चरण 5

एक परिपत्र गति का उपयोग करते हुए, अपने पैरों के नीचे से पैरों में साफ़ करें। अपनी ऊँची एड़ी के जूते, अपने पैरों की गेंदों और अपने पैर की उंगलियों की युक्तियों पर ध्यान केंद्रित करें।

चरण 6

पानी के नीचे अपने पैरों को कुल्ला, किसी भी शेष स्क्रबिंग मोतियों को दूर करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें,

चरण 7

धीरे से अपने पैरों को साफ तौलिया से धो लें

चरण 8

अपनी एड़ी के पीछे एक झांवां के पत्थर या पैर की स्थिति की स्थिति बनाएं, और अपनी ऊँची एड़ी की तरफ अपने पैर की उंगलियों की तरफ बढ़ते हुए और फिर से दोबारा। यह किसी भी शेष मृत त्वचा को निकाल देगा।

चरण 9

अपने पैरों की गेंदों को धीरे से दबाएं, बस अपने पैर की उंगलियों के नीचे, फाइल को एक तरफ से दूसरी ओर ले जाएँ

चरण 10

अपने पैर की उंगलियों की युक्तियों को बफर करें, बस एक तरफ-से-साइड गति का उपयोग करके अपने toenails के ऊपर। फ़ाइल को धीरे से ले जाएं क्योंकि यह क्षेत्र पतला और अधिक संवेदनशील है

चरण 11

मोटी पैर क्रीम में प्रत्येक पैर को कोट करें। कच्ची शीए-मक्खन-आधारित क्रीम किसी न किसी त्वचा में नमी का नवीनीकरण करने के लिए सबसे अच्छा है।

चरण 12

नमी में लॉक करने के लिए कपास मोजे की एक जोड़ी खींचें। यदि संभव हो तो रातोंरात उन्हें पहनें

चीजें आप की ज़रूरत होगी

• एक्सफ़ोलीएटिंग एमआईटीटी
• एक्स्फीलीटिंग स्क्रब
• तौलिया
• पमिस स्टोन या पैर फ़ाइल
• फुट क्रीम
• कॉटन मोजे