Inositol और एडीएचडी
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- इनॉसिटॉल < इनॉसिटॉल को ग्लूकोज से शरीर में उगाया जाता है और बी विटामिन परिवार का दूसरा सबसे ऊंचा स्थान है। दिलचस्प है, कॉफी पीने से शरीर में इसकी मात्रा कम हो सकती है Inositol स्वाभाविक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में होता है, जैसे कि अप्रसारित अनाज, गेहूं के बीज, किशमिश, लिमा बीन्स, सबसे खट्टे फल और कुछ पागल फॉस्फेटिडाइलिनोजिटोल के रूप में, यह पदार्थ कोशिका झिल्ली की संरचना को बनाए रखने में मदद करता है, खासकर आंतों, आंखों और अस्थि मज्जा। यह भी मस्तिष्क कोशिकाओं के पोषण में कुछ भूमिका निभाने के लिए सोचा है।
- इनोलेटोल को पूरक के रूप में कई अलग-अलग उपयोग हैं यह नींद सहायता, एक्जिमा का इलाज और बाल और त्वचा स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। इनॉसिटोल का वजन कम करने का प्रयास करने वालों के लिए एक पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और शरीर में वसा को पुनर्वितरित करने में उपयोगी हो सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है; हालांकि, कोई चिकित्सीय सबूत कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में इसकी भूमिका का समर्थन नहीं करता है इसका उपयोग मधुमेह रोगियों में तंत्रिका क्षति के साथ-साथ एकाधिक स्केलेरोसिस वाले व्यक्तियों के दर्द और सुन्नता के इलाज के लिए भी किया गया है। डॉ। एलसन एम। हास के अनुसार पूरक के रूप में 500 मिलीग्राम की मात्रा में अन्य बी विटामिन, आमतौर पर लेसितन, के साथ शरीर में उचित संतुलन बनाए रखना चाहिए।
- एडीएचडी को खराब ध्यान और एकाग्रता, आवेगी व्यवहार, और सक्रियता के लक्षणों की विशेषता है। बच्चों द्वारा प्रदर्शित आम लक्षणों में विस्तार पर ध्यान देना, भुलक्कड़ या आसानी से विचलित होने, मुश्किल कार्यों से बचने, एकाग्रता की आवश्यकता होती है, खराब संगठन की आवश्यकता होती है और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई होती है। एडीएचडी वाला एक बच्चा भी अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में परेशानी का सामना कर सकता है, बैठने के लिए संघर्ष कर रहा है, जल्दी से चल रहा है, चल रहा है या लगातार कूद रहा है, जवाब बाहर निकलना और दूसरों को दखल दे सकता है आनुवंशिकी और utero में विषाक्त पदार्थों के संपर्क में विकार के संभावित कारण हैं।
- यूरोपीय न्यूरोप्सचोफर्माकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन ने एडीएचडी वाले बच्चों में मायो- इनॉसिटॉल के प्रभाव, एक मौखिक इनॉसिटॉल पूरक, की जांच की। बच्चों को या तो आठ सप्ताह तक मायो-इनॉसिटोल या प्लेसीबो प्राप्त हुआ।अध्ययन के नतीजे में पाया गया कि जो बच्चों ने मायो-इनॉसिटोल लिया है, उनमें एडीएचडी के लक्षणों का पता चला है, यह दर्शाता है कि यह विकार के इलाज में उपयोगी नहीं है। एडीएचडी के उपचार के लिए इनोसिटोल का उपयोग उपयोगी हो सकता है या नहीं, यह इंगित करता है कि कोई अन्य चिकित्सीय अध्ययन प्रकाशित नहीं किया गया है। डॉक्टर के साथ परामर्श के बिना इस पदार्थ का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में ध्यान घाटे में सक्रियता विकार को स्कूली-आयु के तीन से पांच प्रतिशत स्कूलों के बीच प्रभावित होता है। इसके लक्षणों में बेगुनाह, असभ्यता और सक्रियता का उपचार करना कठिन हो सकता है। जबकि व्यवहारिक चिकित्सा से उत्तेजक दवाओं तक के कई विकल्प उपलब्ध हैं, कुछ लोग अधिक प्राकृतिक उपचार की तलाश करते हैं। इनोसिटोल जैसे खुराक के उपयोग को विकार के लिए सुझाया गया है; हालांकि, अनुसंधान इसकी प्रभावकारिता का समर्थन नहीं करता है
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इनॉसिटॉल < इनॉसिटॉल को ग्लूकोज से शरीर में उगाया जाता है और बी विटामिन परिवार का दूसरा सबसे ऊंचा स्थान है। दिलचस्प है, कॉफी पीने से शरीर में इसकी मात्रा कम हो सकती है Inositol स्वाभाविक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में होता है, जैसे कि अप्रसारित अनाज, गेहूं के बीज, किशमिश, लिमा बीन्स, सबसे खट्टे फल और कुछ पागल फॉस्फेटिडाइलिनोजिटोल के रूप में, यह पदार्थ कोशिका झिल्ली की संरचना को बनाए रखने में मदद करता है, खासकर आंतों, आंखों और अस्थि मज्जा। यह भी मस्तिष्क कोशिकाओं के पोषण में कुछ भूमिका निभाने के लिए सोचा है।
इनॉसिटॉल के उपयोगइनोलेटोल को पूरक के रूप में कई अलग-अलग उपयोग हैं यह नींद सहायता, एक्जिमा का इलाज और बाल और त्वचा स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। इनॉसिटोल का वजन कम करने का प्रयास करने वालों के लिए एक पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और शरीर में वसा को पुनर्वितरित करने में उपयोगी हो सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है; हालांकि, कोई चिकित्सीय सबूत कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में इसकी भूमिका का समर्थन नहीं करता है इसका उपयोग मधुमेह रोगियों में तंत्रिका क्षति के साथ-साथ एकाधिक स्केलेरोसिस वाले व्यक्तियों के दर्द और सुन्नता के इलाज के लिए भी किया गया है। डॉ। एलसन एम। हास के अनुसार पूरक के रूप में 500 मिलीग्राम की मात्रा में अन्य बी विटामिन, आमतौर पर लेसितन, के साथ शरीर में उचित संतुलन बनाए रखना चाहिए।
एडीएचडीएडीएचडी को खराब ध्यान और एकाग्रता, आवेगी व्यवहार, और सक्रियता के लक्षणों की विशेषता है। बच्चों द्वारा प्रदर्शित आम लक्षणों में विस्तार पर ध्यान देना, भुलक्कड़ या आसानी से विचलित होने, मुश्किल कार्यों से बचने, एकाग्रता की आवश्यकता होती है, खराब संगठन की आवश्यकता होती है और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई होती है। एडीएचडी वाला एक बच्चा भी अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में परेशानी का सामना कर सकता है, बैठने के लिए संघर्ष कर रहा है, जल्दी से चल रहा है, चल रहा है या लगातार कूद रहा है, जवाब बाहर निकलना और दूसरों को दखल दे सकता है आनुवंशिकी और utero में विषाक्त पदार्थों के संपर्क में विकार के संभावित कारण हैं।
एडीएचडी का इलाज करने के लिए इनॉसिटॉल का प्रयोग
