टूथ तामचीनी के लिए ऐप्पल साइडर सिरका बुरा है?

प्राकृतिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बीमारियों के एक मेजबान के लिए एक उपाय के रूप में सेब साइडर सिरका पीने के लिए वेबसाइट के मुताबिक: इसे पाचन सहायता के रूप में इस्तेमाल करने से रूसी और पैर की गंध से छुटकारा पाने के लिए गले में गले में दर्द होता है दंत समुदाय, हालांकि चेतावनी देता है कि सेब साइडर सिरका अपने उच्च अम्लता के कारण आपके दाँत तामचीनी के लिए खराब हो सकता है।

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ऐप्पल साइडर सिरका क्या है?

ऐप्पल साइडर सिरका सेब के रस से बना है और दो बार किण्वित किया जाता है, पहले दौर में सेब साइडर बन जाता है और फिर दूसरे में सिरका में परिवर्तित होता है। उस समय, पदार्थ प्रोबायोटिक्स, फायदेमंद बैक्टीरिया और एंजाइमों का मिश्रण बन जाता है, खासकर जब इसके अनफ़िल्टर्ड और अनपैचुरिज्ड राज्य में छोड़ दिया जाता है, नीचे एक बादल छाती द्वारा पहचानकर "माँ" "एक कारण सेब साइडर सिरका प्रशंसकों को पीने का कारण यह है क्योंकि मां फायदेमंद एंजाइमों, पेक्टिन और खनिजों का पता लगाने से भरा है, कार्यात्मक चिकित्सा व्यवसायी डा। टीना डिस्पेपोला ने कहा कि मिंडबिगिन में

ऐप साइडर सिरका एक लोकप्रिय लोक उपाय है जो कई आंतरिक और बाहरी उपयोगों के लिए सुझाए गए हैं। समर्थकों का दावा है कि यह आपके दांतों को चमकाने में मदद कर सकता है, दाँत क्षय से लड़ सकता है, पुरानी गम संक्रमण को ठीक करने में सहायता करता है, प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करता है, वजन कम करने में सहायता करता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और हृदय रोग का खतरा कम करता है। यह बाहरी सतहों को साफ करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है - उदाहरण के लिए, नींबू के रस के साथ मिलाते समय फलों और सब्जियां - और मुँहासे की स्पष्ट त्वचा की मदद करने के लिए टॉनिक के रूप में सुझाव दिया जाता है और आपके बालों में उत्पादों के निर्माण को हटा देता है। हालांकि, बहुत सारे वैज्ञानिक अनुसंधान नहीं हैं, हालांकि, इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने या इसकी सुरक्षा की पुष्टि करने के लिए।

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टूथ एनामेल 5 के आसपास पीएच स्तर पर भंग शुरू हो जाता है। 5. फोटो क्रेडिट: कोकाक्ययाली / आईस्टॉक / गेटी इमेज

इसके उपयोग के साथ संबद्ध जोखिम [999] हालांकि सेब साइडर सिरका के रूप में टाल दिया गया है एक चमत्कार इलाज, जब यह आपके दाँत तामचीनी के लिए आता है, सिरका में एसिटिक एसिड इसके लिए भयानक है; पानी से धोकर तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है सिरका के पीएच स्तर 3. 075, एक स्तर है जो इसे कॉफी की तुलना में अधिक हानिकारक बनाता है, लेकिन नींबू के रस से कम हानिकारक होता है। टूथ एंपाल 5 के आसपास के पीएच स्तर पर भंग शुरू होता है। 5, व्यक्ति के आधार पर।

सेब साइडर सिरका के संपर्क में आने के बाद दाँत तामचीनी को कमजोर अवस्था में छोड़ दिया जाता है, यदि आप दाँत को दबाने के बाद या अपने मुंह में गड़बड़ करने के बाद दांतों को ब्रश करते हैं, तो यह बदतर हो सकता है। इसके बजाय, जब एक निविदा स्थिति में होती है तो तामचीनी को हटाने से बचने के लिए ब्रश करने से पहले कुछ अम्लीय खाने के बाद आधे घंटे की प्रतीक्षा करें।

ऐप्पल साइडर सिरका का प्रयोग कैसे करें

यदि आप सेब साइडर सिरका को निगलने जा रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप अपने तामचीनी को जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं: एक तरीका है इसे पीने से पहले पानी डालना, पानी के 8 औंस में सेब साइडर सिरका के एक चम्मच को रखा।एक और सिफारिश यह है कि यह एक पुआल से घूंटें, अपने दाँत के साथ एसिड के संपर्क को कम करके। आप इसे जैतून का तेल के साथ मिलाकर एक सलाद ड्रेसिंग बनाने और पीएच स्तर को संतुलित करने के लिए इसे खाने के अन्य प्रकारों के साथ खा सकते हैं।