क्या गर्भवती रात की बीमारी जैसी कोई चीज है?
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- दिन का वीडियो
- ऐसा क्यों होता है < गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन सामान्य से ज्यादा मस्तिष्क और उल्टी पैदा करता है। अच्छी खबर - ज्यादातर मामलों में यह दूसरे त्रैमास से गायब हो जाता है, क्योंकि हार्मोन एक बार फिर बदलाव करते हैं। लगभग 5% महिलाओं में, यह डिलीवरी तक जारी रख सकता है।
- मतली से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यह पहली जगह से बचने के लिए है - कुछ महिलाओं को लगता है कि कुछ हद तक मक्खन ट्रिगर होता है, जैसे तली हुई भोजन या कुछ अन्य खाद्य खुशबू आ रही है कोशिश करें और अपने स्वयं के ट्रिगर की पहचान करें ताकि आप उनके साथ अपने जोखिम को कम कर सकें। लगातार कम वसा वाले भोजन खाएं, जैसे कि एक खाली पेट और वसायुक्त खाद्य पदार्थ दोनों मतली को बढ़ा सकते हैं।
- यदि आपकी मतली और उल्टी अघोषित और निरंतर है, तो आपको हाइपरेमिसिस ग्रैविदारम नाम की शर्त हो सकती है और आपको अपने प्रदाता को सूचित करना चाहिए। यदि आपके तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त गंभीर है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।
- कुछ नए सिद्धांतों से पता चलता है कि गर्भधारण के दौरान मतली और उल्टी कुछ फायदे हैं जो फायदेमंद होते हैं - एक बच्चे के आहार में संभावित हानिकारक पदार्थों से बच्चे की रक्षा करना, मां को कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध भोजन खाने को प्रोत्साहित करना, और मां को आराम पाने के लिए प्रोत्साहित करना
कई गर्भवती महिलाओं को लगता है कि शब्द "सुबह की बीमारी" कुछ गलत विज्ञापन है, क्योंकि यह दुर्भाग्य से, किसी भी पर हड़ताल कर सकती है दिन का समय - कभी-कभी पूरे दिन या रात्रि में। यहां एक ठहरने का तरीका है, ऐसा क्यों होता है और आप क्या उम्मीद कर सकते हैं
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ऐसा क्यों होता है < गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन सामान्य से ज्यादा मस्तिष्क और उल्टी पैदा करता है। अच्छी खबर - ज्यादातर मामलों में यह दूसरे त्रैमास से गायब हो जाता है, क्योंकि हार्मोन एक बार फिर बदलाव करते हैं। लगभग 5% महिलाओं में, यह डिलीवरी तक जारी रख सकता है।
क्या किया जा सकता है?मतली से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यह पहली जगह से बचने के लिए है - कुछ महिलाओं को लगता है कि कुछ हद तक मक्खन ट्रिगर होता है, जैसे तली हुई भोजन या कुछ अन्य खाद्य खुशबू आ रही है कोशिश करें और अपने स्वयं के ट्रिगर की पहचान करें ताकि आप उनके साथ अपने जोखिम को कम कर सकें। लगातार कम वसा वाले भोजन खाएं, जैसे कि एक खाली पेट और वसायुक्त खाद्य पदार्थ दोनों मतली को बढ़ा सकते हैं।
सहायता प्राप्त करने के लिएयदि आपकी मतली और उल्टी अघोषित और निरंतर है, तो आपको हाइपरेमिसिस ग्रैविदारम नाम की शर्त हो सकती है और आपको अपने प्रदाता को सूचित करना चाहिए। यदि आपके तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त गंभीर है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।
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कुछ नए सिद्धांतों से पता चलता है कि गर्भधारण के दौरान मतली और उल्टी कुछ फायदे हैं जो फायदेमंद होते हैं - एक बच्चे के आहार में संभावित हानिकारक पदार्थों से बच्चे की रक्षा करना, मां को कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध भोजन खाने को प्रोत्साहित करना, और मां को आराम पाने के लिए प्रोत्साहित करना
