ले जंबोन पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- आकार की सेवा: 1 टोस्ट
- रिसाइश
- रिसाइश
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- Avocado Art कैसे करें Instagram क्या है
- नो-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे करें
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 05 मीटर
- कुल
- 10 मीटर
फ्रेंच टोस्ट एक नया अर्थ लेता है यह पूरे अनाज की रोटी पूरे-अनाज सरसों, ताजा और कॉर्निकॉन (छोटे अचार) के साथ सबसे ऊपर है।
सामग्री
सेवा 1
- 1 पूरे अनाज ब्रेड टुकड़ा (ओं)
- 1 बड़ा चम्मच सरसों सरसों
- 3 स्लाइस हाम डेली शेव
- 3 टुकड़े Cornichons Gherkins
दिशाएं
1 टोस्ट ब्रेड का टुकड़ा 2 टोस्ट के ऊपर सरसों को फैलाओ। 3 टोस्ट के शीर्ष पर हैम स्लाइस रखें। कटा हुआ कॉर्निचॉन गारकिंस (छोटे अचार) जोड़ें। 4 ईनोइ! 5 फोटो क्रेडिट: ऐनी डेलपोषण सूचना
127 कैलरीज प्रति सेवाआकार की सेवा: 1 टोस्ट
- 4 जी फैट
- 17g कार्ब्स
- 7 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 4 जी | 5% |
| संतृप्त वसा 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 11 एमजी | 3% |
| सोडियम 633 एमजी | 26% |
| कार्बोहाइड्रेट 17 जी < 8% | आहार फाइबर 4 जी |
| शक्कर 0 जी | |
| प्रोटीन 7 जी < 4% | |
| *% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
