बायां साइड फोकस्ड गोल्फ ड्रिल्स

गोल्फ सटीकता का एक खेल है, और अधिकांश गोल्फर क्षमता की परवाह किए बिना, अपने सर्वोत्तम प्रदर्शन करना चाहते हैं। एक अवधारणा जो दौरे वाले पेशेवरों और निम्न हस्तकला गोल्फरों द्वारा महारत हासिल है, लेकिन कई शुरुआती और मध्यवर्ती खिलाड़ियों ने संघर्ष किया है, गोल्फ स्विंग के दौरान आपके वजन को बाएं ओर स्थानांतरित करने की क्षमता है। कई ड्रिल बाएं ओर जाने की आपकी क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं

दिन का वीडियो

प्रभाव बैग

गोल्फ स्विंग के लिए प्रभाव बैग बेहतर शिक्षण उपकरण में से एक है क्योंकि यह उचित वजन में बदलाव लाता है और गोल्फर को ड्राइव करने के लिए सिखाता है और गोल्फ की गेंद के माध्यम से मध्य या लघु लोहे को लो और प्रभाव बैग में 10 हार्ड स्विंग करें। सही "मुंह" का निर्माण करने के लिए, आपको संक्रमण के दौरान दाएं से बायीं तरफ़ अपना वजन बदलना चाहिए। कोर और कूल्हों को ठीक से घुमाने के लिए, और हाथों को क्लब में बैग में ले जाना चाहिए।

गेंद रोल

सही पक्ष में वजन को मजबूर करने के लिए एक अन्य ड्रिल सही एड़ी के बाहर के तहत एक गोल्फ बॉल लगाने के लिए है झूलों को बनाओ - यदि आप आरामदायक महसूस करते हैं तो आप वास्तव में इस ड्रिल के दौरान गेंदों को हिट कर सकते हैं - और एक उचित कोर रोटेशन पर ज़ोर देना गोल्फ की गेंद को अपने गोल्फ जूते के नीचे ढंका गया, अपने वजन को अपने दाहिने पैर के अंदर ले जाने पर मजबूर कर देगा - बिल्कुल वहीं होना चाहिए - और बाद में फॉलो-थ्रू पर आसान बदलाव के लिए अपनी बाईं ओर से मुक्त हो जाए।

एक लेग

वज़न बदलाव के महत्व पर जोर देने के लिए एक और मजबूत ड्रिल केवल एक पैर पर खड़े गोल्फ गेंदों को मारना है यद्यपि यह दोनों दाएं और बाएं पैरों पर संभव है, आप पाएंगे कि संपर्क और संक्रमण आपके दाएं पैर की तुलना में आपके बाएं पैर पर खड़े आसान है। अपने बाईं ओर 10 से 12 गेंदों का संतुलन मारो, जो प्रभाव के लिए लंगर और फॉलो-थ्रू के रूप में काम करेगा। यदि आप एक पैर पर नीचे उतर सकते हैं, तो दोनों पैरों के साथ यह दूसरी प्रकृति बन जाएगा।

स्की डंडे

स्की पोल या गोल्फ क्लब शाफ्ट को अपने बाएं पैर के बाहर जमीन में रखकर उस तरफ वजन को स्थानांतरित करने के महत्व पर ज़ोर दिया जाता है, लेकिन यह आपको अपने आसन के बाहर और बाहर की ओर स्लाइड करने से भी रोकता है गोल्फ की गेंद जबकि बाईं तरफ वजन में बदलाव महत्वपूर्ण है, यह उचित रोटेशन की कीमत पर नहीं आ सकता है। गोल्फ स्विंग में स्लाइडिंग हत्यारा है, और अपने फ्रेम के बाहर एक पोल डाल रहा है - और इसे मारने के बिना स्विंग सीखना - पाठ्यक्रम पर लाभांश का भुगतान करेगा।