नींबू आर्टिचोक दिल रीसाइक्से
विषयसूची:
- सेवा 1
- 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 बूंदाबंदी जैतून का तेल और नींबू का रस आर्टिचोक पर
- 140 कैलोरीज़ प्रति सेवा
- 9 ग्राम फैट
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- Avocado Art कैसे करें कि Instagram
- उपायों
- रिसाइश
- उपाहारों
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी < कुल
- 05 मी
- यह एक हल्का नाश्ता बनाता है जिसके लिए न्यूनतम प्रस्तुत करने का काम आवश्यक है
सामग्री
सेवा 1
2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1/4 नींबू
- 1/2 कप डिब्बाबंद आटिचोक दिल
- दिशाएं
1 बूंदाबंदी जैतून का तेल और नींबू का रस आर्टिचोक पर
पोषण सूचना140 कैलोरीज़ प्रति सेवा
सेविंग आकार: 1/2 कप9 ग्राम फैट
- 11 जी कार्ब्स
- 3 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 9 जी < 13% | |
| संतृप्त फैट 1 जी | कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी |
| 0% | |
| सोडियम 51mg | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट 11g | 5% |
| आहार फाइबर 8g | शुगर 1g < प्रोटीन 3 जी |
| 1% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
