लिपोड्रीन बनाम। मेल्डाउन डाइट गोलियां

लाइपोडारीन और मेल्टडाउन आहार की गोलियां दोनों वसा पिघल और आपको ऊर्जा प्रदान करने का वादा करती हैं। हालांकि दुनिया में कोई भी गोली कभी भी वसा को पिघलाने के लिए सिद्ध नहीं हुई है, ये उत्पाद दोनों आपको बहुत अधिक ऊर्जा देंगे - दोनों फ़ार्मुलों में लगभग पूरी तरह से उत्तेजक पदार्थ शामिल हैं समस्या यह है कि इनमें से कुछ उत्तेजकों के अनिश्चित सुरक्षा रिकॉर्ड हैं, और विभिन्न उत्तेजक के बीच बातचीत के बारे में बहुत कम जानकारी है। इस तथ्य को जोड़ें कि व्यक्तिगत सामग्री "स्वामित्व मिश्रणों" के पीछे छिपाई गई है जो आपको नहीं बताती कि आपको प्रत्येक घटक कितना मिलता है, और आपके पास खतरे के लिए नुस्खा है यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन सप्लीमेंट्स को विनियमित नहीं करता है, इसलिए उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता की गारंटी नहीं है - उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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शायद प्रभावी सामग्री

कई आहार गोलियों की तरह, दोनों लाइपोडाइन और मेल्टडाउन सामग्री पर आधारित हैं जो वजन घटाने में कुछ वादे दिखाए हैं, लेकिन अभी तक सिद्ध नहीं हुए हैं। मेल्टडाउन में कैफीन होता है, जो अस्थायी रूप से आपकी भूख को कमजोर कर सकता है, लेकिन प्रत्येक सेफ़िंग में तीन कप कॉफी शामिल हैं। बहुत कैफीन घबराहट, झटके, अनियमित दिल की धड़कन और मतली के कारण हो सकता है। सैद्धांतिक रूप से, आप एक समय में एक कैप्सूल लेकर इन प्रभावों को कम कर सकते हैं, लेकिन जब से अनुशंसित सेवा तीन कैप्सूल हो, तो इससे उत्पाद की प्रभावशीलता कम हो सकती है। लाइपोडाइन में हरी चाय का अर्क होता है, जिससे आप कैलोरी की मात्रा में वृद्धि करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन प्रभावी खुराक अभी तक मात्रा में नहीं है और इसके परिणाम भरोसेमंद रूप से सत्यापित नहीं हुए हैं।

संभावित खतरनाक सामग्री

दोनों की खुराक में सिनाफ्रिन होते हैं, जिसे "कड़वा नारंगी" भी कहा जाता है। मेयो क्लिनिक पोषण विशेषज्ञ कैथरीन ज़रेत्स्की का कहना है कि हालांकि यह थोड़ा प्रभावी हो सकता है, यह सिरदर्द, ऊंचा रक्तचाप, बेहोशी, दिल का दौरा और स्ट्रोक पैदा कर सकता है। सिनफे्रिन एक उत्तेजक है यह विशेष रूप से खतरनाक होता है जब अन्य उत्तेजक के साथ संयुक्त होता है, क्योंकि यह मेल्डाडाउन और लाइपोत्रिन दोनों में होता है मेल्टडाउन में यर्बा दोस्त भी शामिल है, एक और उत्तेजक, जो मौखिक, एनोफेजल, फेफड़े और मूत्राशय के कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। दुष्प्रभावों में चिंता, मतली, उल्टी और अनिद्रा शामिल हैं। दोनों खुराक में योहिम्बे भी होते हैं, जो राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों की संभवतः अनियमित धड़कन, जब्ती, दिल का दौरा, गुर्दा की विफलता और मौत के कारण संभवतः "असुरक्षित" के रूप में होता है।

अन्य सामग्रियां

वज़न घटाने वाली दवा के रूप में प्रभावशीलता के बावजूद, सुरक्षा संबंधी चिंताओं के कारण 2004 में एफडीए ने एफाडरा अल्कलॉइड पर प्रतिबंध लगा दिया। तब से, पूरक निर्माताओं ने एफ़ाद्रा के प्रभाव को खारिज करने के लिए एफाड्रा निकालने का इस्तेमाल किया, जो कानूनी है। दुर्भाग्य से, एफ़ाद्रा अर्क वजन घटाने को प्रभावित नहीं करता है और यह केवल एक विपणन उपकरण है, जैसे प्रत्येक पूरक में बाकी सामग्री।लाइपोद्रीन में हूडिया, थियोब्रोमाइन और कैसिया शामिल हैं, और मेल्टडाउन में जौ और दांतेदार क्लबमास शामिल हैं इन घटकों में से कोई भी वजन घटाने के लिए प्रभावी साबित नहीं हुआ है। दोनों खुराक एन-मिथाइल-बी-फेनालेथाइलामाइन और 3'-5'-सीएएमपी जैसे रासायनिक नामों के साथ अपने सामग्री लेबल को गोल करते हैं। ये सामग्री एंजाइम और अमीनो एसिड हैं जो पूरक के लिए विश्वसनीयता जोड़ने के लिए हैं। वे वजन घटाने को प्रभावित नहीं करते हैं, और स्वस्थ वयस्कों में साइड इफेक्ट ले जाने की संभावना नहीं है।

संपूर्ण प्रभावकारिता

यदि आप ऊर्जा बढ़ाने की तलाश कर रहे हैं, तो दोनों गोलियां निश्चित तौर पर वितरित करती हैं। वास्तव में, प्रत्येक पूरक में उत्तेजक की विशाल राशि का मतलब है कि आपको ध्यान से चलना चाहिए। यदि आप कैफीन-संवेदी हैं, तो स्पष्ट करें। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो ये गोलियां मदद करने की संभावना नहीं हैं। कोई रासायनिक वसा हानि नहीं चलाता - यहां तक ​​कि नुस्खा आहार की गोलियां भूख दमन पर भरोसा करती हैं जिससे आप कम खा सकते हैं, और आप स्वयं ही कर सकते हैं। भले ही मेल्डाउन और लाइपोडाइन प्रभावी हो, तो वे जोखिम के लायक नहीं होंगे। हर सूत्र में प्रत्येक प्रमुख घटक हानिकारक साइड इफेक्ट्स की लंबी सूची के साथ आता है, इसलिए उनके संयुक्त प्रभाव यह है कि अधिक खतरनाक है। कुछ हर्बल सामग्री में एक मूत्रवर्धक या रेचक प्रभाव हो सकता है, जो आपको हल्का महसूस कर सकता है, लेकिन यह पानी का नुकसान है, वसा हानि नहीं है। जब आप गोलियों को बंद कर देते हैं तो यह वापस आ जाएगा वसा हानि जीवन शैली में बदलाव से होती है जिसमें कम-कैलोरी आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि शामिल होती है