गंध और विटामिन की कमी के कारण

आपके गंध की गंध, जिसे ऑल्फ़ैक्शन कहा जाता है, आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में भूमिका निभाता है। ओलोजन आपको रोग से बचने में मदद करने के लिए आस-पास खतरनाक और जहरीली सामग्री की उपस्थिति के बारे में चेतावनी दे सकता है, या आप खाने वाले खाद्य पदार्थों के स्वादों का आनंद लेने की अनुमति दे सकते हैं। कुछ विटामिन की कमी ऑर्गेनाइजेशन के लिए आवश्यक नसों को नुकसान पहुंचा सकती है, और आपको गंध की भावना को खोना शुरू कर सकता है।

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ओढ़ और तंत्रिका क्षति

आपका घ्राण तंत्र तंत्रिकाओं के एक जटिल नेटवर्क पर निर्भर करता है आपके नाक के भीतर ऊतकों में लाखों तंत्रिका कोशिकाएं हैं इन कोशिकाओं में से प्रत्येक आपके मस्तिष्क में विशिष्ट क्षेत्रों से जुड़ते हैं और उनसे संवाद करते हैं, तंत्रिका संकेत भेजते हैं कि आपका मस्तिष्क आपके गंध की भावना में अनुवाद करता है उदाहरण के लिए, कॉफी सहायता से जारी गंध अणुओं को आपकी नाक में तंत्रिका कोशिकाओं को सक्रिय करना। सक्रियण पर, उन मस्तिष्क कोशिकाओं को आपके मस्तिष्क से संकेत मिलता है, और आपका मस्तिष्क उन नर्वस संकेतों की व्याख्या करता है ताकि आप यह समझ सकें कि आप कॉफ़ी की महक हैं न्यूरोपैथी, या तंत्रिका क्षति, आपके मस्तिष्क के ऑल्फ़िएक्शन केंद्रों को सिग्नल को बाधित कर सकती है और आपके गंध की भावना को कम कर सकती है

विटामिन बी -12

एक विटामिन जिसका कम संभवतः गंध का नुकसान हो सकता है, विटामिन बी -12, या कोलोमालिन। गंभीर विटामिन बी -12 की कमी आपके शरीर में नसों को नुकसान पहुंचाती है, जिसमें ऑर्गेनाइजेशन के लिए आवश्यक तंत्रिकाएं भी शामिल हैं। नतीजतन, गंभीर विटामिन बी -12 वाले व्यक्ति अपने गंध की गलती को कम या कम कर सकते हैं, साथ ही अनुभव सुन्नता, तंत्रिका दर्द, झुनझुनी या जब्ती भी कर सकते हैं। विटामिन बी -12 इंजेक्शन या नाक जेल एक कोलोबलिन की कमी से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन तंत्रिका क्षति को नुकसान नहीं पहुंचा सकते जो गंध की हानि होती है

विटामिन ई

विटामिन ई की कमी से आपको गंध की अपनी गलती भी कम हो सकती है विटामिन ई एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो आपके तंत्रिका तंत्र को बचाने में मदद करता है, और विटामिन ई की गंभीर कमी से तंत्रिका क्षति हो सकती है, जो आपके गंध की भावना को कम कर सकती है, आपके दृश्य तंत्र को बाधित कर सकती है या मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकती है। यदि आप विटामिन ई की कमी से पीड़ित हैं, तो तंत्रिका क्षति के जोखिम के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें और गंध की अपनी भावना खो रहे हैं

विटामिन ई और बी -12 की कमी से बचने

अपने आहार में विटामिन ई और विटामिन बी -12 का उपभोग करने से विटामिन की कमी को रोकने में मदद मिल सकती है जो आपके गंध की भावना को प्रभावित कर सकती है ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी में लीनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट के मुताबिक सामान्य तौर पर वयस्कों को लगभग 2. 4 एमसीजी विटामिन बी -12 और 15 मिलीग्राम विटामिन ई की आवश्यकता होती है। हालांकि, कुछ मामलों में, पाचन समस्या इन विटामिनों के उचित अवशोषण को रोक सकती है। यदि आपके पास पाचन विकार है, तो विटामिन ई या बी -12 की कमी के विकास के जोखिमों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें और इन कमियों को कैसे रोकना सबसे अच्छा है