अखरोट मूंगफली का मक्खन सोया दही नुस्खा
विषयसूची:
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मीटर
मूंगफली का मक्खन दही फ्रो-यो के सभी प्रसंस्कृत एडिटिव्स के बिना। बादाम या सोया दही इस्तेमाल किया जा सकता है
सामग्री
सेवा 1
- 2 चम्मच प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन
- 3/4 कप सादे सोया दही
निर्देश
1 दही में मूंगफली का मक्खन मिलाएं।पोषण सूचना
157 कैलरीज प्रति सेवासेविंग का आकार: 1 सेवारत
- 10 ग्राम फैट
- 7 जी कार्ब्स
- 10 ग्रा प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 10 जी | 14% |
| संतृप्त फैट 2 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 52mg | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट 7 जी | 3% |
| आहार फाइबर 2 जी | |
| शुगर 2 जी | |
| प्रोटीन 10 ग्राम < 6% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
