एंटीबायोटिक दवाओं के बाद प्रोबायोटिक खुराक

एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते समय लेने के लिए प्रोबायोटिक्स का तनाव और खुराक आप प्रोबायोटिक्स का उपयोग कर रहे हैं, इस कारण पर निर्भर करता है। एंटीबायोटिक उपयोग के आम साइड इफेक्ट्स में कैंडिडा albicans की एक अतिवृद्धि के कारण दस्त और खमीर संक्रमण शामिल हैं। लैक्टोबैसिलस जीजी, दोनों बच्चों और वयस्कों में दस्त को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है, जबकि लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस एक खमीर संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकता है।

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कैंडिडा अल्बिकैंस

कैंडिडा एक खमीर जैसी कवक है जो सामान्य रूप से आपके जीआई पथ में रहता है। यह हानिरहित नहीं है, जब तक कि जल्दी से प्रजनन करने की अनुमति नहीं दी जाती है, तो यह योनि खमीर संक्रमण से मौखिक चिड़िया और नासूर घावों से समस्याओं के असंख्य कारण हो सकता है। एंटीबायोटिक आपके पेट में माइक्रोफ्लोरा के प्राकृतिक संतुलन को परेशान कर देते हैं और कैंडिडा को पनपने की इजाजत देते हैं। लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस एक प्रकार का फायदेमंद बैक्टीरिया है जो दही और केफिर जैसे किण्वित डेयरी उत्पादों में पाए जाते हैं। मेयो क्लिनिक 8 ऑउंस खाने की सिफारिश करता है बिना दही के दही या कैंडिडा से लड़ने में मदद करने के लिए एसिडोफिलस की खुराक लेना राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान ने कहा है कि एसिडोफिलस को खमीर संक्रमण से लड़ने के लिए योनि सपोसिटरी के रूप में, शीर्ष पर उपयोग किया जा सकता है।

डायरिया

एंटीबायोटिक दोनों हानिकारक और मैत्रीपूर्ण जीवाणुओं को मारते हैं, जो पाचन में हस्तक्षेप कर सकते हैं और दस्त का कारण बन सकते हैं। साइंस डेली का कहना है कि एंटीबायोटिक दवाइयां का इस्तेमाल करने वाले रोगियों के 20 प्रतिशत रोगियों को इलाज शुरू हो सकता है। लैक्टोबैसिलस जीजी, को संस्कृतिलिली के रूप में बेचा जाता है, एंटीबायोटिक से संबंधित दस्त का इलाज कर सकता है। बच्चों को दैनिक 5 अरब जीवित कोशिकाओं की जरूरत होती है, जबकि वयस्कों को दो बार खुराक की ज़रूरत होती है - 10 अरब जीवित कोशिकाएं यदि आप दस्त से पीड़ित हैं, तो हाइड्रेटेड रहने और उन खाद्य पदार्थों को खाने की कोशिश करें जो पचाने में आसान हों; वसा में कम वसा वाले पदार्थ और सेबसस, चावल, या केलों जैसे शक्कर में डायरिया को रोकने में मदद मिलेगी।

खुराक

प्रोबायोटिक्स एंटीबायोटिक दवाओं को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन एंटीबायोटिक प्रोबायोटिक्स कम प्रभावी बना सकते हैं। एनआईएच ने सुझाव दिया है कि आप अपने प्रोबायोटिक से 2 घंटे पहले या बाद में एंटीबायोटिक दवाओं से बचने के लिए दवा लेते हैं। हालांकि प्रोबायोटिक्स को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन आपको अपने आहार से कोई पूरक जोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यदि आप खुराक लेने के बजाय किण्वित खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि खाद्य पदार्थ अनप्श्चुराइज़ किए गए हैं और इसमें जीवित और सक्रिय संस्कृतियां शामिल हैं पाश्चरराइजेशन ने सभी जीवाणुओं को मार डाला - बुरा और अच्छा

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद

एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग करने के बाद प्रोबायोटिक्स लेना जारी रखने से आपकी पाचन तंत्र में फायदेमंद सूक्ष्मजीवों का पुनरुत्पादन करने में मदद मिलेगी ये सूक्ष्म जीवाणु आपको अपने भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। हालांकि एसिडोफिलस और जीजी एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभावों के साथ मदद करते हैं, लेकिन लाभकारी बैक्टीरिया के कई अलग-अलग उपभेद हैंएक सामान्य पूरक जो कि प्रोबायोटिक सूक्ष्मजीवों की एक किस्म को शामिल करता है, आपके शरीर की प्राकृतिक संतुलन को बहाल करेगा और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के दौरान उचित पाचन सुनिश्चित करेगा, जो भविष्य में बीमारी को रोकने में मदद कर सकता है।