रिफ्लेक्सोलॉजी और एसिड भाटा

रिफ्लेक्सोलॉजी के पीछे सिद्धांत यह है कि जब दबाव आपके पैरों, हाथों, निचले पैर, चेहरे और कान पर विशिष्ट बिंदुओं पर लागू होता है, तो कुछ शर्तों को राहत मिली जा सकती है । इनमें से कुछ स्थितियों में पाचन संबंधी विकार शामिल हैं जैसे एसिड रिफ्लक्स हालांकि, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट एसोसिएशन सलाह देते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी कभी भी चिकित्सा उपचार की जगह नहीं लेनी चाहिए।

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रिफ्लेक्सोलॉजी

इस प्रकार के पूरक चिकित्सा केन्द्रों के विचार से पता चलता है कि आपके तंत्रिका आपके शरीर में फैले हुए हैं और एसोसिएशन के अनुसार आपके पैर, हाथ, कान या चेहरे से समाप्त होने से पहले लगभग प्रत्येक आंतरिक अंग का सामना करते हैं। इन शरीर के अंगों के तंत्रिका अंत पर दबाव डालने से, आप उन अंगों को प्रोत्साहित कर सकते हैं जो वे कनेक्ट होते हैं और परिसंचरण और मांसपेशियों के विश्राम को बढ़ावा देने के द्वारा कुछ शर्तों को कम करने में सहायता करते हैं।

एसिड भाटा

यह स्थिति तब होती है जब पेट में अम्ल अपने घुटकी के माध्यम से धराशायी होती है, जिससे आपके गले और छाती में जलन होती है। यह आपके डायाफ्राम या एनोफेजल स्फिंक्फर में समारोह के नुकसान के कारण होता है। इसका मतलब है कि उत्तरार्द्ध अनारक्षित रूप से खुलता है या यह तब से अधिक समय तक खुला रहता है, जब राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस वेबसाइट के अनुसार भोजन को आपके अन्नप्रणाली से आपके पेट में जाने की इजाजत देनी चाहिए।

रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंट्स

अपने पैरों पर दो अंक एसिड भाटा से प्रभावित अंग को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं, डॉ। फूट वेबसाइट के अनुसार तलवों के पार की रेखा, दोनों पैरों की गेंदों के ठीक नीचे, आपके डायाफ्राम से मेल खाती है; इस खंड में छेड़छाड़ करने से इस मांसपेशी में रक्त का प्रवाह बढ़ाना बेहतर हो सकता है। इस रिफ्लेक्सोलोजी ज़ोन के ठीक नीचे, केवल आपके बाएं पैर पर, आपके पेट से संबंधित क्षेत्र है आपके हाथ में जोन भी शामिल हैं जो एसिड रिफ्लक्स को राहत देने में सहायता कर सकते हैं। AltMD वेबसाइट के अनुसार, आपके हाथ के आधार को जोड़कर, जहां आपकी कलाई शुरू होती है, आप पेट की स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं

रिफ्लेक्सोलॉजी तकनीकों

डॉ प्रशिक्षित के अनुसार, एक प्रशिक्षित रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंट को एसिड रिफ्लेक्स के लक्षणों से मुक्त करने के लिए और स्थिति का पता लगाने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग कर सकता है। इस प्रकार की चिकित्सा से अधिकतम लाभ के लिए, एक पेशेवर देखें, जो आपको घर पर कुछ हेरफेर करने के लिए सलाह भी दे सकता है। एक ऐसी हेरफेर को "रेंगना" कहा जाता है; अपने अंगूठे के मांसल भाग से नीचे दबाएं और धीरे-धीरे अपने पैर या हाथ में आगे बढ़ें, रिपोर्ट "मेलऑनलाइन"। एक अन्य सामान्य तकनीक के लिए आपको पलटा बिंदु पर प्रेस करना जरूरी है क्योंकि आपको दर्द नहीं हो सकता है।