रूबर्ब और गर्भावस्था

मिठाई डेसर्ट जैसे स्ट्रॉबेरी-रवाबब पाई के उपयोग के बावजूद, रबड़ एक सब्जी है। इस बारहमासी पौधे में एक खाद्य, अजवाइन जैसी डंठल होता है जो आमतौर पर रंग में लाल होता है और इसमें अखाद्य पत्तियां होती हैं। गर्भवती महिलाएं सुरक्षित रूप से एक प्रकार के बरतन डंठल का उपभोग कर सकती हैं; यह सब्जी कई लाभ प्रदान करता है गर्भ के दौरान रूबर्ब की पत्तियां न खाएं, और इस समय के दौरान रद्बीब युक्त दवा लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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उच्च रक्तचाप

ह्वार्बब डंठल उच्च रक्तचाप से ग्रस्त गर्भवती महिलाओं या उच्च रक्तचाप से लाभ प्रदान कर सकते हैं। गर्भावस्था से प्रेरित उच्च रक्तचाप संभवतः खतरनाक हो सकता है जब प्री-एक्लम्पसिया के रूप में जाने वाली स्थिति के रूप में जाना जाता है - यह बच्चे के जन्म के कम वजन में परिणाम कर सकता है क्योंकि यह नाल के पार रक्त हस्तांतरण को रोकता है। आपका चिकित्सक उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए आराम और कम सोडियम सेवन की सिफारिश कर सकता है, लेकिन रूबर्ब खाने से भी मदद मिल सकती है। दिसम्बर 1 999 में चीनी जर्नल "झोंगगुओ झोंग शि यी यी जे ज़्ही" में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि अध्ययन ग्रुप को दिए गए रेवबर्ट ने कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी और संवहनी स्वास्थ्य में सुधार किया; शोधकर्ताओं ने यह अनुमान लगाया कि यह प्रतिक्रिया गर्भावस्था से प्रेरित उच्च रक्तचाप के उपचार में सहायक साबित हो सकती है, हालांकि शोध की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है

विटामिन के सेवन को बढ़ाता है

पकाया हुआ रबर का सेवन करने वाला 1 कप 50 मिलीमीटर है। 6 मिलीग्राम विटामिन के; गर्भवती महिलाओं को प्रत्येक दिन लगभग 90 मिलीग्राम का इस विटामिन की आवश्यकता होती है। आपके शरीर में गर्भवती होने पर आपके रक्त में अधिक खून होते हैं, इसलिए विटामिन के सही मात्रा में महत्वपूर्ण होना महत्वपूर्ण है - यह विटामिन आपके शरीर की मदद करने के लिए रक्त में जम जाता है। बीरिंग प्रक्रिया के दौरान भ्रूण के ब्रेन हेमोरेज को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

कैल्शियम की खपत बढ़ जाती है

गर्भवती महिलाओं को प्रत्येक दिन 1, 000 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है ताकि गर्भवती महिलाओं को इस महत्वपूर्ण खनिज की अपनी हड्डियों को लूटने के बिना मजबूत हड्डियों का विकास करने में मदद मिल सके। रूबबर्ब खाने से आपको कैल्शियम प्राप्त करने में मदद मिल सकती है - 1 कप पकाया हुआ रेवबर्ब अपने भोजन योजना में 348 मिलीग्राम का खनिज पेश करता है। मां और बच्चे दोनों के लिए हड्डियों पर कैल्शियम के लाभों के अलावा, आप कैंसर से मिलते हैं जो कैंसर से भ्रूण के तंत्रिकाओं, हृदय और मांसपेशियों के विकास को प्रभावित करते हैं।

विचार

गर्भ के दौरान या कभी भी - एक बुरा विचार है। पत्तियों में एन्थ्रेक्विनाइन ग्लाइकोसाइड्स होते हैं, जो कि लाल रंग का लालच देता है। यह यौगिक आंतों में गंभीर संकुचन पैदा कर सकता है। भूरे रंग के पत्ते में ऑक्सीलिक एसिड भी होते हैं, जो छोटी मात्रा में सुरक्षित होता है लेकिन पत्ती के हिस्से में केंद्रित होता है। रूबर्ब के पत्तों को खाने से सांस लेने की कठिनाइयों, गुर्दा की पथरी, दौरे, पेट दर्द, उल्टी और कोमा के कारण विषाक्तता का कारण बन सकता है, जो सभी गर्भावस्था के दौरान बेहद खतरनाक हो सकते हैं।