स्ट्रॉबेरी और मुँहासे

अमेरिकी अकादमी त्वचाविज्ञान के मुताबिक संयुक्त राज्य में, मुंह किसी भी समय 40 से 50 मिलियन लोगों को प्रभावित करने वाली सबसे आम त्वचा समस्या है। मृत त्वचा कोशिकाओं, बहुत अधिक तेल और बैक्टीरिया कारण मुँहासे हालांकि वर्तमान अनुसंधान से यह संकेत मिलता है कि आहार मुँहासे के विकास में भूमिका निभा सकता है, स्ट्रॉबेरी और दाग के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है

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स्ट्रॉबेरी, आहार और मुँहासे

जब यह आहार और मुँहासे की बात आती है तो एएडी ने रिपोर्ट किया कि इसमें कोई संबंध हो सकता है, लेकिन स्ट्रॉबेरी के साथ नहीं। वर्तमान शोध से पता चलता है कि दूध, चॉकलेट और उच्च-ग्लिसेमिक इंडेक्स, जैसे मिठाई और प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट्स जैसे सफेद ब्रेड के साथ, मुँहासे के मुँहासे के विकास में एक भूमिका निभा सकते हैं। मुँहासे से जुड़ा नहीं होने के अलावा, स्ट्रॉबेरी की कम ग्लिसमिक इंडेक्स भी है, जिससे आपके मुँहासे खाने के लिए यह एक अच्छा खाना बन जाता है।

एलर्जी का विचार करें

यदि आप स्ट्रॉबेरी खाने के बाद आपकी त्वचा पर उठाए हुए लाल बाधाओं का अनुभव कर रहे हैं, तो संभव है कि आपको फल को एलर्जी हो। यद्यपि ये लाल बाधाएं, जो कि कोच के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर खुजली होती हैं। यदि आपको खाना एलर्जी पर संदेह है, तो निदान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।