किशोर और सेल्युलाईट

सेल्युलाईट में वसा जमा होते हैं जो त्वचा की सतह के नीचे दिखाई देते हैं। यह क्षेत्र एक मंद और कुटीर दिखने वाली उपस्थिति दे सकता है। सेल्युलाईट की जांच के लिए, कोई व्यक्ति उसकी त्वचा को चुटकी कर सकता है और किसी भी गांठ को देख सकता है। यह किशोर लड़कियां में किशोर लड़कों की तुलना में अधिक आम है। किशोरावस्था में सेल्युलाईट मुख्य रूप से एक आनुवांशिक गड़बड़ी की वजह से होता है

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कारण

आनुवांशिकी और लिंग के अलावा, एक किशोर अन्य कारणों से सेल्युलाईट विकसित कर सकता है। जिस तरह से किशोर खाती है और वह कितना वजन करते हैं, वह यह भी प्रभावित कर सकती है कि वह सेल्युलाईट विकसित करती है या नहीं। सनक आहार जो कि जल्दी वजन घटाने और वजन घटाने की ओर अग्रसर होता है, वह किशोर कारकों के दौरान सेल्युलाईट के कारण होते हैं। त्वचा की मोटाई किशोर सेल्युलाईट के लिए एक और विचार है।

विशेषताएं

किशोरावस्था में, सेल्युलाईट सबसे अधिक बट, कूल्हों, पेट और जांघों पर दिखाई देता है। ये सामान्य क्षेत्र हैं जो शरीर में किशोरों में वसा की दुकान है यहां तक ​​कि बहुत पतले लोगों के शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में सेल्युलाईट हो सकता है।

रोकथाम / समाधान

किशोरावस्था के दौरान सेल्युलाईट के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों में से एक एक स्वस्थ, कम वसायुक्त आहार और व्यायाम दिनचर्या को अपनाना है यदि आपका चिकित्सक आपको अधिक वजन मानता है, तो कैलोरी की संख्या को कम करें, जो आप प्रत्येक दिन का उपभोग करते हैं। दैनिक आधार पर 500 कम कैलोरी खाने से आप प्रति सप्ताह लगभग 1 पौंड खो सकते हैं। 30 से 60 मिनट में दैनिक एरोबिक व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण को टोन के लिए शामिल करें और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करें। अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके लिए सबसे अच्छा व्यायाम और खाने की योजनाएं हैं

विचार

व्यावसायिक उपचार पर भरोसा मत करो जो सेल्युलाईट का इलाज करने का दावा करते हैं। कुछ उदाहरण ओवर-द-काउंटर एंटी-सेल्युलाईट क्रीम, शरीर में लपेटता है और वसा-विरंजन गोलियां होती हैं। इसमें कोई सबूत नहीं है कि ये उपचार प्रभावी हैं और कई बहुत महंगा हैं। हालांकि, आप सेल्युलाईट की उपस्थिति को छिपाने के लिए सनलेस कमाना उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

चेतावनी

यदि आप एक किशोर के रूप में सेल्युलाईट का मुकाबला करना चाहते हैं तो लिपोसक्शन से बचें यदि आप एक किशोर हैं और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने की इच्छा रखते हैं, तो अधिकांश प्लास्टिक सर्जन लिपोसक्शन की सिफारिश नहीं करेंगे। लिपोसक्शन में शरीर से वसा को शल्यचिकित्सा हटाने शामिल है। Liposuction भी सेल्युलाईट पर काम नहीं कर सकता क्योंकि प्रक्रिया त्वचा की सतह के नीचे वसा को हटाने के लिए होती है।