बादाम दही परफेट पकाने की विधि का मिश्रण करें
विषयसूची:
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
फल, नट और प्रोटीन! सही नाश्ते … या नाश्ते!
सामग्री
सेवा 1
- 13 बादाम
- 2 सूखे खुबानी
- 1/2 कप सादा बादाम दही
निर्देश
1 बादाम मिलाएं और सूखे खुबानी दही में करें।पोषण सूचना
161 कैलरीज प्रति सेवासेविंग आकार: 1 पैराफेट
- 8 जी फैट
- 17 जी कार्ब्स
- 5 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 8g | 11% |
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 5 एमजी | 0% |
| कार्बोहाइड्रेट 17 जी | 8% |
| आहार फाइबर 2 जी | |
| शुगर 9 जी < प्रोटीन 5 जी | |
| 3% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
