अखरोट दही पकाने की विधि
विषयसूची:
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मीटर
- कुल
- 05 मीटर
अखरोट ओमेगा 3s की पेशकश करने के लिए केवल पागल हैं यूनानी दही से प्रोटीन शक्ति के साथ संयुक्त, यह नाश्ता पोषक तत्व पैक है।
तत्व
सेवा 1
- 8 आधा अखरोट आधा भाग
- 3/4 कप सादे कम वसा वाले ग्रीक दही
निर्देश
239 कैलोरियां प्रति सेवा
आकार की सेवा: 1 सेवारत13 ग्राम फैट
- 8g कार्ब्स
- 21 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 13 जी < 9%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> 99%> कार्बोहाइड्रेट 8g | |
| 4% | आहार फाइबर 1g |
| शक्कर 7 ग्रा < प्रोटीन 21g | |
| 14% | *% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
| आप भी | |
| उपायों | |
| न-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग | |
| उपायों | 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा |
| रिसाइश |
