भोजन की बीट्स के दुष्प्रभाव क्या हैं?

प्राचीन काल से भोजन के लिए बीट्स की वृद्धि हुई है। दोनों पत्ते और जड़ खाद्य हैं बीट्स का सबसे विशिष्ठ विशेषता उनके चमकदार लाल रंगद्रव्य है, कभी-कभी डाई के रूप में इस्तेमाल होता है ये लोहे, पोटेशियम, विटामिन सी और फाइबर के उदार स्रोत हैं। प्रमुख पक्ष प्रभावों के बिना उपभोग करने वाले बीट आमतौर पर सुरक्षित होते हैं कुछ शर्तों या आनुवंशिक स्वभाव वाले लोगों के लिए, हालांकि, बीट खाने से कुछ हल्के से मध्यम साइड इफेक्ट होते हैं।

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गुलाबी मूत्र

आबादी के लगभग 10 से 14 प्रतिशत के लिए, गुलाबी या लाल मूत्र गुजरने में बीट के परिणाम खाने के लिए यह रंगा हुआ मूत्र खतरनाक रूप से खून से भरा मूत्र है जो मूत्र पथ के संक्रमण के साथ जा सकता है। एक चिकित्सा अवधि अर्जित करने के लिए इस स्थिति में काफी आम है: बीटुरिया बीटुरिया को कभी-कभी किसी विशिष्ट अप्रभावी जीन या जीनों के सेट के कारण होने की संभावना होती है। यह शरीर में लौह की कमी से भी जुड़ा हुआ है। बीटुरिया आकर आते हैं, अन्य बातों के अलावा, बीट्स में वर्णक की मात्रा खाई जाती है और शरीर में किस रूप में खपत होती है और शरीर के लिए आवश्यक लोहे की मात्रा होती है।

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बीटुरिया भी कभी-कभी आपके मल त्याग को प्रभावित करती है। बीट्स में पाए जाने वाला लाल रंग आपके मल को काला कर सकता है कभी-कभी जब आप मलमल आंदोलन होते हैं, तो संवेदनात्मक लाल धारियाँ दिखाई देती हैं, जो बवासीर या फ़िज़र्स द्वारा छोड़ी गई लोगों के समान होती हैं।

गुर्दा पत्थर

ऑक्सीलिक एसिड में बीट्स काफी ऊंचे हैं ऑक्सलिक एसिड, या ऑक्सलेट, कैल्शियम जैसे कुछ पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसके कारण कुछ चिकित्सकों का मानना ​​है कि उच्च ऑक्सीलेट खाद्य पदार्थों की खपत और कैल्शियम ऑक्सलेट के गुर्दे की पथरी के गठन के बीच एक कड़ी है। हालांकि, "न्यूयॉर्क टाइम्स" में कहा गया है कि किडनी-पत्थर से ग्रस्त मरीजों को डॉक्टर से एक विशेष सिफारिश के बिना अपने आहार से उच्च ऑक्सलेट खाद्य पदार्थ को खत्म नहीं करना चाहिए।

गैलेस्टोन

हालांकि गुर्दे की पथरी से कोई संबंध नहीं है, पित्त के पत्थरों का भी ऑक्सीलिक एसिड क्रिस्टल का भी गठन होता है। इसलिए आपका चिकित्सक आपको उच्च ऑक्सीलेट खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह दे सकता है जैसे कि बीट्स अगर आप पित्तस्थलों से ग्रस्त हो जाते हैं फिर, अपने डॉक्टर से किसी विशिष्ट सिफारिश के बिना, आप बीट या अन्य उच्च ऑक्सीलेट खाद्य पदार्थों से बचें नहीं।