कोकोनट क्रीम रीसाइक्ड मार डाला
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 6
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- आकार की सेवा: 1/3 कप
- उपायों
- 16 नमकीन जो रात में खाने के लिए ठीक है
- एवोकैडो कैसे करें कला कि Instagram
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 10 मी
आप इस स्वर्गीय शाकाहारी और गैर- डेयरी डेसर्ट - या उस बात के लिए कोई मिठाई। केवल व्हीप्ड नारियल क्रीम का हमारा संस्करण शून्य जोड़ा चीनी नहीं है, यह शाकाहारी और डेयरी मुक्त भी है।
तत्व
सेवा 6
- 14 औजे नारियल क्रीम
- 1 चम्मच वेनिला उद्धरण
दिशाएं
1 कम से कम 8 घंटे के लिए एक नारियल क्रीम का फ्रिज कर सकता है। 2 एक कटोरे में ठंडा नारियल क्रीम स्कूप करें। 3 1 चम्मच वेनिला अर्क जोड़ें। 4 मध्यम गति पर हाथ में मिक्सर के साथ सचेतक। कड़ी चोटियों के रूप में, लगभग 8 मिनट तक उच्च गति और झटके तक बारी करें। 5 तुरंत सेवा या फ्रिज में एक कंटेनर में स्टोर करने के लिए 3 दिनों तक।पोषण सूचना
146 कैलरीज प्रति सेवाआकार की सेवा: 1/3 कप
- 15 ग्राम फैट
- 2 जी कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 15 जी < 22% | संतृप्त फैट 12g |
| कोलेस्ट्रॉल 0mg | |
| 0% | सोडियम 18mg |
| 0% | कार्बोहाइड्रेट 2 जी |
| 0% | आहार फाइबर 0g |
| शुगर 1g < प्रोटीन 1 जी | |
| 0% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने के लिए योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
