ज़िचिनी वेजी बर्गर पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- 1 जैतून का तेल के साथ ब्रश उबकनी, नमक के छिड़क और 400 से थोड़ा भूरे और नरम होने तक भुनाएं। 2 पैकेज दिशाओं के अनुसार वेजी बर्गर तैयार करें। 3 veggie बर्गर के शीर्ष पर भुना हुआ उबकनी जगह
- 213 सेल्सियरों की सेवा
- 10 ग्राम फैट
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे बनाएं
- कोई-कूज शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- उपाहार
- उपायों
- उपायों
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 15 मीटर
- कुल
- 20 मीटर
खाने के लिए इस शाकाहारी / शाकाहारी बर्गर विकल्प का आनंद लें
सामग्री
सेवा 1
- 1/2 उची (ओं)
- 1 चम्मच अतिरिक्त कुंआरी जैतून का तेल
- 1 पानी का छींटा नमक
- 1 पैटी सोया रहित वेजी बर्गर (एस) < दिशाएं
1 जैतून का तेल के साथ ब्रश उबकनी, नमक के छिड़क और 400 से थोड़ा भूरे और नरम होने तक भुनाएं। 2 पैकेज दिशाओं के अनुसार वेजी बर्गर तैयार करें। 3 veggie बर्गर के शीर्ष पर भुना हुआ उबकनी जगह
पोषण सूचना213 सेल्सियरों की सेवा
सेविंग आकार: 1 बर्गर10 ग्राम फैट
- 24 जी कार्ब्स
- 7 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 10 जी | |
| 14% | संतृप्त फैट 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | |
| 0% | सोडियम 715 एमजी |
| 29% | कार्बोहाइड्रेट 24 जी < 12% |
| आहार फाइबर 5g | शुगर्स 4 जी |
| प्रोटीन 7 जी < 4% | |
| *% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
