सर्वश्रेष्ठ लघु ट्रेडमिल

जब घर के कार्डियो उपकरणों की बात आती है, तो ट्रेडमिल्स लगातार शीर्ष पसंद के रूप में रैंक करती हैं ग्राहक, राष्ट्रीय स्पोर्ट्स गुड्स एसोसिएशन की रिपोर्ट करता है ...

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पोषक तत्व जो कि कोई ऊर्जा प्रदान नहीं करते हैं

शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की छह श्रेणियां हैं वे "आवश्यक" हैं क्योंकि शरीर उन्हें अपने आप में नहीं बना सकता है कुछ के लिए ...

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बच्चों में मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने के लिए गतिविधियां

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कैसे एक बाइक चेन से जंग हटाने के लिए

जंग और बाइक चेन डिजाइन किया गया लगता है कि एक समानता है यहां तक ​​कि सबसे तेजस्वी बाइकर निराश करने के लिए बाइक चेन के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला स्टील जंग को जाता है, ...

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न्यौता के बिना दवा कैसे रोकना

मतली कचरा लग रहा है कि आप जल्द ही उल्टी कर सकते हैं कई तरह की स्थितियों में मतली हो सकती है, जिनमें से अधिकांश क्षणिक और गतिशील नहीं हैं, जैसे कि गति ...

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चोकर मफिन पोषण

चोकर, मक्खन या तेल, दूध, अंडे और चीनी एक मानक चोकर मफिन के बुनियादी घटक हैं । सच्चाई यह है कि इन सामग्रियों में से सभी एक स्वस्थ का हिस्सा हो सकते हैं ...

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कंधे विस्तार व्यायाम

कंधे संयुक्त शरीर में सबसे अधिक संयुक्त है। यह कंधे विस्तार सहित कई आंदोलनों का प्रदर्शन कर सकता है, जिसमें आपके ऊपरी को खींचना शामिल है ...

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जुसीकरण के खतरे क्या हैं?

विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट के साथ पैक किया जाता है, रस स्वास्थ्य-बढ़ते पेय के रूप में प्रसिद्ध हैं पोषण के एक केंद्रित स्रोत प्रदान करने के साथ, ...

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प्रजनन प्रणाली के मुख्य अंगों

पुरुषों में, प्रजनन तंत्र के मुख्य अंग एपिडीडिमिस हैं, प्रोस्टेट ग्रंथि , मौखिक छलनी, वास डिफरेंस, लिंग, टेस्टेस और अंडकोशिकाएं। में ...

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3-दिन की सफाई आहार

सफाई आहार आप अपने खाने की आदतों को साफ करने में मदद करके एक नए सिरे से वादा करें, विषाक्त पदार्थों को हटा दें और परिणामस्वरूप ऊर्जा और स्वास्थ्य में सुधार एक के बाद ...

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इनर जांघ और ग्रोन के लिए व्यायाम

आंतरिक जांघ और जीभ एक समूह के बने होते हैं संयोजक के रूप में जाना जाता मांसपेशियों ये मांसपेशियों को पैर खींचने और कूल्हों को स्थिर करने के लिए काम करते हैं। द ...

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हाथ में मस्तिष्क के दबाव बिंदुएं

मानव हाथ टिकाऊ अभी तक संवेदनशील है तंत्रिका अंत हाथों में केंद्रित हैं इसलिए हम बनावट, दबाव में थोड़ी सी भिन्नताओं को महसूस कर सकते हैं ...

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नाश्ता और एडीएचडी

ध्यान घाटे सक्रियता विकार (एडीएचडी) एक सामान्य बीमारी है जो बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करती है। इस न्यूरोलोलॉजिकल डिसऑर्डर वाले लोग (1) ...

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मासिक धर्म ऐंठन और विटामिन

किशोरावस्था के लगभग तीन-चौथाई या महिलाएं मासिक धर्म के साथ जुड़े दर्द का अनुभव करती हैं, पब मेड स्वास्थ्य की रिपोर्ट करता है प्राथमिक डिस्मेनोरेरा - मासिक धर्म ...

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स्कूल में एक बाल समाज की सहायता कैसे करें

अपने बच्चे को मित्र बनाने और स्कूल में सामूहीकरण करने में मदद करना कुछ हद तक हो सकता है चुनौतीपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास विशेष जरूरतों वाले बच्चे हैं या यदि आपका बच्चा ...

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स्पिरिटिन साइड इफेक्ट्स

स्पष्टता, लोरेटाडीन का एक ब्रांड नाम, एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवा है मौसमी एलर्जी के लक्षणों की राहत के लिए इसका प्रयोग भी ...

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किशोरों में व्यक्तिगत स्वच्छता

जैसा कि एक बड़े बच्चे एक किशोर बन जाते हैं, कई परिवर्तन मानव शरीर के भीतर होते हैं । बगल और जननांगों में पसीना ग्रंथियां एक अप्रिय को छिपाने लगती हैं ...

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पत्नियों में बेवफाई के लक्षण

आप ने उससे बेहतर या बदतर के लिए शादी की - लेकिन आप शायद नहीं कल्पना कीजिए कि "बदतर" का अर्थ बेवफाई हो सकता है महिला लगभग पुरुषों जितना ज्यादा धोखा दे ...

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बढ़ती हार्ट रेट और ओवरट्रैनिंग

प्रत्येक वर्ष, सभी एथलीटों या फिटनेस के 10 प्रतिशत से 20 प्रतिशत की औसत उत्साही लोगों को प्रशिक्षित करने या प्रतियोगी होने की क्षमता में मंदी का अनुभव होता है ...

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क्लैंडमाइसीन एचसीएल 150 मिलीग्राम साइड इफेक्ट्स

क्लेंडामाइसीन एक नुस्खा दवा है जो एंटीबायोटिक्स के एक वर्ग के अंतर्गत आता है जिसे लिनकोसामाइड्स कहा जाता है । यह बैक्टीरिया के संक्रमण के उपचार में उपयोग किया जाता है ...

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कार्बस जो आपको नींद में मदद दे सकते हैं

एडवेंटिस्ट हिंसडेल के अनुसार, लगभग 70 प्रतिशत अमेरिकियों को लगातार नींद की समस्या का अनुभव होता है अस्पताल। उन मुद्दों को अनिद्रा से लेकर ...

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कैसे अपने किशोर बेटे फिट में मदद करने के लिए

अपने बेटे एक खेल टीम पर कभी नहीं किया गया है वह स्कूल के एक क्लब से संबंधित नहीं हैं और वह आपको और उसके दोस्तों को अपने साथ लेकर जाने के लिए नहीं कहता ...

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सूखी ब्रश सेल्युलाइट कैसे करें

सूखी ब्रशिंग उन सबसे बेहतरीन चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं आपके शरीर के सबसे बड़े अंग के लिए - त्वचा वास्तव में, सूखी ब्रशिंग कम हो सकती है ...

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एक स्थिरता बॉल कसरत में जला कैलोरी

एक स्थिरता बॉल के साथ काम करना एक अविश्वसनीय तरीका है आपके पूरे शरीर यह आपके संतुलन को भी चुनौती देता है, जो मजबूत बनाने के लिए आदर्श है ...

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बच्चे के साइनस संक्रमण के लिए घर उपचार

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (एनएलएम) ने बताया है कि प्रति वर्ष संयुक्त राज्य अमेरिका में 1 अरब से अधिक सर्दी, बच्चों के प्रति 3 से 8 सर्दी की औसत संख्या के साथ ...

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कॉर्टिसोन गोलियां साइड इफेक्ट्स

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नेल पोलिश में क्या सामग्री गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है?

नेल पॉलिश में जहरीले रासायनिक अवयव गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक हैं क्योंकि वे नाखूनों के माध्यम से अवशोषित हो सकते हैं, रक्त प्रवाह और हानि दर्ज कर सकते हैं ...

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गर्भावस्थ होने पर किडनी स्टोन्स के उपचार क्या हैं?

गुर्दा की पथरी, या नेफ्रोलिथियस, गर्भावस्था के दौरान एक असामान्य बीमारी हैं। अधिकांश पत्थरों में कैल्शियम युक्त क्रिस्टल होते हैं। एक के रूप में ...

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गर्भावस्था के दौरान बेली फैट बढ़ाया

जबकि पेट के आकार में वृद्धि गर्भावस्था का एक स्वाभाविक और स्वस्थ हिस्सा है, बहुत अधिक हो रहा है वसा, विशेष रूप से पेट के आसपास, माध्यमिक हो सकती है ...

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शिशुओं में स्लीप एपनिया के लक्षण क्या हैं?

शिशुओं में स्लीप एपनिया एक नींद से संबंधित श्वास संबंधी विकार है। संबंधित शर्तों का यह सेट मिश्रित नींद एपनिया है, जो समयपूर्व से अधिक सामान्य है ...

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एक चिन अप बार के बिना अक्षांश व्यायाम

आप शायद जिम में ठोड़ी-अप और पुल-अप को नफरत करते हैं वर्ग और उन्हें फिर से करने का विचार टोंड लैट के लिए सबसे अच्छा होने पर संभवतः अदृश्य हो सकता है सौभाग्य से, वहाँ ...

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जो अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड में फल होते हैं?

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, या एएचएएस, एक प्रकार का एसिड फल और कुछ अन्य खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप से पाए जाते हैं। एबीसी न्यूज के मुताबिक, एएचएएस स्वाभाविक रूप से ...

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स्कूल में एक बाल फोकस की सहायता कैसे करें

आप एक उदाहरण याद कर सकते हैं जब आप कक्षा के दौरान डूबा हुआ हो और , जब शिक्षक ने आपको एक सवाल पूछा, तो आप वास्तविकता, जमे हुए और ...

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हाथ से छुटकारा पाने वालों के नुकसान

हाथ सेनियोजक तरल रूप में उपलब्ध हैं साथ ही साथ टोवेलेट्स और पोंछे । लोग बीमारियों से पैदा होने वाले रोगाणुओं को खत्म करने के लिए हाथ से सेनेटिवर्स का इस्तेमाल करते हैं और ...

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मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए प्राकृतिक तरीके

माहवारी से महीने में अलग-अलग माहवारी के अनुसार अनियमित माना जाता है अनियमित माहवारी चक्र के लिए कई कारण हैं। कभी-कभी ...

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