ओमेगा 3, 6 और 9

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आपके जिगर के लिए सबसे अच्छा विटामिन

जिगर सबसे बड़ा आंतरिक अंग है - और सबसे जटिल में से एक यह पित्त का उत्पादन करता है, जो शरीर को वसा को पचाने में मदद करता है, और यह भी जारी करता है ...

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शीर्ष 10 सेल्युलाईट क्रीम

सेल्युलाईट आम तौर पर ऊपरी जांघों, नितंबों और पेट पर बनाता है जब संयोजी ऊतक हम उम्र के रूप में कमजोर होते हैं, वसा कोशिकाओं को ...

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महिलाओं के आत्मरक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट्स

दुनिया महिलाओं के लिए एक खतरनाक जगह हो सकती है महिलाओं को एक दैनिक आधार पर यौन उत्पीड़न और घरेलू हिंसा जैसे हिंसक अपराधों के शिकार हैं। कई महिलाओं ...

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विटामिन कारण अपच हो सकता है?

हम विटामिन को अच्छे स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए और अपने शरीर को अपने इष्टतम स्तर पर कार्य कर रहे हैं, लेकिन विटामिन की सभी तंत्र सकारात्मक नहीं हैं वहाँ ...

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जरूरी तेलों और मांसपेशियों के निशान

खिंचाव के निशान तब दिखाई देते हैं जब त्वचा गहरी रेशों को फैला देती है और आँसू देती है जिसके परिणामस्वरूप निशान ऊतक गुलाबी, लाल-भूरे रंग की विच्छेदित लाइनों के रूप में दिखाता है ...

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शीर्ष 10 गर्भावस्था की पुस्तकें

हालांकि गर्भावस्था जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, कई महिलाओं को उनके बारे में क्या सवाल है और क्या चिंताएं हैं के माध्यम से। इसके द्वारा लिखी गई कई पुस्तकें हैं ...

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संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल निधि

संवेदनशील त्वचा के कुछ निश्चित संकेतक लगातार प्रकार के ब्रेकआउट्स, सूखापन या फ्लेकिंग और लंबे समय तक लाली होती है, जो गलत प्रकारों के उपयोग के कारण हो सकती है ...

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पनीर एलर्जी लक्षण

यदि आपके पास पनीर की एलर्जी है, तो आपका शरीर इस भोजन की उपस्थिति के लिए असामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की शुरुआत करता है आपके शरीर में उत्पाद दूध के रूप में भी जाना जाता है ...

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क्या आप मछली के तेल के साथ मुँहासे का इलाज कर सकते हैं?

किशोरों को सबसे ज्यादा इसका अनुभव होता है, लेकिन कोई भी मुँहासे विकसित कर सकता है ऐसा तब होता है जब आपकी त्वचा की सतह पर छिद्र हो जाते हैं। वैज्ञानिकों ने ...

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लड़कियों के लिए स्नायु फास्ट बनाने के लिए

मांसपेशियों को शैली में हैं अब विक्षिप्त, सुपर-पतला शरीर "आदर्श आंकड़ा" नहीं है। अधिक से अधिक लड़कियों को स्वस्थ, फिट बनाने का लक्ष्य है ...

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10 खतरे संकेत गर्भावस्था

गर्भावस्था ज्यादातर महिलाओं के लिए एक खुश समय है। जबकि सबसे गर्भवती माताओं की औसत गर्भावस्था का अनुभव होता है, इसके साथ जुड़े कुछ खतरे हैं ...

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स्वास्थ्य

एथलेटिक प्रशिक्षकों स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर हैं जो एक लाइसेंसधारी चिकित्सक की देखरेख में घायल एथलीटों की सहायता करते हैं हालांकि एथलेटिक प्रशिक्षकों ...

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आपकी चयापचय प्रकार के लिए सही कैसे खाएं

चयापचय एक सामान्य शब्द है जो रासायनिक प्रतिक्रियाओं जो आपके शरीर के भीतर होती हैं, और यह आपका आहार है जो आम तौर पर कैसे नियंत्रित करता है ...

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स्टेरॉयड के बिना टेस्टोस्टेरोन को स्वाभाविक रूप से कैसे बढ़ाएं

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ग्राम में प्रतिशत की गणना कैसे करें

आप अपने आहार में वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के प्रतिशत को परिवर्तित कर सकते हैं इन कैलोरी स्रोतों में से प्रत्येक के ग्राम की संख्या यह भी ...

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10 तरीके से हार्मोन के बिना रजोनिवृत्ति के माध्यम से प्राप्त करें

रजोनिवृत्ति उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है जब आप अब उपजाऊ नहीं है मेयो क्लिनिक के मुताबिक, यह अभी भी आपकी ऊर्जा को सांस ले सकता है, आपकी नींद में बाधा डाल सकता है और ...

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साफ़ नीले आराम से डिजिटल गर्भावस्था परीक्षण की सटीकता

होम गर्भावस्था परीक्षण लेने से रोमांचक हो सकता है और थोड़ा भारी पड़ सकता है कई महिलाओं के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि परीक्षण सटीक और आसान होगा ...

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निर्जलित त्वचा के लिए मुखौटे

सभी प्रकार की त्वचा निर्जलीकरण से पीड़ित हो सकती हैं, जबकि सूखी त्वचा की सतह पर लिपिड या तेल का अभाव है, निर्जलित त्वचा की कमी है ...

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द लेग में रक्त के थक्के के लक्षण क्या हैं?

पैरों में रक्त के थक्कों के लक्षण, जिसे गहरे नस नसों (डीवीटी) के रूप में भी जाना जाता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इलाज कब लेना चाहिए DVT में ...

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सर्वश्रेष्ठ अंतर्वर्धित बालों और रेजर बाम्प उपचार

इनग्रान बाल और लाल रेज़र के निशान एक ऊबड़ सवारी हो सकता है अगर आपको नहीं पता कि उनका इलाज कैसे करना है। आपको शायद पता नहीं कि ये छोटे लाल शेविंग ...

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बेहतर लाइनबैकर बनने के तरीके

फुटबॉल में रक्षा करने के लिए कई कौशल की आवश्यकता होती है, लेकिन रक्षात्मक पर कोई स्थिति नहीं है ओर लाइनबैकर से अधिक अच्छी तरह गोल क्षमता की आवश्यकता है रक्षात्मक ...

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सॉकर ट्रिआउट्स के लिए ट्रेन कैसे करें

आपके स्कूल या यात्रा टीम के लिए सॉकर ट्राउटआउट्स आपके द्वारा दिए जाने वाले पहले प्रभाव हैं फुटबॉल के कोचों और प्रभाव के लिए जहां आप आने वाले सत्र में खेलते हैं यह है ...

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ड्रैगन फलों के पोषण

इसकी विदेशी देखो आपको डरा सकती है, लेकिन इसकी मीठी और रसदार स्वाद आपको वापस आने के लिए रखेंगे अधिक। यू.एस. कृषि विभाग केवल शुरू किया ...

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पोटेशियम पीने के पानी में एक पोषक तत्व के रूप में

सोडियम के साथ संयोजन के रूप में पोटेशियम का उपयोग करने के लिए एक बढ़ती हुई गति है पीने के पानी के उपचार और नरम करने के लिए इससे पोटेशियम के स्तर का कारण होगा ...

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किशोरों के लिए गुस्सा प्रबंधन तकनीक क्या हैं?

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जब एक बेबी एक पालना से एक बच्चे को ले जाना चाहिए?

अपने बच्चे को सोने के लिए बासीनेट में रखने से उसके लिए आरामदायक हो सकता है और आपके लिए सुविधाजनक हो सकता है। जब आप अपने बच्चे को रात में अपने पास रखना चाहते हैं, तो एक बासीनेट एक ...

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कार्नेशन स्लिम फास्ट की तुलना में तत्काल नाश्ता

कार्नेशन इंस्टेंट नाश्ते और स्लिम फास्ट दोनों ब्रांड हैं जो आपको हिलाते हैं भोजन खाने के बजाय पीने दोनों स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं ...

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10 सबसे अशुभ प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स

संयुक्त राज्य में अनुमानित 20 प्रतिशत लोगों ने कारणों के लिए दवाओं का इस्तेमाल किया है उन लोगों के अलावा जिन्हें मूलतः के लिए निर्धारित किया गया था, ...

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हल्के खाद्य विषाक्तता लक्षण

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बच्चे की मांसपेशियों को कैसे तैयार करें

बच्चा जो खेल के मैदान के सलाखों और जिम कक्षा में अपने शरीर के वजन को खींच सकता है खुद को भविष्य में और अधिक गंभीर ताकत प्रशिक्षण के लिए स्थापित कर रहा है को ...

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उच्च पोटेशियम के स्तर का इलाज कैसे करें

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पैर की उंगलियों में अस्वस्थता के कारण

पैर की उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी के लक्षण कई कारक कारकों से उत्पन्न हो सकते हैं इन लक्षणों को सभी पैर की उंगलियों में अनुभव किया जा सकता है, या जिन लोगों का चयन किया जा सकता है ...

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एक तंग बजट पर वजन कम करने के लिए कैसे

जब आप जिम की लागत पर एक नज़र डालें सदस्यता, नामांकन शुल्क, और व्यायाम उपकरण, आप वजन कम करने और फिट होने के बारे में महसूस कर सकते हैं लगभग ...

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एनीमिया के लिए चेतावनी के संकेत

एनीमिया में अक्सर कमी के कारण लाल रक्त कोशिकाओं के सामान्य स्तर में परिणाम होता है लोहा। लोहे के बिना, शरीर हीमोग्लोबिन बनाने के लिए संघर्ष करता है ...

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