अपने निचले हिस्से को मजबूत कैसे करें

कई चीजें हैं जो आप अपने निचले हिस्से को मजबूत करने के लिए कर सकते हैं सबसे पहले, आपको आसन सुधारने पर काम करना चाहिए। योग आपको मांसपेशियों की मेमोरी बनाने में मदद कर सकता है और ...

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लीग्नांस में उच्च भोजन

पौधों के कोशिकाओं में पाया जाता है Lignans वे फ़िऑनट्रिएंट या प्लांट-पोषक तत्व का एक समूह है, जिन्हें फ़्योटोएस्ट्रोगन कहा जाता है। लिग्नांस, डॉ। के अनुसार ...

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खसरे के वयस्क लक्षण

रूबेला एक संक्रामक वायरस है जिसे हम सामान्यतः खसरा के रूप में जानते हैं। खसरा नाक, मुँह और गले से संक्रमित बूंदों के माध्यम से फैल रहे हैं। खसरा ...

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लालिवा कैसे बनता है?

मानव सहित कई अलग-अलग जानवरों के लिए लार पाचन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लार को नमक भोजन में मदद करता है और पाचन शुरू होता है ...

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ड्रग्स कैसे मानव मस्तिष्क पर पड़ता है?

मस्तिष्क न्यूरॉन्स नामक तंत्रिका कोशिकाओं की एक श्रृंखला से बना है। न्यूरॉन्स अनुभूति, मांसपेशियों के आंदोलन, संवेदी जानकारी को नियंत्रित करने और ...

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आपकी आंखें मस्तिष्क को छवियां कैसे भेजें

आंखों में दो अलग प्रकार के कोशिकाएं हैं, शंकु और छड़ें शंकु कोशिकाएं हैं जो रंग दृष्टि को संचरित करने के लिए जिम्मेदार हैं ...

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बेसबॉल में बाएं हाथ होने के फायदे

दुनिया की आबादी का केवल 10 प्रतिशत छोड़ दिया है प्रभावी रूप से प्रभावी पेशेवर बेसबॉल खिलाड़ियों के बीच, उस संख्या में स्कार्फकेट लगभग 25 प्रतिशत तक, ...

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हाइपोथायरायडिज्म के साइड इफेक्ट

हाइपोथायरायडिज्म एक चिकित्सा स्थिति है, जो आपके थायरॉयड - आपकी गले में एक छोटी ग्रंथि है आपके अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा - पैदा करता है ...

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इनर जांघों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम उपकरण

टोंड आंतरिक जांघ केवल सेक्सी नहीं हैं, लेकिन वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं अपने श्रोणि को स्थिर करने और अच्छे संतुलन को बढ़ावा देने में कैसे समझना ...

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हिप अपहरण व्यायाम

हिप अपहरणकर्ता कूल्हे के बाहरी भाग पर स्थित हैं और वे अपने पैरों को अपने मध्य लाइन। अपहर्ताओं, के साथ संयोजन के रूप में ...

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स्टेफिलाकोकास ऑरियस की विशेषताओं

स्टेफेलोोकोकस ऑरियस आसानी से स्टेफिलेकोसी की सबसे महत्वपूर्ण प्रजाति है। यह पर्यावरण में पाया जाता है और अक्सर सामान्य वनस्पतियों के रूप में देखा जाता है ...

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टॉडलर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ टीवी शो

अपने छोटे बच्चे के लिए उपयुक्त टीवी प्रोग्रामिंग चुनना मुश्किल हो सकता है अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियाट्रिक्स ने सलाह दी है कि ...

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सुनकर और सुनकर कौशल के बीच का अंतर

जब कोई व्यक्ति कहता है कि "मैंने सुना है, "आपको कभी-कभी आश्चर्य हो सकता है कि वह वास्तव में आपकी बात सुन रहा है। शायद आप अपना ...

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एक बच्चे के व्यवहार पर एक एकल माता पिता के प्रभाव

2012 के अनुसार अमेरिकी जनगणना ब्यूरो जानकारी, एकल-अभिभावक परिवारों में उठाए गए बच्चों की संख्या में वृद्धि जारी है। में दो माता पिता के बच्चे ...

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पुरानी विटामिन का निपटान करना

पर्यावरण संरक्षण एजेंसी समाप्त हो जाने वाली विटामिन या दवाओं को फ्लश करने की सलाह नहीं देती शौचालय। जब विटामिन, पूरक और दवाइयां ...

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रग्बी के लिए वजन कैसे प्राप्त करें

एक भौतिक खेल, रग्बी को गहन एथलेटिक्स और ताकत की आवश्यकता है प्रतियोगी रग्बी खिलाड़ियों को सफल होने के लिए फिट और शक्तिशाली होना चाहिए। जबकि कुछ निश्चित ...

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वापस व्यायाम जो कि पोस्टुरल कफोसिस सहायता करता है

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कैफीन और चिंता

चिंता चिंता और घबराहट की भावना है, और तीव्र रूपों में, चिंता समूह के एक समूह में प्रकट हो सकती है विकारों को चिंता विकारों कहा जाता है कैफीन एक है ...

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सामान्य पेशी रोगों

मानव शरीर में लगभग 640 मांसपेशियों का नाम है, जो कि एक अनगिनत मात्रा के अलावा छोटे हैं मांसपेशियों जो नहीं हैं इनमें से सभी ...

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स्कूल की तरफ सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के तरीके

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अनुशासन कैसे करना है जो सुन नहीं सकता

यहां तक ​​कि सबसे मधुर, अपने माता-पिता की बात सुनो, क्योंकि बच्चे काम करने के लिए स्वाभाविक रूप से सीमाओं और सीमाओं का परीक्षण करते हैं ...

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पुस्टूल के कारण

मेडलाइनप्लस का कहना है कि पुस्टूल त्वचा पर छोटे मवाद से भरा घाव दिखता है फफोले की तरह वास्तव में, इन पेस्ट्यूल आम तौर पर ...

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उन लक्षण क्या हैं जिनकी आपको आपकी कष्टों को निकाला गया है?

टोनिललॉम्बी बच्चों पर किए जाने वाले सबसे आम सर्जरी में से एक है, लेकिन कभी-कभी वयस्कों को टॉन्सिल हटाए जाने की आवश्यकता होती है, भी। संक्रमण है ...

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ग्लूट के लिए सबसे अच्छा व्यायाम उपकरण

अपने ग्लूशन - तीन मांसपेशियों का एक समूह जिसमें आपके ग्लुटेस मैक्सिमस, ग्लुनेटस खनिज और ग्लूटास मेडिअस - आपके सबसे मजबूत मांसपेशियों में से कुछ हैं ...

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सही रोड बाइक पोस्टर

उचित आसन जब सड़क बाइक की सवारी करना आपकी पीठ के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। कई साइकलिस्ट अपने बाइक में लंबे समय तक काम करते हैं - पेशेवर ...

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ट्रेडमिल और नाइके प्लस के बीच का अंतर

बहुत से लोग चलने का आनंद लेते हैं और उनकी कसरत दिनचर्या के हिस्से के रूप में शामिल होते हैं। नई प्रौद्योगिकियां हमें कसरत डेटा दोनों को जोड़ने के लिए प्रशिक्षण विकल्पों की एक किस्म प्रदान करती हैं ...

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भोजन में Resveratrol के स्रोत

Resveratrol कुछ खाद्य पदार्थों में एक दिल स्वस्थ घटक के रूप में सुर्खियाँ बना रही है हालांकि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि कैसे और अगर resveratrol लाभ ...

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बच्चों के लिए प्रोटीन की खुराक

कई बच्चे अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करते हैं क्योंकि यह किसी भी अतिरिक्त की आवश्यकता नहीं है पूरकता। हालांकि, एक सक्रिय जीवनशैली, बीमारी या एक आदत ...

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स्थिरमान आहार

स्टिलमन आहार सबसे कम लो कार्बोहाइड्रेट आहार में से एक है। एक चिकित्सक के रूप में, जो अधिक वजन वाले रोगियों के साथ काम करता था, स्टिलमैन ने सबसे तेज़ खोज की ...

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कैसेसलाइन का उपयोग करके बेसबॉल दस्ताने में एक ब्रेक कैसे करें

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खाद्य पदार्थ जिनमें फाइटोस्ट्रागेंस होते हैं

फ़्योटोस्ट्रोजन रसायन का एक वर्ग है जो हार्मोनिलिक गुणों के पास है विशेष रूप से, वे एक बार अंदर महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन की तरह व्यवहार कर सकते हैं ...

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रसूल स्टोवर चीनी फ्री कैंडी पोषण सूचना

रासेल स्टेवर कई कैंडीज बनाती हैं जो चीनी मुक्त होते हैं। बिना चीनी के कैंडी? हाँ यह सच हे। कई महान चखने वाले कैंडीज विभिन्न प्रकार के मिठास का इस्तेमाल करते हैं ...

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काली मोल्ड पॉज़्निंग लक्षण

काली मोल्ड विषाक्तता कुछ लोगों में केवल एक से दो लक्षण और अन्य लोगों में बहुत अधिक हो सकती है। ब्लू मोल्ड से संबंधित एक्सपोजर और विषाक्तता ...

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स्टूवेट की किडनी स्टोन के लक्षण

अधिक सामान्य कैल्शियम की किडनी पत्थरों के विपरीत, सूलीवेट पत्थरों का बैक्टीरिया रहित अपशिष्ट गुर्दे या मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के दौरान उत्पाद Struvite ...

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सल्मोनेला बैक्टीरिया की विशेषताओं

सल्मोनेला जीवाणु के एक समूह के लिए जीनस नाम है जिसमें दो प्रजातियां शामिल हैं; साल्मोनेला बोंगोरी और साल्मोनेला आंतों साल्मोनेला एंटिका है ...

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