सलाह

पोटेशियम तंत्रिका समारोह को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, मांसपेशियों का नियंत्रण और रक्तचाप यू एस एस इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन (आईओएम) ने उपभोग करने की सिफारिश की है 4. 7 जी ...

शहद एक स्वादिष्ट चाय जोड़ती है, और यह दलिया का एक कटोरा तैयार कर सकता है, लेकिन यहां तक ​​कि अधिक उपयोगों के लिए रसोई से बाहर देखिए। छोटे वैज्ञानिक साक्ष्य मौजूद हैं ...

चिंराट, जो संतृप्त वसा और कैलोरी में अपेक्षाकृत कम है और सेलेनियम, विटामिन डी का अच्छा स्रोत है और ओमेगा -3 फैटी एसिड, एक स्वस्थ भोजन हो सकता है ...

अंगूर फल खाने वाले लोगों में से एक है। अन्य खट्टे फल की तरह, अंगूर विटामिन सी में समृद्ध होता है। लेकिन अंगूर ...

भूरे रंग की रेखाएं, हंसने की रेखाएं, कौवा के पैर - चाहे कितने सुंदर नाम हम जानते हैं, यह तथ्य यह है कि वे अब भी झुर्रियां हैं जबकि एक ...

फुटबॉल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, आपको असाधारण गति और चपलता अपराध पर, आप क्षेत्र को तेज़ी से चलाने और चकमा दे सकेंगे ...

सभी हम में से थोड़े समय का सामना करना पड़ता है, चाहे व्यायाम, शीतकालीन विस्फोटों से या यहां तक ​​कि शरमानामय शरमा भी हो। जब उस गुलाब की अधिकता के लिए चारों ओर चिपक जाती है ...

दोस्तों और परिवार के साथ बारबेक्यू, पार्टियां और अन्य मिलकर बनने वाले वॉलीबॉल खेलने का एक बढ़िया समय है पर्याप्त यार्ड के साथ, अंतरिक्ष में एक अच्छी वॉलीबॉल गेम ...

सोया प्रोटीन पाउडर जो सोया बना देता है, वह सोयाबीन से बना है जो कि उच्च में है प्रोटीन। सोयाबीन मटर परिवार के सदस्य हैं और स्वदेशी हैं ...

जल प्रतिधारण तब होती है जब द्रव शरीर में रहता है, बजाय मूत्र के रूप में जारी जल प्रतिधारण आपको फूला हुआ महसूस कर सकता है और ...

ट्यूब बनाम ट्यूबलेस बहस पर्वत बाइकिंग सर्कल में आम है। जबकि दोनों प्रणालियां विश्वसनीय हैं और अपने स्वयं के फायदे हैं, यह वास्तव में हो सकता है ...

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, या पीसीओएस, एक हार्मोनल विकार है जिसमें अंडाशय बहुत पुरुष हार्मोन उत्पन्न करते हैं। ये हार्मोन एक महिला को बाधित कर सकते हैं ...

शक्ति प्रशिक्षण एक गंभीर धावक की कसरत का एक महत्वपूर्ण घटक होना चाहिए । स्नायु की ताकत का निर्माण, खासकर पैरों में, मांसपेशियों को ठीक करता है ...

किराए की मातृत्व विवाद के बिना नहीं है, दोनों पक्षों पर मजबूत विश्वास वाले लोगों के साथ समस्या। सरोगेट का चयन करने के लाभ हैं ...

गर्भावस्था को आम तौर पर त्रैमास्टर्स नामक तीन अवधियों में बांटा गया है। ये ट्रिमस्टर्स, दोनों माताओं और अजनबियों दोनों में शारीरिक परिवर्तनों में अलग हैं ...

रेडलाइन एक महत्वपूर्ण पेय पदार्थ का नाम है, जो कि महत्वपूर्ण फार्मास्यूटिकल्स, इंक द्वारा निर्मित है यह पेय फिटनेस उद्योग में व्यक्तियों के लिए विपणन किया जाता है ...

शायद जमे हुए रोटी को पिघलना करने के लिए सबसे स्वीकार्य विधि रोब को एक सील प्लास्टिक बैग में जगह देना है। प्लास्टिक की थैली ...

जब आप एक स्वस्थ भूख लेते हैं, तो इष्टतम का समर्थन करने के लिए पर्याप्त भोजन और पोषक तत्वों को खाने में आसान है वजन। लेकिन अगर आप लगातार महसूस नहीं करते ...

Humic एसिड एक पूरक के रूप में एक toehold प्राप्त कर रहा है जिसका अर्थ है एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा में सुधार और अन्य लाभ प्रदान करने के लिए । हालांकि, वहाँ कोई नहीं है ...

हालांकि आपके शरीर में 600 से अधिक मांसपेशियां हैं केवल तीन प्रकार की मांसपेशी हैं: चिकनी, हृदय और कंकाल प्रत्येक मांसपेशियों में आपको रखने में मदद मिलती है ...

दक्षिण समुद्र तट आहार तीन अलग चरणों के साथ एक कम कार्बोहाइड्रेट आहार है। चरण 1 प्रत्येक दिन दो नाश्ते के लिए आवश्यक है। चरण 1 के मुकाबले अधिक प्रतिबंधित है ...

मांसपेशियों की शोष मांसपेशियों के ऊतकों के आकार या द्रव्यमान की हानि है और शरीर में किसी भी मांसपेशियों को पीड़ित मांसपेशियों का शोष कई संख्या के लिए हो सकता है ...

कड़ी मेहनत से आपकी त्वचा को ब्रश करने का विचार भी ध्वनि नहीं हो सकता है मोहक, लेकिन यह अभ्यास, सूखी ब्रशिंग के रूप में जाना जाता है, कई स्पा में उपयोग किया जाता है और कहा जाता है ...

जब त्वचा में कटौती करने वाली चोट शरीर में होती है, तंतुओं के रूप में जाना जाने वाला त्वचा फाइब्रोब्लास्ट्स के रूप में जाना जाता है, जो तत्काल कार्रवाई करने के लिए वसंत होता है ...

बस के रूप में एक कड़ी क्लब एक लचीली क्लब की तुलना में अलग ढंग से खेलता है, इसलिए संपीड़न एक गोल्फ बॉल का नतीजा एक अलग नाटक में होता है अलग-अलग को समझना ...

अदरक कई एशियाई व्यंजनों में एक लोकप्रिय स्वाद है। ताजा अदरक कई किराने का सामान और बाजारों पर एक घुड़सवार पौधों के रूप में खरीदा जा सकता है ...

त्वचा कैंसर है अमेरिका के कैंसर के अनुसार, हर साल 1 मिलियन से ज्यादा लोगों को प्रभावित करने वाले संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर का सबसे आम रूप ...

बनावटयुक्त वनस्पति प्रोटीन - जिसे भी जाना जाता है बनावट वाले सोया प्रोटीन - ब्राउन ग्राउंड बीफ़ के लिए एक स्वस्थ नुस्खा विकल्प है क्योंकि इसमें कोई वसा नहीं है ...

अगर आपको सीलिएक रोग है, तो लक्षणों से बचने का सबसे अच्छा तरीका एक लस मुक्त आहार का पालन करना है, जिसका अर्थ है कि गेहूं, राई और जौ उत्पादों से बचाव करना। आपका आहार ...

हैडॉक (मेलानोग्रामस एग्लेफिनस) उत्तर अटलांटिक में एक आम मछली है और इसे व्यावसायिक रूप से निकाल दिया गया है । यह सुपरमार्केट में आसानी से उपलब्ध है और ...

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जहां लाल रक्त कोशिकाओं की कमी है जो रक्त की दक्षता कम कर देता है शरीर में ऊतकों को ऑक्सीजन ले जाने में ...

कॉड लिवर तेल और मछली का तेल दोनों ओमेगा -3 फैटी एसिड प्रदान करते हैं दोनों के बीच मुख्य अंतर यह है कि कॉड लिवर ऑइल में अधिक विटामिन ए और डी होता है ...