वजन प्रबंधन

मट्ठा प्रोटीन एक पोषण पूरक है जो आपके आहार में उच्च गुणवत्ता वाला दूध प्रोटीन जोड़ता है । मट्ठा प्रोटीन आपको आपकी हिस्से के रूप में मांसपेशियों को जोड़ने में मदद कर सकता है ...

स्मोक्ड सैल्मन एक निविदा विनम्रता है जो बहुमुखी है क्योंकि यह स्वादिष्ट है आप नाश्ते से देर रात तक किसी भी भोजन के लिए व्यंजन में स्मोक्ड सैल्मन का उपयोग कर सकते हैं ...

कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भीड़ और नाक कल्याण की पुरानी भावनाओं का अनुभव करती हैं, यहां तक ​​कि अन्य ठंड के लक्षणों की अनुपस्थिति में। में वृद्धि ...

ज़िचिनी रोटी गर्म मौसम का इलाज है और यह एक अच्छा तरीका है कि स्क्वैश के बहुत सारे इस्तेमाल को अच्छे तरीके से इस्तेमाल करने का व्यावहारिक तरीका है। एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, लहसुन की रोटी है ...

मसालेदार सॉस को भिगोने के लिए नरम, चिपचिपा और उत्कृष्ट, सफेद चावल कई अलग-अलग भोजनों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन बनाती है। यदि आपको लगता है कि सफेद चावल है ...

जैसा कि एक पुरानी कहावत है, "सब कुछ पुराना नया है।" हजारों सालों से, मनुष्यों ने उनके उपचार गुणों के लिए अग्निमय मिर्च मिर्च का भी इस्तेमाल किया है ...

ऑफ़ सीज़न के दौरान, जब प्रतिस्पर्धा दूर के भविष्य में हैं, ज्यादातर बॉडीबिल्डर्स एक "बुलिंग चक्र" पर जाते हैं जिसमें वे जितना ज्यादा जोड़ने का प्रयास करते हैं ...

चिकन सूप की डिब्बाबंद क्रीम एक पुलाव में एक साथ सामग्री बाँध करने का एक लोकप्रिय और सुविधाजनक तरीका है, लेकिन इसमें विशिष्ट नुकसान हैं। डिब्बाबंद सूप ...

अपने बच्चों की खेल गतिविधियों में माता-पिता की भूमिका या तो सकारात्मक या नकारात्मक हो सकती है सकारात्मक बातें माता-पिता अपने बच्चों की सुविधा के लिए करते हैं ...

गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर के विकास के लिए अपने पोषण के लिए अतिरिक्त पोषण की जरूरत है, और पीने से दूध उन में से कुछ को पूरा करने का तरीका हो सकता है ...

एवोकैडो एक कोमलता वाला, उच्च वसा वाला फल है जिसे गवाकामोले में प्राथमिक घटक के रूप में जाना जाता है। Monounsaturated फैटी एसिड में अमीर, avocados एक उत्कृष्ट प्रदान करता है ...

केयेनी काली मिर्च - जिसे बर्ड मिर्च, लाल मिर्च और भी कहा जाता है ज़ांज़ीबार काली मिर्च - उत्तरी और दक्षिणी अमेरिकी महाद्वीपों के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगाया जाता है ...

बस पुशप कर क्या आप अपना वजन कम कर सकते हैं? । पुशअप एक फायदेमंद व्यायाम हैं, चाहे आप फिटनेस, ताकत या मांसपेशियों की वृद्धि के लिए प्रशिक्षण कर रहे हों, और यहां तक ​​कि ...

यदि आप गर्भवती होने से पहले कृत्रिम मधुमक्खियों के साथ बोतलबंद पानी का आनंद उठाते हैं, तो आप जबकि गर्भवती पेय के बारे में चिंतित हैं ...

प्रतिरोध या वजन प्रशिक्षण आपको मांसपेशियों की टोन में सुधार करने और विरोध करने में सहायता करेगा उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों का नुकसान आपको एक निवेश करने की ज़रूरत नहीं है ...

यदि आप कैलोरी-नियंत्रित आहार का पालन कर रहे हैं, तो सलाद और गोभी जैसे पत्तेदार साग आपके आहार में स्मार्ट अतिरिक्त बनाते हैं उनके पास उदार भाग आकार है - ...

दालचीनी को कम करने से शायद ही कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, यद्यपि यह संभव है, अमेरिकन अकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार यदि आप ...

कभी-कभी कोशिश और सत्य मुँहासे को नष्ट करने के तरीकों विशेष रूप से जिद्दी Zits पर काम नहीं करते ओवर-द-काउंटर अनुप्रयोगों के अलावा, आप कोशिश कर सकते हैं ...

सर्जरी से वसूली कर सकते हैं किसी के लिए एक दर्दनाक प्रक्रिया हो, लेकिन एक बच्चा के पास बेहतर होने के साथ दर्द बेहतर समझने की क्षमता सीमित है ...

हेम्प प्रोटीन, हेम्प प्लांट के बीज से, शाकाहारियों के लिए उच्च गुणवत्ता वाला विकल्प और लैक्टोज असहिष्णुता या डेयरी से पीड़ित लोगों के रूप में कार्य करता है ...

ग्रीक दही खाने से सूजन, दस्त और पेट में दर्द लैक्टोज असहिष्णुता का संकेत हो सकता है। ग्रीक दही जैसे अधिकांश सुसंस्कृत डेयरी उत्पादों में ...

आपके पेटी, जो आपके पेट के पीछे स्थित ग्रंथि है, पाचन एंजाइमों और इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो रक्त में शर्करा को नियंत्रित करता है। अग्नाशयशोथ एक सूजन है ...

बढ़ती खांसी कैफीन की खपत का एक सामान्य प्रभाव नहीं है, लेकिन कुछ स्थितियों में, यह प्रभाव हो सकता है कैफीन की मात्रा आप उपभोग करते हैं, ...

कुछ नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं जिनका इस्तेमाल स्तनपान नकारात्मक और संभावित हानिकारक हो सकता है एक नर्सिंग शिशु में दुष्परिणाम ...

छालरोग एक त्वचा की स्थिति है जो 50 लोगों में लगभग 1 में होती है, प्रायः कोहनी, गले, घुटने, पीठ और खोपड़ी को प्रभावित करते हैं आमतौर पर उपचार ...

मीठे आलू जो कि धन्यवाद खाने की मेज पर दिखाई देते हैं जैसे कि कैंडीड याम या मार्शमॉलेज़ के साथ सुशोभित सूफ़ल यू एस एस का एक प्रमुख भोजन है ...

26 को पूरा करना मैराथन का 2 मील एक अविश्वसनीय उपलब्धि है, लेकिन दौड़ के दौरान उठाए गए हजारों कदमों से आपके शरीर को कई अनुभव मिलते हैं ...

सोडियम क्लोराइड आम तालिका नमक का रासायनिक नाम है एक दवा के रूप में, यह रूपों में आता है जिसमें तरल इन्हेलंट्स, इंजेक्शन, आंखें शामिल हैं ...

किशोरावस्था में मोटापे 12 से 1 9 की वृद्धि 5 से 1 9 80 और 2012 के बीच 21 प्रतिशत, रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र की रिपोर्ट। इस के भीतर ...

शुष्क त्वचा केवल प्रभावित नहीं करती है 50 से अधिक लोग, लेकिन एक बार जब आप उस अर्ध-सदी के मील का पत्थर तक पहुंच जाते हैं, आपकी त्वचा सूखने की संभावना होती है। मैट के साथ श्रृंगार, ...

मैग्नीशियम की खुराक सहित कई रूपों में आते हैं मैग्नीशियम ऑक्साइड। यह खनिज शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जैसे सामान्य रक्त को बढ़ावा देना ...