वजन प्रबंधन

विटामिन आपके शरीर के कई कार्यों में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आपके कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य आपके विटामिन सेवन पर भी निर्भर करता है। कुछ ...

गुर्दे की पथरी, खनिजों की कठिन जमाराशियों और किडों के अंदर मौजूद एसिड लवण, बहुत दर्ददायक हो सकते हैं कई चीजें गुर्दा के पत्थरों का कारण बन सकती हैं ...

यद्यपि आप अपने मल्टीविटामिन को किसी भी पेय के साथ ले सकते हैं, यह हमेशा उचित नहीं है। कॉफी सहित कुछ पेय पदार्थ, पदार्थ होते हैं ...

प्राकृतिक एंटिफंगल सामान्यतः स्थानीय उपचार के लिए उपयोग किया जाता है या प्रणालीगत कवक संक्रमण। दोनों प्राकृतिक और नुस्खे किस्मों में फंगल रोगाणुओं को नष्ट कर दिया जाता है ...

एक्यूपंक्चर उपचार से प्रतिकूल प्रतिक्रिया का खतरा कम है, लेकिन एक गहरा सत्र के बाद आपको हल्केपन की भावना महसूस हो सकती है या ...

अपने बच्चे को लग रहा है गर्भावस्था के सबसे यादगार क्षणों में से एक है। उन पहले किकों की खुशी से परे, आपको अपने बच्चे से कुछ आश्वासन भी मिलता है ...

भले ही एक ट्रेडमिल और रोइंग मशीन कार्डियोवास्कुलर उपकरण के दो अलग-अलग टुकड़े हैं, दोनों ही कैलोरी जला दर हैं प्रत्येक के साथ ...

डेडलिफ्ट एक शक्ति-निर्माण शक्ति है जो पावरलिफ्टर्स, फुटबॉल खिलाड़ियों द्वारा किया जाता है और लोग अपने तख्ते में आकार जोड़ने के लिए देख रहे हैं। यह क्या करता है ...

आप अपने आप को जाने के लिए धक्का आपके रन पर थोड़ा आगे या पैर प्रेस पर थोड़ा अधिक वजन उठा। आप परिणामों को देखना चाहते हैं ताकि आप लगातार चुनौती दे सकें ...

एलर्जी परिणाम जब आपका शरीर गलती से एक अणु पर हमला करता है, सबसे अधिक एक प्रोटीन, भोजन में मौजूद यह विशिष्ट एंटीबॉडी का उत्पादन ट्रिगर करता है ...

स्लिम-एक्सट्रीम एक हर्बल वजन घटाने पूरक - किसी भी पूरक की तरह, यह अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नियंत्रित नहीं है इसका अर्थ यह है कि ...

अंडों से एलर्जी होने के कारण कई प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं , एक हल्के दाने से गंभीर साँस लेने में कठिनाई के लिए अंडे की एलर्जी अक्सर बचपन या शुरुआती अवस्था में शुरू होती है ...

ग्लूकोज और फ्रुकोोज़ का सबसे सरल रूप है चीनी जो खून में अवशोषित हो सकती है ये शक्कर अनाज जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद हैं ...

चलना और तैराकी आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है दोनों हृदय हृदय के लिए कार्डियोवस्कुलर कंडीशनिंग प्रदान करते हैं, मदद से आप अपना वजन कम कर सकते हैं या अपना वजन कम कर सकते हैं ...

यदि आपके पास एक नाशपाती आकार है, तो आपके पास शायद आपके जांघों, कूल्हों और रियर के साथ वसा से मुकाबले में ज़्यादा ज़िन्दगी बिताए। आप अपने प्राकृतिक शरीर के आकार को बदल नहीं सकते, ...

पिघला हुआ चॉकलेट अक्सर फल, पेस्ट्री और अन्य के लिए एक डुबकी के रूप में उपयोग किया जाता है मीठा अप्रियता हालांकि, यदि सूई चॉकलेट बहुत मोटी है, तो यह अधिक ताकत लगा सकता है ...

एक स्वस्थ, संतुलित मधुमेह आहार के लिए प्रोटीन युक्त अमीर खाद्य पदार्थों की एक सूची प्रोटीन भी शामिल है अपने वजन को कम करने और कम करने में मदद करने के लिए संतृप्त वसा और कैलोरी में कम स्वस्थ प्रोटीन खाद्य पदार्थ चुनें ...

कृषि और कृषि खाद्य कनाडा के अनुसार, किसी भी मौसम में, यू.एस. का आधे आबादी आइसक्रीम का आनंद ले रहा है। आइसक्रीम न केवल मदद करता है ...

खाने की चीज एक परेशान पेट, खराब पाचन, गैस या कुछ मामलों में, सूजन का कारण हो सकती है। पनीर में लैक्टोज, दूध उत्पादों में पाए जाने वाली एक प्राकृतिक चीनी है ...

'धावक पोषण ने ऐतिहासिक रूप से कार्बोहाइड्रेट पर ध्यान केंद्रित किया है। एंड्योरेंस स्पोर्ट्स गिलेकोजी स्टोर्स, और कार्बोहाइड्रेट ही ऐसी चीजें हैं जो कर सकते हैं ...

किकबॉल को 1 9 42 में संयुक्त राज्य में आविष्कार किया गया था। जैसा कि खेल मैचमेकर वेबसाइट बताते हैं, अमेरिकी सैनिकों ने कथित तौर पर विश्व के दौरान गेम ...

एड्रेनालाईन भीड़ को सामान्यतः "लड़ाई-या-उड़ान" के रूप में जाना जाता है "प्रतिक्रिया, और तब होता है जब आपको अचानक खतरा महसूस होता है कथित खतरे से लेकर एक ...

कैफीन पौधे के स्रोत से आता है, और चाय और कॉफी जैसे पेय स्वाभाविक रूप से पदार्थ होते हैं, लेकिन यह अभी भी ऐसी दवा है जो आपके शरीर पर शारीरिक रूप से कार्य करता है ...

दर्दनाक पाचन समस्याओं जो भारी या मसालेदार भोजन के बाद हड़ताल कर सकते हैं आप दुखी हैं यदि आप तेजी से राहत चाहते हैं, लेकिन कोई भी ओवर-द-काउंटर नहीं है ...

एक गोल्फर के रूप में, स्विंग करने के लिए सीखना अगर आप दाएं से बाएं गेंद को आकर्षित करना चाहते हैं तो एक आंतरिक पथ को नीचे से नीचे करना महत्वपूर्ण है। गेंद पर आने पर ...

एक पौष्टिक आहार में स्वस्थ मिश्रण होते हैं कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन की इन प्रमुख पोषक तत्वों में से किसी एक को पर्याप्त रूप से प्राप्त करने में नतीजा ये हो सकता है ...

कई अध्ययनों से पता चलता है कि हल्दी और मछली के तेल दोनों चिकित्सा लाभ प्रदान करते हैं। हालांकि इस मुद्दे को पूरी तरह से शोध नहीं किया गया है, ये पूरक ...

कार्बोहाइड्रेट आपके शरीर और अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए आवश्यक ईंधन प्रदान करते हैं, लेकिन उनके पास है कुछ नुकसान तथाकथित बुरे के अतिसंवेदनशील ...

जब तक आप एक अंडर -6 टीम को कोचिंग नहीं करते हैं, तीन युवाओं को यादृच्छिक त्रिकोण बनाने की अनुमति दी जाती है, आपको अपने खिलाड़ियों को ...

विक्रम योग या "गर्म योग" गर्म कमरे में अभ्यास किया जाता है और इसमें 26 पदों की एक श्रृंखला होती है, जिनमें से बहुत से ताकत, लचीलापन, ...

एलर्जी के प्रकार और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के आधार पर, एलर्जी की प्रतिक्रिया शरीर में विभिन्न रूपों पर ले सकती है। कुछ प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रियाओं ...

एस्ट्रोजेन एक प्राकृतिक हार्मोन है जो महिला के लिए जरूरी है स्तन और यौन विकास यह आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, अंडाशय के कामकाज को नियंत्रित करता है और ...