वजन प्रबंधन

दौड़ना कई महिलाओं के लिए पसंद का अभ्यास है यह आपको एक स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने में मदद कर सकता है, क्योंकि आप प्रत्येक मील के लिए औसत 100 कैलोरी जलाते हैं ...

खाद्य एलर्जी चंचल चीजें हैं परिष्कृत प्रयोगशाला परीक्षण आपके सिस्टम में एंटीबॉडी का न केवल यह निर्धारित करने के लिए कि आप कौन से खाद्य पदार्थ हो सकते हैं, विश्लेषण कर सकते हैं ...

लड़कों को अक्सर दबाव डालने का दबाव पाउंड जब वे पतले पक्ष पर होते हैं जब आप अपने बेटे की मदद के लिए पिज्जा और मिल्कशेक पेश करने का मोहक हो सकते हैं ...

अधिकांश लोग जानते हैं कि फल आपके लिए अच्छा है लेकिन कुछ लोग यह नहीं जानते कि कुछ खास प्रकार के प्रकारों को रोकने में संतरे विशेष रूप से प्रभावी हैं ...

सिरदर्द दर्दनाक हो सकते हैं, धड़कते हुए अनुभवों को जो आपकी कार्य-सूची को पटरी से उतरते हैं और आपको चिड़चिड़ा महसूस करते हैं। स्वास्थ्य-दिमाग वाले लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि ...

अपच पेट, जिसे अपच के रूप में भी जाना जाता है, बच्चों में आम है। अपचलन के कारण अलग-अलग होते हैं और इसमें वायरस, तनाव, बहुत अधिक खाने या कोई भी संख्या शामिल हो सकती है ...

डेडलीफ्ट्स आपके कूल्हों की बड़ी मांसपेशियों को काम करते हैं, लेकिन काम की डिग्री आपके गति की सीमा पर निर्भर करती है और आप जिस तरह के प्रदर्शन के दौरान कार्य करते हैं आपके ग्लूश ...

नमक से लदी भोजन कुछ लोगों के लिए स्वादिष्ट स्वाद लेते हैं, लेकिन भोजन के अंत में दूसरों को असहज महसूस करते हैं। नमक का खून बढ़ने के साथ संबंध ...

विटामिन बी -12 आपके शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करता है, और आपके शरीर को सक्रिय करने के लिए ऑक्सीजन के परिवहन में सहायता करता है। इस प्रकार, यह विटामिन आपको थका नहीं बनाता है पर ...

2011 के महान ट्रैक बहस में से एक है अगली पट्टी के हड़ताली हड़ताली मुकाबला करने का मुद्दा खेल वैज्ञानिकों और दांतों ने समान रूप से बहस की है कि यह क्या है ...

एक बच्चे की जल्द से जल्द Cooing पूरी तरह से गठित शब्द जैसे "माँ" और "दादा," मौखिक विकास के पहले 12 महीनों से है ...

जबकि फाइबर को कार्बोहाइड्रेट का एक प्रकार माना जाता है, आपके बच्चा का शरीर इसे नहीं पचता है बल्कि इसके बजाय इसे स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने के लिए उपयोग करता है। सबसे ...

कब्ज आपको असुविधाजनक, फूला हुआ और थका हुआ महसूस कर सकता है। अपने भोजन को बदलने से इसका निपटारा करने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन अगर आप जल्दी ठीक करने की तलाश कर रहे हैं ...

थोड़े समय और धैर्य के साथ, यह निशान की उपस्थिति को कम करना संभव है ताकि यह चापलूसी और कम प्रमुख या दृश्यमान हो। जबकि प्रारंभिक ...

आरजीन के लिए एल-अर्गिनिन के लाभों के लिए एल-एर्गिनिन के लाभ, जिसे अक्सर एल-एर्गिनिन कहा जाता है, एक एमिनो एसिड होता है जो कि ज्यादातर प्रोटीन में मौजूद होता है। आर्गीनिन नाइट्रस ऑक्साइड के गठन में एक भूमिका निभाता है ...

प्राचीन मिस्र के औषधीय गुणों के लिए सम्मानित, दालचीनी एक दिलकश मसाला है जिसे सिनामोमम पेड़ की छाल में पाया गया है। यद्यपि यह व्यापक रूप से है ...

हल्के से मध्यम बुखार वाले टॉडलर्स अक्सर सोने की गड़बड़ी का अनुभव करते हैं बुखार अपने बच्चे को बुरे सपने और रात के भय दोनों को पैदा कर सकता है, लेकिन ...

हाथ व्यायाम प्रतिरोध के माध्यम से अपनी मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और सबसे अच्छा बांह अभ्यास वांछित प्रभाव को कुशलता से हासिल करेंगे I हालांकि, आपकी ...

दही का व्यर्थ स्वास्थ्य लाभ आमतौर पर सक्रिय प्रोबायोटिक संस्कृतियों का संदर्भ देता है वसा और उच्च कैल्शियम, लेकिन यदि आप बॉडीबिल्डर हैं, तो दही ...

कैसे तायक्वोंडो में विभिन्न बेल्टों के लिए अग्रिम कैसे करें ज्यादातर तायक्वोंडो स्टूडियो बेल्ट्स जो कि आपके "स्तर" या मार्शल में उन्नति का प्रतिनिधित्व करते हैं ...

बैक्ट्रीम सल्फा दवाओं नामक दवाओं की श्रेणी के अंतर्गत आता है। बैक्ट्रीम में सल्फामाथॉक्साज़ोल, सल्फा और त्रिमेथोप्रम का एक रूप है, जो मानव निर्मित एंटीबायोटिक है ...

लाखों जीवाणु, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों ने आपके शरीर को अपना घर बना दिया यद्यपि जीवाणु संक्रमण और बीमारी का कारण बनता है, अन्य हानिरहित या भी होते हैं ...

जस्ता एक खनिज है जिसमें मानव शरीर में बहुत सी जिम्मेदारियां हैं क्योंकि यह निवास करता है प्रत्येक सेल में और सेलुलर चयापचय में सहायता की आवश्यकता होती है ...

केलोइड्स के फार्म जब निशान ऊतक खत्म हो जाना जारी रहता है एक चंगा घाव एक घाव के बाद ये निशान ठीक हो सकते हैं और समय के साथ बड़ा हो सकता है ...

फास्ट फूड आपको भोजन के लिए एक सुविधाजनक विकल्प देती है, लेकिन फ़ास्ट फ़ूड पर मेनू विकल्पों में से कई रेस्तरां भोजन योजना में फिट नहीं है ...

बच्चों के दो सेट दांत, बच्चे और वयस्क हैं उनके बच्चे के दांत जन्म से पहले लंबे समय से शुरू होते हैं और उनके द्वारा वयस्क दांतों द्वारा पूरी तरह से बदल दिया जाता है ...

भारी मासिक धर्म खून बह रहा तब होता है जब आपको बदलना चाहिए आपकी अवधि के दौरान दो या अधिक घंटे के लिए एक सैनिटरी पैड या टैंपन हर घंटे केंद्रों के अनुसार ...

विशिष्ट आहार में 12 से 18 प्रोटीन से कैलोरी का प्रतिशत उच्च प्रोटीन आहार में, 25 से 35 प्रतिशत कैलोरी प्रोटीन से आते हैं। ये ...

प्रोजेस्टेरोन एक महिला हार्मोन है जो प्रजनन में एक भूमिका निभाता है। इस हार्मोन का स्तर उम्र के साथ घटता है, जो लक्षण पैदा कर सकता है। यदि आपके लक्षण ...

अल्बकोर एक ट्यूना प्रकार है, जिसमें गुलाबी सफेद मांस अक्सर डिब्बाबंद बेचा जाता है। स्क्वाजजैक और अन्य ट्यूना के प्रकार से संबंधित अपनी उच्च वसा सामग्री के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है, ...

फेराइटिन एक स्वाभाविक रूप से उत्पादित प्रोटीन अणु है जो आपके शरीर की कोशिकाओं द्वारा स्टोर और नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है आपके शरीर में लौह सामग्री की मात्रा ...

पूरे अनाज पोषक तत्व-घने खाद्य पदार्थ हैं जो कार्बोहाइड्रेट, फ़िओन्यूट्रियेंट, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों के उच्च सांद्रता प्रदान करते हैं। पूरे ...