वजन प्रबंधन

ग्लूटामाइन 20 एमिनो एसिड में से एक है जो कि सभी आंतरिक प्रोटीन बनाने में मदद करता है और आपके अंदर कई अन्य काम करता है तन। गामा Aminobutyric एसिड, या जीएएए, ...

2010 के अमेरिकियों के लिए आहार दिशानिर्देश अनुशंसा करते हैं कि आपको 45 प्रतिशत और आपके दैनिक कैलोरी सेवन का 65 प्रतिशत रूप में ...

क्योंकि जब आप अपरिपक्व हैं, तो इस गर्मी के स्क्वैश में परिपक्व शीतकालीन स्क्वाश से कम पोषक तत्व होते हैं, जो बड़े स्टार्च के बड़े भंडार का विकास करते हैं और ...

मट्ठा प्रोटीन, क्रिएटिन और ग्लूटामाइन प्रकृति में पाए जाने वाले पदार्थ हैं जो यहां भी उपलब्ध हैं पूरक रूप मट्ठा प्रोटीन एक तेजी से अवशोषित प्रोटीन है ...

आपके बच्चे की त्वचा पर वृद्धि जो दूर नहीं जाती है, वह मस्सा हो सकती है। मौसा ऊबड़ ग्रंथ हैं जो आम तौर पर हानिरहित नहीं होते हैं, लेकिन इनका असुविधा हो सकती है ...

जबकि यह इतालवी सॉसेज खाने के लिए ठीक है, ऐसा नहीं है मांस का प्रकार जिसे आप सभी समय या बड़ी मात्रा में खाना चाहिए। सूअर का मांस और स्वाद के साथ बनाया गया ...

लगभग हर गोल्फर को हिट करना चाहता है आगे की गेंद दुर्भाग्य से, आप बॉल पर कड़ी मेहनत से गेंद को मारने में गलती कर सकते हैं, एक गलती ...

हरी होंठ मसल तेल और क्रिल्ल तेल दो अपेक्षाकृत नए स्वास्थ्य पूरक हैं I दोनों का मुख्य घटक ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है - आवश्यक वसा है ...

भोजन के साथ बहुत से लोग संबंधित एलर्जी या भोजन संवेदनशीलता को अपने आहार से विशिष्ट पदार्थों को समाप्त करने के तरीके सीखना चाहिए। कैफीन, चीनी, लस और ...

यू एस वजन घटाने उद्योग हर साल अरबों लोगों को उनकी शारीरिक वसा को बहाल करने में मदद करने के लिए सलाह और उपकरण बेचता है। इन उत्पादों में से कुछ और ...

बृहदान्त्र कैंसर बृहदान्त्र की जंतु के साथ लोगों में हो सकता है, यह एक शर्त है कैंसर। कोलन कैंसर का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर एक कोलोरोस्कोपी की सिफारिश कर सकता है, ...

चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटरस या एसएसआरआई, मस्तिष्क के स्तर को बढ़ाते हुए न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन बढ़ाते हैं। एल-ट्रिप्टोफैन एक है ...

लोहा एक बहुत महत्वपूर्ण खनिज है शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन होता है, एक प्रोटीन है जो कोशिकाओं को ऑक्सीजन भेजती है। माइोलोग्लोबिन एक करता है ...

बेंच प्रेस में ऊपरी शरीर की ताकत का इस्तेमाल करना भारी वजन, जिसमें छाती, कंधे और निचले गले की मांसपेशियां शामिल हैं कभी-कभी, बेंच ...

ब्लैंचिंग को फलों और सब्जियों जैसे पूरी खाद्य पदार्थों को मारने के लिए संक्षिप्त उबलते या गश्त करना एंजाइम जो अन्यथा अवांछित परिवर्तनों के कारण होता है ...

जब भोजन फेफड़े में घुटकी की जगह होता है, यह श्वसन को प्रभावित करता है और घुटन और अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है। मुंह के अंदर संरचनाएं और ...

जबकि महिलाएं पुरुषों के बराबर बल्क नहीं कर सकतीं, वहां व्यायाम कर सकते हैं जो महिलाओं को कर सकते हैं और उन प्रशिक्षणों के लिए तरीके सीख सकते हैं जो मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं बुलिंग अप को एक की आवश्यकता है ...

हैशिमोटो रोग के लिए खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को भी पुरानी लिम्फोसाइटैटिक थायरायराइटिस के रूप में संदर्भित खाद्य पदार्थ खराब हैं, यह एक शर्त है जो आपके थायरॉयड ग्रंथि को प्रभावित करता है, आपके सामने ...

ऊपरी होंठ पर एक दाना भद्दा और दर्दनाक हो सकता है होंठ शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से हैं, इसलिए कठोर उपचार के कारण चकत्ते हो सकती हैं और ...

लस असहिष्णुता के लक्षणों का कारण बनता है, पाचन से परेशान मानसिक स्पष्टता की हानि से त्वचा की चकत्ते के कारण इस स्थिति का सबसे गंभीर रूप है ...

एक्यूप्रेशर शरीर के कुछ हिस्सों को उत्तेजित करने की कला है अलग शिष्टाचार श्रम के लिए, तीन अलग दबाव बिंदु हैं ...

नवजात शिशु के एक नियमित परीक्षा में उसे ऊरु पल्स, या उसके जीभ में धमनी पर दबाने से उसे दिल की धड़कन महसूस करना यह परीक्षण हो सकता है ...

कई मूत्राशय की समस्याएं हैं जो मनुष्यों में हो सकती हैं गुर्दा की पथरी, मूत्राशय या मूत्र पथ के संक्रमण और अतिरक्त मूत्राशय हैं ...

ठीक से पहना जाने पर संपर्क लेंस बहुत सुरक्षित होते हैं I जबकि संपर्क हर दिन लंबे समय तक पहना जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, निश्चित समय पर आपको ...

एलर्जी बृहदांत्रशोथ आपके शिशु के आहार में प्रोटीन की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होती है सबसे आम प्रोटीन जो हालत को ट्रिगर करते हैं वे पाए जाते हैं ...

घर के इस्तेमाल के लिए सस्ती रेफ्रिजरेटर और फ़्रीज़र्स की शुरूआत ने औसत घर में सुरक्षित, ताजा, उच्च गुणवत्ता वाली खाद्य पदार्थों को संभव बनाया ...

एक स्वस्थ आहार महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप गर्भवती हो या गर्भावस्था की योजना बना रहे हों गर्भावस्था के दौरान उचित पोषक तत्वों को खाने से आपके बच्चे को ...

कई नई माताओं-उम्मीदों के साथ अपनी गर्भधारण के लिए तत्पर रहें, लेकिन सबसे ज्यादा गर्भवती महिलाओं का स्वागत नहीं करता मांसपेशियों में दर्द ...

आपका यकृत आवश्यक कार्यों को पूरा करता है जो आपको स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है, ऊर्जा उत्पादन और भंडारण, रक्त प्रोटीन बनाने, कुछ निर्माण करने में मदद करता है ...

जब आप मस्तिष्क टखने वाले होते हैं, स्थिरीकरण चिकित्सा प्रक्रिया में महत्वपूर्ण है, और जूते चलना सभी प्रकार के एक प्रभावी उपकरण होने के लिए दिखाया गया है नया ...

आपके मसूड़ों में एक खुजलीदार सनसनी आम तौर पर हल्के एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत है। आपके शरीर के कुछ अघोषित प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण कुछ एलर्जीएं, खुजली ...

चाहे आपके स्वास्थ्य के स्तर की परवाह किए बिना, ऐसे सात सिद्धांत हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए किसी भी प्रकार की शारीरिक प्रशिक्षण या अभ्यास कार्यक्रम जैसा कि रखी गई है ...