वजन प्रबंधन

चांदी के गहने के लिए एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाओं को विकसित करने में कई साल लग सकते हैं क्योंकि इसमें समय लगता है गहने की सतह को धूमिल करना एक चांदी के गहने एलर्जी है ...

मैग्नीशियम और जस्ता आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण हैं। मैग्नीशियम आपके स्वस्थ दिल की धड़कन का भी समर्थन करता है, उचित कार्य को प्रोत्साहित करता है ...

पहाड़ पर्वतारोही कैल्शैंशिक व्यायाम होते हैं जो आपके संतुलन, चपलता, प्रणोदन और समन्वय को चुनौती देते हैं। वे पेशी और कार्डियोवास्कुलर को लाभान्वित करते हैं ...

चाय को हल्के शारीरिक के रूप में अपने गुणों के लिए पूरी दुनिया में सराहा जाता है उत्तेजक, और इसके मनोवैज्ञानिक मूल्य के लिए सुखदायक, आरामदायक पेय के रूप में ...

यदि आप अपनी मिठाई दाँत को संतुष्ट करने के लिए कुछ तलाश कर रहे हैं, लेकिन अपने सामान्य कैंडी बार और कुकीज़ से दूर रहने की कोशिश कर रहा है, तो आप पर विचार करना चाह सकते हैं ...

मछली, शंख और समुद्री भोजन दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण खाद्य स्रोतों में से हैं, और उनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है दुनिया के अधिकांश व्यंजनों में ...

वज़न कम करने के लिए, आपको प्रत्येक दिन का सेवन करने से लगातार अधिक कैलोरी जलाएं। हालांकि यह कैलोरी का घाटा वजन घटाने का प्रमुख कारक है, ...

यह कई जिम चूहों के बीच एक आम दुविधा है - आप तय नहीं कर सकते हैं कि ट्रेडमिल पर चलना या अंडाकार मशीन का उपयोग करना है, और आश्चर्य है कि ...

खाँसी का कारण बीमारियों और कारणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है; जैसे ही पश्चिमी चिकित्सा आपको आम सर्दी या वातस्फीति के लिए अलग तरह से व्यवहार करेगी, ...

यदि आप धीमी या धीमी गति से पीड़ित हैं थायराइड, जैतून के पत्तों से बने दवाएं आपके थायरॉयड समारोह को विनियमित करने में मदद कर सकती हैं। जैतून के पत्तों समृद्ध हैं ...

अपनी कसरत के दो घंटे के भीतर भोजन करना अनिवार्य है, भले ही आप आमतौर पर रात में व्यायाम करें जब आप कसरत करते हैं, तो आपका शरीर अपने ग्लाइकोजेन स्टोर को नष्ट कर देता है ...

रोज़ाना कम से कम तीन बार ढीले दस्त का अर्थ है कि आपको दस्त होता है तीव्र डायरिया- जो राष्ट्रीय पाचन रोगों के अनुसार आम है ...

बादाम से लीची तक, पागल सभी आकारों और आकारों में आते हैं । यदि आपके पास बादाम सहित पेड़ के नट्स के लिए एक गंभीर एलर्जी है, तो आपको सभी से बचने की आवश्यकता हो सकती है ...

बच्चों को जागृत और भूख लगी हो सकती है हालांकि, नर्सिंग की नींद की नींद बच्चों को सोने के काम जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे जो सोते हैं ...

जबकि संख्या अलग-अलग होती है, मानव शरीर का तापमान आमतौर पर आसपास रहता है 98. 6 डिग्री फ़ारेनहाइट आपके विभिन्न शारीरिक कारणों से ...

गर्भावस्था के दौरान त्वचा में परिवर्तन सामान्य होता है खिंचाव के निशान, शुष्क त्वचा और खुजली वाली त्वचा सबसे आम है; हालांकि, कुछ महिलाएं अन्य त्वचा से भी पीड़ित हैं ...

आरओएम का अभ्यास, या गति अभ्यास की श्रेणी, आप झुकने जोड़ों में गति की पूरी रेंज को ठीक करने या बढ़ने में सहायता करने के लिए तैयार हैं ...

Sesamoiditis एक पैर की बीमारी है जो पैर की चोंच पर पैर की गेंद पर दर्द करता है। सिसैमोइड हड्डियों की वजह से यह बहुत ही बुलाया जाता है ...

कस्टर्ड और आइसक्रीम क्रीमयुक्त मिठाई व्यवहार हैं जिनमें कई पोषक तत्व होते हैं लेकिन वसा और चीनी में भी उच्च होता है अगर कस्टर्ड या आइसक्रीम का सेवारत है ...

कैसिया एग्स्टीफोलिया एक एशियाई जड़ी बूटी जिसका प्रयोग प्राकृतिक रेचक और मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है अधिक सामान्यतः सेनना के रूप में जाना जाता है, इस जड़ी बूटी के पत्तों को एक ...

हालांकि यह अपने सामान्य आकार से अधिक अच्छी तरह से विकसित हो सकता है, विस्तारित तिल्ली शरीर के बाहर से हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। वास्तव में, कई लोगों के साथ ...

आर्गिनिन कई अलग-अलग शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है आर्गेनिन की खुराक लेने से आपकी स्वास्थ्य में सुधार होता है, मार्च 2010 की रिपोर्ट के अनुसार ...

सेब साइडर सिरका घरेलू उपचार में जाने वाला घटक है। यह उच्च रक्तचाप, वजन घटाने और गठिया के उपचार के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि ...

गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन, खनिज और वसा के रूप में सोया उत्पादों रहे हैं ...

टूटी हुई रक्त वाहिकाओं त्वचा या आंखों के नीचे हो सकती हैं। जब वे त्वचा के नीचे होते हैं, तो उन्हें फूट पड़ी केशिकाएं या घाव कहा जा सकता है। में ...

किशमिशियों को ब्लूबेरी पर एक फायदा है अगर आप पोषक तत्वों की तलाश कर रहे हैं विटामिन बी -6 और लोहे के रूप में, लेकिन जब आप एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो आप ...

मक्खन और सिरप के साथ टपकाव के पैनकेक्स के गर्म, भुलक्कड़ ढेर को कई लोगों द्वारा आराम भोजन के रूप में देखा जाता है , लेकिन कुछ के लिए यह दर्दनाक परिणाम पैदा कर सकता है के रूप में ...

के संज्ञानात्मक विकास मील का पत्थर एक बच्चे को बढ़ते देख कभी-कभी महसूस हो सकता है एक बहुरूपदर्शक मोड़ देख रहा है - आप जानते हैं कि कुछ बदल रहा है, लेकिन आपकी उंगली को ...

कमजोर त्वचा रहित चिकन स्तन एक सुविधाजनक और भोजन के लिए स्वस्थ विकल्प चिकन स्तन अपने प्रोटीन को जोड़ने के लिए एक किफायती और व्यावहारिक तरीका है ...

इसकी नाजुक स्वाद के साथ, पालक एक पोषक तत्व समृद्ध सब्जी है जिसे आप एक से जोड़ सकते हैं व्यंजनों की श्रेणी पूरी तरह परिपक्व पत्तियों या अधिक निविदा शामिल करें ...

आप क्रीम में क्रीम के लिए पूरे दूध को प्रतिस्थापित कर सकते हैं जो कि क्रीम की एक छोटी सी मात्रा में फ्रॉस्टिंग को पतला करने के लिए कहते हैं। व्यंजनों, जो कि भारी क्रीम पर भरोसा करते हैं ...

भूमध्य आहार एक लोकप्रिय खाने की शैली पर बल देता है फ्रांस, स्पेन और इटली जैसे देशों का भोजन, जिनकी कीमत बहुत कम है ...

बड़े, परिभाषित मछलियां बहुत महत्वपूर्ण हैं यदि आप शरीर सौष्ठव में प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं या समुद्र तट पर बेहतर दिखना चाहते हैं। जबकि आकार ...