वजन प्रबंधन

अपने शरीर, ऊतकों और अंगों को ठीक से काम करने के लिए आपके शरीर को पोटेशियम की आवश्यकता होती है। इसमें विभिन्न मांसपेशियों के संकुचन को सुगम करना शामिल है ...

रात पसीने का निदान करना चुनौतीपूर्ण है और आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता को सबसे अच्छा छोड़ दिया गया है। रात के पसीनाओं के कई कारण होते हैं, कुछ संभावित रूप से संबंधित हैं ...

एक दुर्घटना के बाद ठीक से घाव की देखभाल करना है निशान ऊतक के गठन को कम करने के लिए सर्वोत्तम आधार। एक बार निशान ऊतक के रूप में, कम ...

आप जो खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, उनका रक्तचाप बहुत कम हो सकता है दवा के रूप में, हार्वर्ड स्वास्थ्य प्रकाशन की रिपोर्ट अपने दिन को चाबी से भरने वाले नाश्ते के साथ शुरू करें ...

हिकॉरी पागल (सीरा) कई अलग-अलग प्रकार के पेड़ों के फल हैं जो कि संबंधित हैं अखरोट और पेकन संयंत्र परिवार के लिए की कड़ी मेहनत वाली नट ...

मूंगफली का मक्खन भुना हुआ मूंगफली को एक पेस्ट में पीसकर बनाया जाता है। राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस, या एनडीडीआईसी, रिपोर्ट करता है कि खाद्य पदार्थ ...

केवल कैल्शियम के लिए दूसरा, फास्फोरस आपके शरीर में पाए जाने वाले सबसे प्रचुर खनिजों में से एक है। आपके शरीर में लगभग सभी फास्फोरस ... के रूप में है ...

हृदय ध्रुपद, हृदय अतालता का एक प्रकार, को एक के रूप में वर्णित किया गया है आपके दिल में विद्युत तूफान हार्ट पल्पाटेशन हल्के से लेकर हो सकते हैं ...

प्रोटीन पाउडर, बॉडी बिल्डरर्स, वेगान्स और जो कि उनके प्रोटीन का सेवन, अक्सर बड़े टब में आता है जो कुछ लोगों को एक साल ले सकता है ...

आहार का पालन करना हमेशा आसान नहीं होता है और इसमें कुछ इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से आकर्षक भोजन की लगातार उपलब्धता के साथ हालांकि बहुत से लोग मिलते हैं ...

गुफाओं का मसाला आहार भी पाषाण्य आहार या पाषाण युग आहार के रूप में जाना जाता है गुफाओं का खाना आहार के भोजन और मांस पर बल देता है, जिसके पूरक के साथ ...

बारबल्स लंबे, सीधे, धातु सलाखों है जो आप शक्ति-प्रशिक्षण अभ्यास के लिए प्रतिरोध के रूप में उपयोग करते हैं। वे दो प्रकारों में उपलब्ध हैं: नियमित रूप से Barbells और ...

खाना पकाने के बीच में एक महत्वपूर्ण घटक को चलाने के लिए निराशाजनक है, इसलिए आम सामग्री के लिए आसान विकल्प की सूची को एक अच्छा विचार है। यदि ...

जब आप एक कसरत दिनचर्या के साथ चलते हैं, तो बीमारी से नीचे आकर आप वास्तव में सेट कर सकते हैं वापस। कभी-कभी बिस्तर से बाहर निकलते और ट्रेडमिल पर कूदते हुए ...

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट ने अनुमान लगाया है कि 1. 5 मिलियन लोगों का कैंसर के कुछ रूप में निदान किया गया था 2010 और रोग के लिए जिम्मेदार था ...

सुरक्षा और गुणवत्ता के लिए, हर बार जब आप भूनें ताजा खाना पकाने के तेल का उपयोग करें । हालांकि, यदि आप बार-बार भोजन की बड़ी मात्रा में गहरे-तलना करते हैं, तो यह हमेशा व्यावहारिक नहीं होता ...

प्रोटीन में बहुत अधिक भोजन खाने से आप प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के लिए फायदेमंद नहीं होते क्योंकि आपका शरीर केवल इतना अवशोषित कर सकता है ...

वायरल, फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण और एलर्जी से साइनस संक्रमण हो सकता है, सूजन, संक्रमित नाक के कारण अनुचित जल निकासी का कारण बनता है और ...

प्याज आपके खून को पतले कर सकते हैं क्योंकि उन्हें फ्लेवोनोइड होते हैं कुछ फ्लेवोनोइड्स, जैसे कि क्वैक्सेटीन, जो प्याज में पाए जाते हैं, एंटीऑक्सिडेंट हैं। इसका मतलब है ...

पतली, Toned पैरों और पतले कूल्हों कई लड़कियों की ईर्ष्या हैं, लेकिन यह बहुत पतली होना संभव है। कम से कम मांसपेशियों के साथ छड़ी-पतली पैर नहीं ...

ओमेप्राज़ोल अल्सर रोगों के लिए अल्पकालिक उपचार के रूप में इस्तेमाल दवा है शर्तों, घुटकी और दिल जला। यह के रूप में आता है ...

पैर एक्सटेंशन आपको बॉडी बिल्डर या मजबूत घुटने की तरह बड़े जांघों को दे सकते हैं घुटने की शल्यक्रिया। हालांकि, केवल इस अभ्यास से आपको मदद नहीं मिलेगी ...

यदि आपको सर्जरी हो गई है, तो आप शायद एचबीकलेन्स के सामने खुल गए हैं मोल्नेलीके स्वास्थ्य देखभाल द्वारा एचबीकिलेंस का प्रयोग किया जाता है ...

छोटे, अखरोट-चखने Flaxseeds पोषक लाभ के धन का दावा करते हैं, जिसमें पाचन और हृदय संबंधी स्वास्थ्य शामिल है। विशेष हित के लिए ...

गुदा खुजली, चिकित्सकीय रूप से अनसुइटिस और प्ररिटस ऐनी कहा जाता है, गुदा के पास तीव्र खुजली का संदर्भ देता है। यह असुविधाजनक और शर्मनाक लक्षण है ...

गर्भ में विशेष रूप से एक पैरों की गंध खाई जाती है, जब अतिरिक्त द्रव आपके ऊतकों में इकट्ठा होता है और पैर को दर्द और प्रफुल्लित करने के कारण होता है। क्योंकि इतने सारे लोग ...

जोरदार या जोरदार अभ्यास को परिभाषित करना काफी हद तक धारणा का विषय है, क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि किसी विशेष गतिविधि को आपके लिए कितना मुश्किल लगता है। कोई है जो बाहर है ...

एक स्त्री का शरीर उसके प्रसव के वर्षों के दौरान प्रचुर मात्रा में एस्ट्रोजन पैदा करता है, लेकिन रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण के रूप में, उसके एस्ट्रोजेन के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है और वे ...

, आपके ग्लूश मांसपेशियां हैं जो आकार में हासिल कर सकते हैं जब आप उन्हें ठीक से प्रशिक्षित कर सकते हैं हालांकि, अपने डेरिएयर को ऊपर उठाने में समय लगता है ...

Distended, tight belly; पेट में असुविधाजनक तनाव - ये बहुत ही पहचानने योग्य लक्षण हैं जो आपके पेट में बहुत अधिक है ब्लोटिंग ...

स्वास्थ्य विशेषज्ञ यह मानते हैं कि अपने, अपने दौरान और उसके बाद, बहुत से पानी पीने से व्यायाम करते समय अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है ...