वजन प्रबंधन

चोटों के पैर की उंगलियां बहुत सुन्दर नहीं हैं, लेकिन ये आम बात है फुटबॉल खिलाड़ी। वे तब हो सकते हैं जब अन्य खिलाड़ी अपने पैरों पर आगे बढ़ते हैं, या यदि बहुत अधिक है ...

सबसे लंबी दूरी की धावक बहुत कम शरीर में वसा हैं, लेकिन उनके पास बहुत कम मांसपेशी भी है लंबी दूरी की दौड़ के दौरान आपकी मांसपेशियों में से कुछ को मेटाबोलाइज किया जाता है ...

किसी भी व्यक्ति से सामना करने के लिए दुर्लभ है जो कभी भी भोजन छोड़ने के लिए नहीं है कुछ लोग नियमित रूप से छोड़ देते हैं, सोचते हैं कि यदि वे कम भोजन खाते हैं, तो वे इसमें ले लेंगे ...

निचले पेनस को अपने निचले पेट का एक हिस्सा है जिसे आमतौर पर "फैनी" कहा जाता है पैक "या" एप्रन " महत्वपूर्ण, तेजी से वजन घटाने के बाद, ...

आप बादाम और काजू से अपने एटकिन्स आहार मेनू तक हृदय-स्वस्थ मोनोअनस्यूटेटेड वसा जोड़ सकते हैं। अटकिन्स आहार में चार चरण शामिल हैं: प्रेरण, चल रहा है ...

ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा है जो खून में फैलता है। भोजन खाने के बाद, किसी भी कैलोरी को तत्काल उपयोग के लिए आवश्यक नहीं किया जाता है ...

ठेठ अमेरिकन आहार, जो पशु-आधारित और संसाधित वसा में उच्च है, धमनियों में पट्टिका के निर्माण के लिए योगदान देता है। यदि आपके पास - या संदेह है ...

जब आप जवान होते हैं, तो आप पोषण को बहुत ज्यादा सोचना नहीं दे सकते लेकिन आप जो युवा वयस्क के रूप में खाते हैं वह आपकी ऊर्जा, आपकी उपस्थिति और आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यह है ...

वसंत ऋतु पराग एलर्जी वाले किसी के लिए दुख का समय है घास, रैग्वेड और पिग्वेड घास की बुखार, या एलर्जी रिनिटिस के प्रमुख कारण हो सकते हैं, लेकिन ...

कई कारण आपके मूत्र की गंध को बदल सकते हैं, लेकिन ज्यादातर समय, आपको चिंतित होने का कोई कारण नहीं है बीमारियों या दवाएं बदल सकती हैं और ...

ध्यान और दृश्य की बात करना एक विषय इतनी बड़ी है कि सामान्यीकरण लगभग है असंभव। मिस्टिक्स और भिक्षुओं, एथलीटों और योद्धाओं, ...

पनीर में प्रोटीन उच्च है गुणवत्ता। इसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जिससे यह एक संपूर्ण प्रोटीन स्रोत बनाते हैं। राष्ट्रीय डेयरी के अनुसार ...

यदि आप गर्म चाय के एक कप तक जागते रहना पसंद करते हैं, तो पिघलते रहो। यह पेय एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है, और शोध से पता चलता है कि इससे हृदय रोग को रोकने में मदद मिल सकती है ...

खेल बच्चों को सिखाता है कि कैसे दूसरों के साथ बातचीत करें और सीखें विश्व के बारे में। खिलौने जो आप अपने छोटे बच्चे के लिए चुनते हैं उनके विकास को प्रभावित करते हैं। आपके बच्चे के ...

पीटा ट्रैक पर लंबे समय से चलने के साथ एक बेहतर बट का निर्माण, एड़ी-टू-पैर की अंगुली चलना और फेफड़े जब आप अपने नियमित रूप से चलने की नियमितता में धीरे-धीरे परिवर्तन जोड़ते हैं, ...

मफिन टॉप, प्यार हैंडल या फ्लेक्स - चाहे आप इस भद्दा को कॉल करने के लिए क्या चुनते हैं अपने पक्षों से ढंका हो सकता है ...

मारिनारा एक इतालवी टमाटर-आधारित सॉस है जो आम तौर पर स्वाद होता है जड़ी बूटियों और मसालों की एक सरणी के साथ मांस, सब्जियां और मछली आमतौर पर ...

निकोटीन पैच आपको सिगरेट की आदत को किक करने और हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता है। जब आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, निकोटीन पैच मदद कर सकता है ...

अब व्हील एक सरल उदर का उपकरण है; पहिया के केंद्र के माध्यम से फैली एक संभाल के साथ एक पहिया अब व्हील के साथ, आप अब रोल कर सकते हैं ...

यदि आप अपने ज्ञान दांतों को निकालने की योजना बना रहे हैं, तो यह पश्चात चरण को समझने में मदद करता है, और जब आप अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं - जैसे ...

अगर आपका बच्चा गाए जाने पर रोता है, तो वह शायद दर्द का कारण है उसके पेट में फंस गए गैस के लिए छोटे बच्चों को अक्सर पीड़ित होता है ...

अन्य शरीर तरल पदार्थों की तरह मूत्र, या तो अम्लीय या क्षारीय हो सकता है एसिडिक पदार्थों में 7 से कम पीएच होता है और क्षारीय पदार्थों में उच्च पीएच होता है। मूत्र ...

आप मान सकते हैं कि आपके भोजन विकल्पों के कारण आपके स्त्रीकामा, जो पुरुषों में स्तन ऊतक का इज़ाफ़ा है हालांकि, इसके बीच कोई संबंध नहीं है ...

टैपिओका स्टार्च कैसावा संयंत्र की जड़ से बनाया गया है यद्यपि इसे पकाने के लिए आटा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसका मुख्य रूप से मोटा होने के रूप में उपयोग किया जाता है। टैपिओका व्यापक रूप से है ...

लस एक राई, बमुश्किल, गेहूं जैसे कुछ अनाज में पाया जाने वाला प्रोटीन है और सूजी सेलीक बीमारी वाले लोगों में, लस को छोटे में सूजन का कारण बनता है ...

अगर आप अपने दिन में कसरत फिट करने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन अपनी कार में चढ़ाई और नजदीकी जिम से चलाया जा सकता है संभव नहीं है, तुम्हारा ...

मालिश चिकित्सक अपनी मुद्रा, आंदोलन और लचीलेपन में परिवर्तन करने के लिए गहरी ऊतक मालिश का उपयोग करते हैं। यह गति की अपनी सीमा बढ़ाता है, दर्द को कम कर देता है ...

बच्चों को अपने फल खाने के लिए एक असली चुनौती हो सकती है Veggies, लेकिन smoothies कि एक तरह से ऐसा करने के लिए एक आदर्श रणनीति प्रदान ...

जैसा कि एक नई माँ के रूप में खुशहाल उसके बच्चे के जन्म के बारे में महसूस करता है, वह अक्सर उसके बाद गर्भावस्था पेट से प्रसन्न नहीं होती है अतिरिक्त वसा और ढीली त्वचा का एक कचकड़ा ...

जो आप खाते हैं और पीते हैं वह आपकी हड्डी की घनत्व और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए आपके जोखिम को प्रभावित कर सकता है। नियमित कॉफी में कैफीन होता है, जो ...

अपच, पाचन परेशान और अपचयन आपके आंतों के पथ में सामान्य रूप से असुविधा की सामान्य भावना का वर्णन करता है। पेट में परेशान एक बीमारी नहीं है, लेकिन इसकी ...

नमक के लिए हल्का लालसा सामान्य है, लेकिन अगर आप अपने आप को मिलते हैं कम रक्तचाप के साथ मजबूत या आवर्ती नमक Cravings, यह एक के संकेत हो सकता है ...