वजन प्रबंधन

जब तक आप दूध प्रोटीन से एलर्जी नहीं कर रहे हैं, मट्ठा प्रोटीन सूजन का कारण नहीं है मट्ठा प्रोटीन सबसे आम खाद्य एलर्जी है जो कारण है ...

बैक्टीरिया में तेजी से प्रजनन करने की क्षमता होती है, जिससे उन्हें अपने वातावरण को विकसित करने और अनुकूलन करने की अनुमति मिलती है। गति के कारण जिनके साथ वे ...

अतिरिक्त पेट वसा सिर्फ आपकी कमरबंद पर प्रहार नहीं करता है: यह एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम है। जो लोग अपने मिडसएक्शन में वजन लेते हैं, वेसुरल वसा होता है ...

मूंगफली का मक्खन केवल एक अमेरिकी क्लासिक नहीं है जो दोनों बच्चों और वयस्कों को प्यार करता है , लेकिन यह कुछ स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। मूंगफली का मक्खन दो मूल में आता है ...

आलू के चिप्स गहरे तले हुए हैं, इस लोकप्रिय नाश्ता एक चिकना एक बना । आलू के चिप्स की सेवा अब और फिर आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है, लेकिन ...

रोलाइड ओवर-द-काउंटर एंटेसिड का एक ब्रांड है - दवाएं जो एसिड अपच और ईर्ष्या से राहत में मदद करती हैं। रोलाइड्स की गोलियां तीन में उपलब्ध हैं ...

टारसल क्षेत्र झूठ पर है पैर की चोटी, बस पैर की उंगलियों के पीछे और टखने के सामने। यदि आपको सही, या बाहरी पर दर्द का सामना करना पड़ रहा है, ...

शक्ति प्रशिक्षण और एरोबिक व्यायाम दोनों आवश्यक उपकरण हैं एक स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखना, गतिशीलता बढ़ाना और संभावित रूप से बंद हो जाना ...

एक गोमांस Sirloin स्टेक के करीब से आता है गाय की ढीली क्योंकि यह काफी अच्छी तरह से इस्तेमाल किया मांसपेशी से लिया है, sirloin विशेष रूप से निविदा नहीं है। ...

लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस एक फायदेमंद जीवाणु है जो अक्सर प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों और पूरक आहार में शामिल होता है। एल। एसिडोफिलस का आमतौर पर इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है ...

स्पेनिश चावल सफेद चावल और टमाटर से मुख्य रूप से बनाया गया एक डिश है। यह डिश वास्तव में स्पेन की तुलना में मैक्सिको से उगता है और इसे नहीं बुलाया गया ...

कमजोर ग्लूटल और हिप मांसपेशियों को आप अवांछनीय घटनाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकते हैं जो आप नहीं करेंगे अपने सबसे दुर्जेय एथलेटिक प्रतियोगिता पर इच्छा एक प्रक्रिया ...

शाकाहारी आहार खाने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं कि आपके बालों और नाखूनों में सुधार होगा। वास्तव में, यदि आहार में कमी है ...

हालांकि भोजन और मुँहासे के बीच के संबंध के बारे में बहस पर बहस, वहाँ बढ़ते सबूत है कि कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे खट्टे फल, सुधार करने में मदद कर सकते हैं ...

टैबौली एक पारंपरिक मध्य पूर्वी सलाद है जो कि कीमा बनाया हुआ अजमोद और टकसाल पत्ते, बलगुर, जैतून का तेल, कटा हुआ टमाटर और खीरे और ...

जबकि पूरे स्वास्थ्य की तस्वीर चिकित्सक को रखने के लिए एक सेब खाने से ज्यादा जटिल है दूर, फलों और सब्जियों में निस्संदेह पोषण महत्वपूर्ण होता है ...

घुटनों के किनारों पर वसा महत्वपूर्ण अंगों से बहुत दूर है, जो स्वास्थ्य के परिप्रेक्ष्य से हानिरहित बनाता है जब आप पहनते हैं तो समस्या तब होती है ...

जिन्कगो एक हर्बल पूरक है जो सीखने, स्मृति और सामान्य संज्ञानात्मक कार्य के लिए लाभ हो सकता है। कैफीन एक उत्तेजक उत्तेजना है जो सबसे अधिक ...

फल काबों गंदगी के बिना कट फलों की सेवा करने के लिए एक मजेदार तरीका है । फलों के काबों का निर्माण करने में बहुत समय लगता है, मुख्यतः क्योंकि आपको अपना खाना तैयार करना पड़ता है ...

पाल्मिक एसिड एक संतृप्त फैटी एसिड होता है जो सामान्यतः दोनों जानवरों और पौधों में पाए जाते हैं। यह ताड़ के पेड़ों से तेलों का एक प्रमुख घटक है, जैसे कि पाम तेल, ...

कैल्शियम शरीर में सबसे प्रमुख खनिज है। नब्बे-नौ प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों और दांतों में मौजूद है। यह विकास के लिए महत्वपूर्ण है ...

अग्न्याशय एक ग्रंथि है जो पेट के भीतर गहरी झूठ है यह पाचन तंत्र में एक अभिन्न अंग चलाता है; पाचन रस के साथ एंजाइमों का संयोजन ...

अंगूर प्रतिकारक कई दवाओं के पर्चे के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया करते हैं यह आपके रक्त में दवा के स्तर को ऊपर उठा सकता है, गंभीर पक्ष के लिए अपना जोखिम बढ़ाता है ...

जबकि वेटलिफ्टिंग आपकी ताकत बढ़ाने में आपकी सहायता कर सकती है और समग्र स्वास्थ्य, यह आपके आदर्श शरीर प्रकार को प्राप्त करने में भी आपकी मदद कर सकता है। एक पतली कमर और पेशी ...

कटा हुआ संतरे को आम तौर पर हल्का नाश्ता, एक मिठाई स्नैक या टेंगी एपेटाइज़र के रूप में दिया जाता है। कटा हुआ संतरे का दिखने का एक मुख्य आकर्षण है ...

सेब साइडर सिरका कई स्थितियों और बीमारियों के लिए अक्सर-मांगी गई घरेलू उपाय है। हालांकि, यह भयानक स्वाद है कुछ सेब साइडर लेना चुनते हैं ...

जब लक्ष्य वजन कम करना है, तो ट्रेडमिल का उपयोग करना अतिरिक्त कैलोरी को जलाने का एक प्रभावी तरीका है। हालांकि, अकेले कार्डियोवस्कुलर व्यायाम सबसे ज्यादा नहीं है ...

कुकी, कैंडीज, केक और शीतल पेय में पाए जाने वाले साधारण शर्करा, को मोटापा और मधुमेह की बढ़ती घटनाओं में फंस गया है ...

स्कायलीयम भूसी पौधे प्रजातियों के बीजों पर जेल जैसी कोटिंग है। यह अपने आप को या पूरे बीज के भाग के लिए थोक तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है ...

निकोटीन तंबाकू संयंत्र का एक प्राथमिक व्युत्पन्न है, और यह एक क्षार के रूप में वर्गीकृत है, क्योंकि इसमें उत्तेजक गुण हैं निकोटीन प्राथमिक है ...

जबकि आपकी कमर से 5 इंच कम करने का आपका लक्ष्य है है एक महान लक्ष्य है, आपको एहसास होना चाहिए कि ये इंच अन्य क्षेत्रों से पहले गायब हो सकते हैं। हालांकि ...

इससे पहले कि आप खाने के लिए खाएं, आप या तो आनंददायक और उत्पादक चलने के लिए ईंधन दे सकते हैं, या आपको सुस्त और बीमार महसूस कर सकते हैं। जब आप ...