वजन प्रबंधन

आपकी गर्भावस्था उत्तेजना और प्रत्याशा के लिए एक समय है जैसा कि आप प्रतीक्षा करते हैं आपके नवजात शिशु के आगमन गर्भावस्था के दौरान, आपके पास ...

अगर आपका चेहरा उस तेलिन की त्वचा होती है जिसमें सूखी, परतदार पैच भी होता है, आपके पास संयोजन त्वचा होती है आपको सूखे और तेलयुक्त दोनों प्रकार के त्वचा के उपचार के लिए मुश्किल हो सकता है ...

कैल्शियम विभिन्न प्रकार की शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है शरीर कैल्शियम का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए आपको अपने आहार से पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना चाहिए। वयस्क ...

जैसा कि आप अपनी गर्भावस्था के अंत के निकट, पीठ और सूजन के दर्द से पीड़ित हैं, आप एक सुबह जाग सकते हैं कि बाथरूम को फिर से रंगना की अजीब इच्छा ...

चलने से हड्डियों और ऊतकों अपने पैरों और पैरों में समय के साथ, तनाव भंग के रूप में चोटें परिणामस्वरूप हो सकती हैं जैसा कि एक ...

एक सेब के आकार का शरीर एक बड़ा कमर परिधि की विशेषता है, जबकि एक नाशपाती आकृति शरीर कूल्हों के चारों ओर निचले शरीर पर अतिरिक्त वसा से मेल खाती है ...

क्या आप किताब पढ़ रहे हैं, टाइप कर रहे हैं, घरेलू काम कर रहे हैं या बागवानी, आप पूरे दिन अपने हाथों को कई बार देख सकते हैं यदि आपका ...

यूके में खेल के शासी निकाय एमेच्योर स्विमिंग एसोसिएशन ने कहा है कि "तैराकी गर्भवती महिलाओं के लिए एक सुरक्षित गतिविधि है" ...

चाची जेमिमा पैनकेक विभिन्न विकल्पों में आती है ये सभी मिक्स दूध के साथ जोड़ा जा सकता है, और कुछ मामलों में, आपको दूध का प्रयोग करना चाहिए, या ...

Playtex ड्रॉप इन इन बोतल liners के निर्माताओं स्तनपान के लिए अपनी बोतल प्रणाली की समानताएं, साथ ही साथ की सुविधा और सफाई ...

त्वचा के नीचे आँखें त्वचा की तुलना में शरीर पर कहीं अधिक पतली है। इस क्षेत्र में फुफ्फुस और काले घेरे - नींद की कमी के कारण ...

बच्चों को अपने बच्चा वर्षों के दौरान पॉटी प्रशिक्षण के मील का पत्थर तक पहुंचने के लिए इस समय, आपका बच्चा डायपर से अंडरवियर तक ले जाता है और इसकी तारीफ की जानी चाहिए ...

मुसब्बर वेरा का मोटी, साफ़ रस जलाने और मामूली त्वचा की जलन का इलाज करने के लिए 6,000 सालों से अधिक का उपयोग किया गया है, यह इलाज करने के लिए एक व्यवहार्य विकल्प है ...

उचित आसन - अपने शरीर के अंगों को रखते हुए संरेखण, संतुलित और समर्थित में - पीठ दर्द को रोकने में मदद करता है और आपकी मांसपेशियों के उचित कामकाज की अनुमति देता है ...

पनीर का मांस बीफ़ या बारबेकिया के लिए इस्तेमाल किया गोमांस का एक आम कटौती है, लेकिन पोषण के संदर्भ में एक पसंदीदा कटौती नहीं माना जाता है। कटौती स्तन से आता है ...

आप पारा प्रदूषण और आपके बच्चे पर संभावित प्रभावों के जोखिम के कारण गर्भावस्था के दौरान मछली की खपत के बारे में समझदारी से चिंता कर सकते हैं। गर्भवती महिलाओं ...

धूम्रपान करना सिगरेट आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है, भले ही आपको कोई नुकसान न हो जो ठीक करने की जरूरत हो। आपकी बाहरी त्वचा की परतों में छोटे रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करते समय ...

मांसपेशियों में दूध एक पूरक प्रोटीन पेय है जिसे साइटोस्पोर्ट द्वारा विपणन किया जाता है , और काम करने के तुरंत बाद इसे पीने से अधिकतम लाभ के लिए सिफारिश की जाती है यह ...

ताजा केकड़ों और अन्य शंख सभी खाद्य पदार्थों के सबसे खराब होने वाले हैं। वे पानी छोड़ने के तुरंत बाद मर जाते हैं, और जैसे ही जल्दी से एक बार खराब हो जाते हैं ...

जबकि थाई करी के बहुत सारे प्यारे गर्म मिर्च को उबालते हुए प्यारे लगते हैं, दूसरों को मसालेदार लगता है खाद्य पदार्थों के कारण विपुल पसीने जैसे अप्रिय प्रतिक्रियाएं होती हैं ...

कैमोमाइल चाय व्यापक रूप से एक हर्बल चाय के साथ-साथ लोशन और अन्य सामयिक उपचारों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। यह एक मजबूत, विशिष्ट ताजा हर्बल है ...

तनाव दोनों सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जब यह मदद करता है अपनी पत्नी को अपनी सर्वश्रेष्ठ, और नकारात्मक प्रभावों को प्रेरित करने के लिए प्रेरित करना, जैसे कि जब वह महसूस करती है ...

आयोडीन उचित शरीर के लिए आवश्यक रासायनिक तत्व है और मस्तिष्क के कामकाज विशेष रूप से, थायराइड हार्मोन के उत्पादन के लिए आयोडीन आवश्यक है ...

घातक एक उन्नत भारोत्तोलन तकनीक है जो ऊपरी- और निचले शरीर की ताकत डेडलीफ्ट्स के बाद एक तंग निचले हिस्से के लिए हो सकता है ...

कुछ मामलों में, एक परेशान पेट और अन्य पाचन प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान शिकायतों में हाइपरेमिसिस ग्रेवीरमम का संकेत हो सकता है, यह एक गंभीर रूप से गंभीर है ...

घूमना व्यायाम का एक प्रभावी रूप है क्योंकि इसका कम प्रभाव है शरीर और आप इसे करने के लिए किसी भी फैंसी गियर की जरूरत नहीं है। एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, विशेष रूप से ...

कम ऊर्जा होने पर गर्भवती महिलाओं में एक आम समस्या है, विशेष रूप से पहले त्रैमासिक के दौरान कुछ महिलाओं के दौरान स्वाभाविक रूप से बेहतर महसूस हो रहा है ...

दौड़ना एक फायदेमंद कार्डियोवस्कुलर गतिविधि है जो आपके दिल और फेफड़ों को मजबूत करेगी और आपके रक्त को कम करने सहित आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेगी ...

खाना पकाने के लिए आप जो वसा का इस्तेमाल करते हैं वह महत्वपूर्ण है क्योंकि सभी वसा समान नहीं बनाए जाते हैं, और कुछ वसा को उच्च तापमान पर गरम नहीं किया जाना चाहिए। के लिए ...

यदि आप अपने आहार में कीटनाशकों के बारे में चिंतित हैं, या अधिक महत्वपूर्ण अपने बच्चों के आहार में, जैविक उत्पाद एक आकर्षक प्रस्ताव है प्रमाणित ...