वजन प्रबंधन

मांसपेशियों के निशान ऊतक आम तौर पर एक चोट के बाद होते हैं निशान ऊतक जो रूपों को पुरानी ऊतक के रूप में बेहतर रूप से काम नहीं करता है, और इसलिए कर सकते हैं ...

एन-एसिटीस्सिस्टाईन, या एनएसी, एक परिवर्तित रूप है पूरक में इस्तेमाल अमीनो एसिड सिस्टीन शरीर एनएसी से सिस्टीन को परिवर्तित कर देता है, जिसे बाद में परिवर्तित कर दिया जाता है ...

यदि आप लहसुन खाने से बचते हैं क्योंकि गंध आपकी त्वचा से बाहर आता है, तो आप अकेले नहीं हैं। लहसुन, एक जड़ी बूटी कई खाद्य व्यंजनों में और साथ ही साथ ...

एलर्जी तब विकसित होती है जब आपका शरीर भोजन में पाए जाने वाले प्रोटीन के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बनाता है। बादाम और मूंगफली दो अलग-अलग पागल होते हैं ...

स्प्रिंट अपने शरीर को थोड़ी मात्रा में एक थकाऊ, उच्च प्रभाव कसरत देते हैं छिद्रण एक उच्च कैलोरी व्यय, एक तेजी से चयापचय और पैदावार ...

मानव रजिस्टरों में 98. 6 डिग्री फ़ारेनहाइट में एक "सामान्य" शरीर का तापमान। आपके वजन की तरह, आपके शरीर का तापमान पूरे में उतार-चढ़ाव होता है ...

आपके जिगर आपके शरीर में सबसे बड़े अंगों में से एक है और मुख्य रूप से चयापचय, पाचन, Detoxification और विभिन्न हानिकारक के उन्मूलन में शामिल है ...

पोषण विशेषज्ञ लहसुन और प्याज को कच्चे में खाने की सलाह देते हैं। सबसे बड़ा स्वास्थ्य लाभ लेने के लिए रूप सबसे अच्छा अभ्यास में शामिल हैं ...

आपका अन्नफ़ाग कठिन ट्यूब की तरह संरचना है जिसके माध्यम से भोजन और द्रव्य आपके पेट में दिया जाता है। आपके अन्नफ़ाग्स के अंदर से खड़ा किया गया है ...

स्टेविया रीबाउडियाना एक बारहमासी झाड़ी है जो परागुए और ब्राजील के मूल निवासी है। क्योंकि स्टेविया में तीव्रता से मीठी संयुग्म होते हैं, यह लंबे समय से एक ...

स्नोबोर्डिंग में भाग लेने से वजन घटाने की गारंटी नहीं होती है, लेकिन एक मध्यम-उच्च तीव्रता सत्र में एक महत्वपूर्ण कैलोरी जला होता है। ए ...

टेबल नमक कोषेर, समुद्र और नियमित रूप से दानेदार नमक सहित कई किस्मों में आता है, लेकिन आपके सभी ब्लड प्रेशर पर समान प्रभाव पड़ते हैं। सोडियम ...

जब आप गर्भवती हो तब थोड़ा अधिक शरीर का तापमान होना सामान्य है, हालांकि यह महिलाओं के बीच भिन्न होता है हालांकि, अगर आप अपने शरीर के तापमान पर ध्यान देते हैं ...

प्रोबायोटिक्स "मैत्रीपूर्ण" बैक्टीरिया हैं जो दही, मिसो या केफिर जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। वे खुराक के रूप में भी उपलब्ध हैं ...

ज्यादातर लोग जो अपने भौतिक सुधार लाने की कामना करते हैं, बड़े, शक्तिशाली कंधों का निर्माण करना चाहते हैं अच्छी तरह से विकसित कंधे ताकत व्यक्त करते हैं, और क्लासिक बनाने में मदद करते हैं ...

अगर आपको कॉफी का एक कप लेने की जरूरत है दिन, आप यह जानकर प्रसन्न हो सकते हैं कि कॉफी ही कम कैलोरी पेय है जो कुछ स्वास्थ्य भी प्रदान करता है ...

मट्ठा पनीर बनाने की प्रक्रिया के दौरान रहता है कि तरल है छानक और सूखे तरल से मट्ठा पाउडर बनाया जाता है। अध्ययन ने लाभों का परीक्षण किया है ...

लेटिसिमस डार्सी को मजबूत करना, आपकी पीठ के विस्तृत मांसपेशियों को मजबूत करना , कैलोरी जलता है और एक मजबूत, स्थिर शरीर का निर्माण करने में सहायता करता है। ये मांसपेशियों में योगदान होता है ...

अपने गोल्फ स्विंग के प्रभाव क्षेत्र के माध्यम से अपनी कलाई को फ्लिप करना असंगत संपर्क और मोटी शॉट्स, पतली शॉट्स और उच्च, कमजोर हिट्स की ओर जाता है ...

अपनी पलकों में मांसपेशियों को अपने ढक्कन की गति को नियंत्रित करते हैं, और यदि आपके पास एक आंत इन मांसपेशियों में से एक, आप एक पलक मोड़ का अनुभव हो सकता है यदि यह ...

रनिंग के अनुसार लगभग आधा मिलियन अमेरिकियों ने 2012 में मैराथन चलाया अमरीका की "वार्षिक मैराथन रिपोर्ट।" 93 मैराथन में से प्रत्येक के लिए ...

आपके शरीर में आपके सोडियम में तरल पदार्थ का सही संतुलन बनाए रखने के लिए कुछ सोडियम की आवश्यकता है ऊतकों और रक्त, हालांकि आपके आहार में बहुत अधिक नमक आपके जोखिम को बढ़ा सकता है ...

महिला धावक अपने खेल को पूरा करने के लिए वर्षभर की ट्रेनिंग करते हैं छिड़ने की घटनाओं में 100 मीटर, 200 मीटर और 400 मीटर पानी का पानी, और बाधाएं शामिल हैं दौड़ दिन पर उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, ...

मध्यम मात्रा में, सोया उत्पाद स्वस्थ हो सकता है प्रोटीन का स्रोत, खासकर शाकाहारियों के लिए हालांकि, सोया में उच्च मात्रा में फिटिक एसिड भी शामिल है, ...

जब मस्तिष्क के भोजन की बात आती है, तो दलिया स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञों से शीर्ष सिफारिशों में से एक है। भोजन अच्छी तरह से मस्तिष्क दीर्घायु में योगदान देता है ...

कैंसर ट्यूमर विकसित होते हैं जब कैंसर कोशिकाएं गुणा होती हैं और ऊतक के घातक द्रव्यमान बनाती हैं। कई बार ये कैंसर कोशिकाएं अपने मूल से अलग हो जाती हैं ...

भारी पैर आमतौर पर पैरों में अधिक वजन और वसा के कारण होते हैं । हालांकि, वे भी होते हैं यदि आपके पास पैरों में बड़े मांसपेशियों का विकास होता है। बड़े पैरों ...

एरोबिक नृत्य के साथ अपने भीतर के जंगली बच्चे को दे दो। संगीत में चलना अभिव्यक्ति का सबसे पुराना रूप है; लेकिन यह स्पष्ट से परे लाभ प्रदान करता है ...

आपकी गर्भावस्था को आमतौर पर सप्ताह में मापा जाता है, इसलिए आपको यह पता लगाने की गणना करना चाहिए कि आप वर्तमान में कितने महीने की गर्भवती हैं। डॉक्टर आमतौर पर सेट करते हैं ...

मनोरंजक आइस स्केटिंग के लिए एक मनोरंजक गतिविधि होने का मतलब है व्यायाम करने के लिए खर्च किया जाता है जैसा कि आप दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ बर्फ। प्रतिस्पर्धात्मक ...

सिम्बोओोगोगोन, या लेमॉन्ग्रस में 55 प्रजातियों के घास शामिल हैं आप विभिन्न व्यंजन और चाय में एक कीटनाशक के रूप में और एक ... के रूप में Lemongrass का उपयोग कर सकते हैं ...

नारियल पीने के लिए दूध, खाने के लिए मांस और तेल का उत्पादन भी कर सकते हैं नारियल के तेल की स्थिरता परिवेश के कमरे के तापमान पर निर्भर करती है। अगर ...

ब्रॉस्की परिवार का हिस्सा, ब्रसेकोली को एक क्रसफेसस सब्जी कहा जाता है गोभी के साथ, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी और काले, ब्रोकोली को जाना जाता है ...